千万不可小看病毒感染 其或会诱发更严重的疾病(卫生常识)

千万不可小看病毒感染 其或会诱发更严重的疾病

近年来，科学家们通过研究发现病毒感染或许还会诱发其它机体其它疾病的发生，或者增加某些疾病发生的风险，比如一项刊登在国际杂志上的研究报告中，来自坦佩雷大学的研究人员通过研究发现，肠道病毒感染或和诱发1型糖尿病的自身免疫状况有关；然而有些研究人员却发现病毒感染竟然促进伤口愈合，那么病毒感染到底和其它疾病的发生有着怎样的关联呢？

【1】常见的hsv-2病毒感染可能也会触发自闭症

单纯疱疹病毒2型（hsv-2）是生殖器疱疹的主要病因。在美国，每5名生育年龄的女性大约就有1人感染上这种病毒。根据一项新的研究，hsv-2可能在自闭症中发挥着作用。通过研究一个大型的挪威人群，研究人员发现在怀孕早期的活动性hsv-2感染让男性胎儿在生命早期患上自闭症谱系障碍的几率增加一倍。这一发现并不意味着所有遭受活动性hsv-2感染的怀孕女性将会产下自闭症儿童，但是在一小部分被认为是遗传易感性的女性当中，这种感染可能是这种疾病的多种未知的触发因子之一。

美国加州大学戴维斯分校行为神经免疫学家karen jones（未参与这项研究）说，“这是一项非常重要的研究。记住不是每名感染上hsv-2的母亲将有一个自闭症的小孩也是非常重要的。”

美国和其他高收入国家的人群研究表明这些国家的asd患病率在1%～2%，其中男性具有更高的患病率；美国男孩的患病率是2.4%。利用来自挪威自闭症出生队列的数据，这些研究人员（在美国哥伦比亚大学的一个研究团队的领导下）鉴定出442名生下asd儿童的母亲，以及与她们相匹配的464名在同年（从1999年到2008年）同月生下相同性别的正常儿童的母亲。对所有的这些女性而言，她们从妊娠中期到小孩出生期间提供她们的血液样品。这些研究人员利用这些样品测试针对5种病原体---人巨细胞病毒（hcmv）、刚地弓形虫（toxo）、风疹病毒（rv）、hsv-1和hsv-2---的抗体。已知这5种病原体会损害胎儿。

【2】揭示ebv病毒导致癌症产生机制

在发生爱泼斯坦-巴尔病毒感染之后，这种病毒在人的一生当中持续存在于人体内，而且通常不会产生任何症状。然而，大约三分之一的青少年感染者会患上传染性单核细胞增多症（也被称作腺热或接吻病），不过病情通常会在几周后消退。但是，在罕见的情形下，这种病毒也会导致癌症产生，特别是淋巴瘤、胃癌和鼻咽癌。

长期以来，科学家们一直尝试着阐明ebv病毒如何对细胞进行重编程，让它们变成癌细胞。德国癌症研究中心（dkfz）癌症研究员说，“在免疫系统受到削弱的病人体内，这种病毒感染导致癌症产生已得到很好的研究。但是在大多数病例中，仍不清楚的是ebv感染如何导致癌症产生。”

在一项新的研究中，也来自dkfz的和他们各自的研究团队为这种现象提出一种新的令人吃惊的解释。他们首次证实这种病毒本身的一种蛋白组分促进癌症产生。当一个分裂细胞与ebv病毒接触时，存在于这种传染性病毒颗粒中的病毒蛋白bnrf1经常导致过量的纺锤体极（中心体）形成。因此，染色体不再在两个子细胞之间平均地和准确地分配，而已知这是一种被普遍认可的癌症风险因子。相比之下，缺乏bnrf1的ebv确实不会干扰染色体在两个子细胞之间分配。相关研究结果于2017年2月10日发表在期刊上，论文标题为。

【3】重磅！肠道病毒感染或和诱发1型糖尿病的自身免疫状况有关

近日，一项刊登在国际杂志上的研究报告中，来自坦佩雷大学的研究人员通过研究发现，1型糖尿病（t1d）儿童在经历诱发糖尿病的自身免疫过程之前或诱发肠病毒感染的风险较高。

1型糖尿病由机体免疫系统介导的过程引发，其往往会损伤患者机体胰腺中的产胰岛素β细胞，通过检测机体中的自身抗体就能够识别患者的亚临床疾病阶段；文章中研究者在进行的肠道病毒和1型糖尿病关联性研究中发现，糖尿病和自身抗体阳性个体的血液和胰腺中肠道病毒频率会增加，同时也1型糖尿病患者机体中肠道病毒抗体的频率也会增加，然而研究人员并未在所有的研究中发现上述二者的关联。

文章中，研究者分析了患者大便中肠道病毒的存在是否和胰岛自身免疫的出现有关，同时本文研究也是截至目前最大的一项关联性研究，研究者希望对β细胞有损伤迹象的儿童进行研究，通过收集患者粪便进行分析找到诱发儿童患病的肠道病毒。研究者对来自多种胰岛自身抗体阳性的129名儿童的1673份粪便样本以及282名对照儿童机体的3108份粪便样本进行分析来筛选肠道病毒的核酸，结果发现129名患病儿童中有108名感染了肠道病毒，而282名对照儿童中有169名感染了肠道病毒。在自身抗体出现之前两个研究组中儿童感染率表现出了一定差异（0.6 vs 0.4感染/孩子）。

【4】常见病毒诱发血液癌症发生的分子机制

最近，一项刊登于国际杂志elife上的研究报告中，来自萨塞克斯大学的研究人员通过研究阐明了为何为何常见的eb病毒会诱发成年人和儿童患血液癌症，文章中研究者揭示了eb病毒控制参与癌症发生过程中的两个基因开启和关闭的分子机制。

首先研究人员开始着手去确定eb病毒如何对myc和bcl2l11这两个基因进行控制，当基因myc被改变或在高水平下被开启时就会诱发癌症产生，而正常情况下，基因bcl2l11则能够诱发细胞死亡从而抑制癌症发生，但通过eb病毒会关闭该基因的表达。得益于慈善机构bloodwise的资助，研究者们才能够得到如此重大的研究发现，研究者指出，eb病毒能够通过拦截距离基因较远的增强子dna区域序列来控制myc和bcl2l11基因的表达，这些增强子序列或许就扮演着控制中心的角色，其能够通过循环干预延伸的dna序列来在较远距离对这两种基因进行控制。

【5】单纯孢疹病毒感染“治愈”之后为何会留下后遗症？

单纯孢疹病毒能够导致患单纯孢疹脑炎（hse），这是一类致死率极高的感染性疾病。然而，其中的病发机制以及神经损伤的原因研究的并不清楚。hse患者的常见病征是眶额区以及颞叶区的急性坏死性脑炎。在小鼠以及人类的部分群体中，hsv-1主要感染大脑室管膜细胞，从而导致脑室的侧向扩增。研究表明，在hsv-1感染的后期（尤其是病毒抗体水平已经低于检测水平时），大脑中仍然存在大量的胶质细胞、浆细胞以及淋巴细胞，其中的原因仍不得而知。

hsv-1是一类神经细胞特异性病毒，它能够在三叉神经节细胞中稳定潜伏，而且hsv-1感染的溶源化途径的主要标志是一些潜伏相关基因的表达（lat）。因此，找到hsv-1感染及潜伏所在的脑区，大脑在受到hsv-1急性感染后的反应以及这些特征对hse造成的神经损伤后遗症是该感染性疾病的研究主要方向。

由于hsv-1主要针对室下区以及室管膜进行攻击，因此这些区域可能会为病毒的潜伏感染提供舒适的环境，这一假说也能够解释hse患者在“治愈”后仍会出现神经损伤后遗症的现象。针对这一问题，来自奥克拉荷马大学的daniel j. j. carr课题组进行了深入研究，相关结果发表在最近一期的杂志上。

【6】揭示西尼罗河病毒感染导致病人记忆丧失机制

在一项新的研究中，来自美国华盛顿大学和科罗拉多大学等机构的研究人员发现最为严重的西尼罗河病毒感染如何导致记忆丧失和情感障碍，从而为开发出治疗这种蚊子传播疾病的新疗法开辟新的道路。相关研究结果于2016年6月22日在线发表在nature期刊上，论文标题为。

在最为严重的西尼罗河病毒感染中存活下来的病人当中，有50%的人经常产生记忆丧失、学习障碍、无法集中精力和易怒等症状。在此之前，这一现象发生的具体原因一直是个迷。

在这项研究中，研究人员发现这种病毒并不杀死神经元，但是触发它们产生减少突触的炎症，其中突触是神经细胞之间传递信息的连接结构。

【7】寨卡病毒感染引发神经系统异常

目前绝大部分媒体对美国境内寨卡病毒流行趋势的报道都集中在其与"小头病"（即导致新生儿头骨与脑部畸形的一种神经异常疾病）的关系上。然而寨卡病毒被认为与综合征（gbs），即一类罕见但是也十分严重的神经疾病（有时会导致暂时性的麻痹，或可致死）也具有一定的联系。

最近一项新的研究证明寨卡病毒可能会导致gbs的发生。研究者们通过分析2013年-2014年法国寨卡病毒患者的血液样本，发现在每100000个寨卡病毒患者中会有24例会出现gbs的症状。

"这是首次研究两者之间的关系，而且研究结果也证实了两者之间确实存在一定的联系"。来自巴斯德研究所的流行病学家说道："大部分患有gbs的患者都表示在其产生神经异常症状之前的6天左右遭受到了寨卡病毒的感染，而且他们都产生了相应的抗体"。

【8】 病毒感染竟然促进伤口愈合

人体的大部分组织，器官都被表皮细胞所覆盖。表皮细胞对于人体免受外界环境的刺激具有十分重要的"屏障"作用。然而，表皮细胞并不是永生化的，它的更新换代必须受到严格的调控才能保证内部组织器官的安全。尤其是当病原体通过伤口进行感染的时候，表皮细胞需要找到合适的方式尽快愈合以降低恶化程度。

i型干扰素是宿主抗病毒免疫过程中主要的效应分子，根据这一特性，i型干扰素及其相关分子很有可能对表皮细胞在应对病毒感染时的更新换代具有促进作用。然而，对这一问题的研究有很多技术难题：首先，利用真实的病毒感染模型做研究很难区分病毒与干扰素的效应；如果利用i型干扰素缺失突变体小鼠进行研究，则病毒感染又会造成很严重的症状甚至造成个体快速死亡，不利于进一步分析。

华盛顿大学圣路易斯分校医学院的最近在《细胞：宿主与微生物》杂志上发表了对病毒感染与表皮细胞更新换代的关系的研究。他们分别建立了两个模型：i型干扰素过表达小鼠突变体模拟病毒感染来代替之前的方法。

【9】病毒感染与慢性阻塞性肺病的联系

近日，圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者揭示了慢性阻塞性肺病的一个新的治疗靶标。在美国，慢性阻塞性肺病影响约12万人，它是第三大死因。在世界范围内，它是第五大死因。它的特点是下呼吸道炎症和肺组织的破坏，过量的炎性粘液阻塞呼吸道和防止正常呼吸。

目前没有有效的治疗方法，专门针对慢性阻塞性肺病的恶化和死亡开展治疗。二手烟暴露公认认为是慢性阻塞性肺病的主要危险因素，但在这项新研究中，调查显示，呼吸道细胞在应对病毒感染时，也可引发长期肺部炎症和黏液的产生。

相关研究结论发表在杂志上。华盛顿大学医学院教授的职业生涯一直致力于了解环境因素和慢性肺部疾病之间的联系。

五年前，他和他的同事们报告说，慢性病毒感染后气道黏液生成过量，信号分子白细胞介素13（il-13）是主要驱动因子。

【10】流感病毒感染引发新型抗原呈递机制?

人类往往习惯利用二元论去解释世界，其中也包括免疫学家。当他们发现胞外的抗原在利用mhc-ii进行呈递时需要在胞内体中进行，而利用mhc-i进行呈递时在胞浆中进行。这使得他们构建出一个长达30年的理论：凡是利用mhc-i进行呈递的都是细胞内部的物质，而利用mhc-ii进行呈递的是胞外的物质。这一理论出现在免疫学教科书甚至一些前言的研究性论文中。但这一理论似乎太过简单。交叉呈递，即外源性的抗原通过mhc-i进行呈递的过程一直以来是这一学说的例外，然而这一现象背后的生理学本质直到30年后才得到广泛的承认。在最近一期的杂志中，来自大学的laurence c eisenlohr研究组发表了相关文章阐释了在小鼠流感疾病模型中大量的cd4+t细胞的激活依赖于受到感染的apc通过mhc-ii将自身的抗原进行呈递，这构成了另外一个关于经典理论的突破。

mhc-i与mhc-ii途径的关键区别在于抗原产生的部位。mhc-ii抗原位于胞内小体，mhc-i抗原位于胞浆中。除了具有交叉呈递能力的少数细胞外，大部分胞浆中的抗原物质均为内源性的，然而胞内小体中的抗原物质有可能是内源性的（比如膜蛋白，胞内小体固定成分，自噬组分），或者外源性的（被吞噬的物质）。由于切割产生mhc-ii抗原的酶类并不具有识别特异性，因而它既能够切割内源性的物质也能够切割外源性的物质产生mhc-ii特定配体。然而，“胞内小体”与“外源物质”在某种程度上的一致性使得认为想当然的以为mhc-ii抗原物质必须来源于胞外。那么，在病毒感染这一特定情形下，人们就会理所当然的以为呈递病毒抗原的apc必定不能是已经被感染的apc本身，而是除它以外的别的apc。

卫生常识

一、饭前、便后要洗手：

手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5～8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。

洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒。

二、不随地吐痰、甩鼻涕：

痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了。殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。

三、不对别人咳嗽、打喷嚏：

咳嗽和打喷嚏是人的一种正常的生理现象，不足为怪。但是，不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生又不礼貌的不良行为。据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出4.6米，顺风的话可达9米之遥。鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。

我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原体肺炎等）。因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。

四、不吸烟：

吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。。

有人说吸烟能提神，提高工作效率。其实，这是一种误解。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。

我国大约有2～3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10～12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种手段使群众吸烟率大幅度下降。例如美国法律明确规定，向18岁以下的青少年出售香烟，将被处以严厉的罚款，甚至被起诉到法院。（报纸也在登载欧美当地人民投诉烟草公司和打烟草广告的广告公司对其本人和家人的伤害）。而我国目前由于还处在改革开放中，有些法律还不健全，有的部门还将香烟作为创造巨额利润的法宝，年轻人将手里拿或嘴里叼一支香烟看成是成熟的标志，甚至有的女性现在也加入烟民的队伍之中。国外一著名学者预计，中国20岁以下的青年人中，今后将有5000万左右的人死于吸烟。所以，目前许多人认为吸烟是公害，是21世纪的鼠疫，是新世纪的鸦片，正在危害中华民族。吸烟，也许能给你带来一点暂时的欢乐，但是它带给人们更多的是灾难、疾病和死亡。

五、不过度饮酒：

适量饮酒可以促进血液循环，活血化淤，祛风散寒。但是，饮酒过量而产生酒精中毒，即醉酒时，则对身体产生一系列的损害，甚至危及生命。过量饮酒摧残着人们的健康，也可以诱发各种事故和违纪现象（司机更是如此），酒精入胃大约5分钟即可进入血液，然后输送到人体各部。酒精进入人体后主要作用于大脑，而大脑对酒精特别敏感。一般认为，当血液中酒精浓度达到0.1%时，大脑皮层就受到抑制，皮层下的低级中枢则因抑制降低而兴奋，使人产生欣快感。此时饮酒者出现颜面潮红，心跳加快，精神兴奋，豪言壮语，头痛脑胀等现，这就是急性酒精中毒的早期即兴奋期。此时只要停止饮酒，经过休息后完全可以恢复正常，反之，如果继续饮酒，当血液中酒精浓度达到0.2%左右时，就进入醉酒之中期，即共济失调期。有的人会因酒醉失态，走路摇摆，甚至醉卧路旁、桥头等地方。当醉酒者出现面色苍白，体温下降，口唇发紫，大、小便失禁，昏睡不醒，甚至昏迷，此时已进入酒精中毒的晚期。如昏迷持续4小时以上者，多预后不良，容易出现严重后遗症。现代医学研究表明，当酒精浓度达到0.6%时则常导致死亡。

醉酒的损害是全身性的，其后果相当严重。我国一学者通过解剖47具因醉酒死亡的尸体，发现所有死亡者的内脏广泛充血，尤其是胃及十二指肠的粘膜充血、水肿和出血更为严重，部分胃肠粘膜可发生坏死。许多学者指出，一次大量饮酒可导致大脑皮层呈高度抑制状态，并对呼吸、循环中枢产生抑制而致使呼吸骤停，这是醉酒者常见的致死原因。

六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

常见的似是而非的“卫生习惯”

1．用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

　　2．用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

　　3．用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2％左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

　　4．用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

　　5．餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

　　6．用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。

　　7．变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。

　　8．把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。

　　9．手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。

　　10．长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

　　11．经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。

　　12．用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。

　　13．酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡。因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能。

　　14．有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病。

　　15．牙刷头倒放在杯内：刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康。

　　15．用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了传染机会，香皂则充当了疾病传播的媒介。另外，洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头，以免洗净的手因接触开关而重新带菌。

　　16．便后洗手而便前不洗手：大、小便后洗手可防止寄生虫卵和肠道病原菌的传播，但与此相比，便前洗手更为重要，而这一点却常被人们所忽视。便前如不洗手，你手上的各种病原体可能借助手触及外生殖器官和会阴部而引起感染。在性病高发的今天，便前洗手更为重要。

　　17．便后卫生纸向前擦：这种做法是极不卫生的，尤其是妇女，很容易引起其泌尿、生殖道感染。因为这样做，粪便中的各种致病微生物和寄生虫卵，很容易经卫生纸污染女性外阴部，引起外阴部的感染，甚至逆行向上，引起内生殖器和泌尿系统的感染。

感冒后不吃药自愈真的能增强抵抗力吗？

感冒在日常生活中比较常见，算是头疼脑热的小毛病，很多人患上感冒会选择自行用药或是不吃药挺过去。

感冒发生率比较高，一般在10天左右会自愈。但我们不能小瞧感冒，感冒会引起并发症，如果不对症下药，不仅不会增强抵抗力，反而会添新毛病。

感冒的种类感冒在西医分为普通感冒和流行性感冒两种，普通感冒一般由病毒引起，多发生四季交替的时候。流行性感冒俗称流感，一般13天左右痊愈，重者可危及生命。

从中医的角度上讲，感冒分为风寒型、风热型、暑湿型。它们之间要区分开，吃中药讲究对症下药才好使，反之可能会加重。

首先，风寒型感冒。

风寒型感冒是因为着凉引起，多发生在秋冬季节。表现症状有，流清鼻涕，咳嗽痰少，痰为白色较稀，咽喉不红仅痒，浑身酸疼，舌苔薄白。

有这样症状的病人，如果不严重可多喝温开水或是生姜水发汗。药物建议喝感冒冲剂或清热颗粒，能帮助缓解症状。

然后，风热型感冒。

风热感冒多发生春季，中医理解是“因风热之邪侵犯肺卫，致卫表不和”。其出现的症状有，发热重，出虚汗，喉咙红肿，咳嗽痰多，痰为黄黏稠状，舌苔发黄。

患有风热感冒的患者，可以服用双黄连口服液或是银翘解毒片治疗。如果嗓子疼的难受，可以配着消炎药吃。发烧不退的患者，需要及时就医治疗。

最后，暑湿型感冒

暑湿型感冒，多发生夏季。主要是因为患者贪凉，导致热伤风。其症状有，发热重，打寒战，呕吐腹泻。暑湿型感冒不同于暑热感冒，用药要区分开。

出现这样的症状患者，要祛湿除暑除瘟。需要服用暑湿感冒冲剂、藿香正气丸、清凉冲剂等。如果严重的患者，吃药后无缓解，需要及时就医。

感冒引起的并发症。不要小瞧感冒，尤其是病毒感冒，不仅会引起身体不适，还会引发其他病发症。比如鼻炎、扁桃体炎、肺炎、支气管炎等，严重很可能诱发心肌炎。

感冒属于上呼吸道感染，患者如果抵抗力比较差，病毒随着血液到达心脏，很容易引发心肌炎。

心肌炎的症状有全身乏力、胸闷、头晕、咽痛、腹泻等症状，一般发病出现在感冒后几天。如果吃药三天后，症状无明显改善，需要及时就医治疗。

心肌炎多发生在青少年中，分为急性和慢性。急性心肌炎发病很快，会出现心里衰竭，甚至休克猝死的情况。

所以不要忽视感冒，认为感冒是小病，不吃药就挺挺。往往大病都是因为小病没有得到及时治疗，才拖成大病。

小感冒也要重视，在家用药要对症下药，自行用药三天后，无明显改善，不要继续换药吃，需要到医院咨询大夫。

预防感冒的方法预防感冒的方法很简单，日常生活中要多注意，才能避免患上感冒。

01，季节交替增减衣服。

春秋季节交替，很容易因为温差大，引发感冒。所以出门前可以先关注当天的温度，根据提示增减衣服。

02，居家注意通风。

室内空气要勤通风，每天至少通风10分钟。新鲜的空气有注意脑部氧气的供给，还能保持室内温度平衡，不会因为温差大，引起感冒。

03，出门回来要勤洗手。

出门需要接触很多物体，其中就含有大量肉眼看不见的细菌或病毒。所以从外面回家，第一件事情就是洗手。

04，多吃水果和蔬菜。

水果和蔬菜含有大量的维生素，可以提高人的免疫力。每日一个苹果，疾病远离你。所以不要偏食，注意营养均衡。

05，有规律的作息。

经常熬夜的人，会出现免疫力低下的情况，很容易生病，甚至导致猝死。每天保持规律作息，早睡早起身体好。

言到此处总之，感冒虽然是小病，但不能忽视。它很可能会引起其他的并发症，不吃药硬挺着，不能提高免疫力，反而有可能害了自己。

方法要因人而异，如果自身抵抗力比较弱，建议吃药辅助治疗，不要硬拖着，最后变大病。平时多做户外运动，运动有助于提高免疫力。

诺如病毒的小知识

1. 诺若病毒小知识

2. 诺如小知识
诺若病毒小知识 1.怎样预防诺如病毒
诺如病毒感染高发季，有必要做好以下防控措施： 1、保持良好饮食饮水习惯：日常生活中应多注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，吃生冷不洁的食物，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透之后再吃，养成健康生活习惯。

2、养成良好卫生习惯：勤洗手，进食前或处理食物前应用肥皂及流动的清水洗净双手，如厕后或处理呕吐物及粪便后需彻底洗净双手，养成正确洗手的习惯，需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 3、搞好环境卫生：餐具、玩具要定期做好消毒，有呕吐物时及时清除并做好消毒处理。

学校、托幼机构、养老院、企事业单位等要落实主体责任，做好环境消毒处理工作，及时发现和报告可疑病例。 扩展资料： 患病后应做好自我隔离 做好自我隔离：已经出现腹泻、呕吐等症状的感染者要进行隔离；尤其是食品行业从业人员在出现类似症状后一定要进行自我隔离，脱离工作岗位，至少痊愈3天后复工，有条件的应接受诺如病毒核酸检测。

患病后不要过于担心：诺如病毒感染后一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

参考资料来源：人民网-感染“诺如” 多数人两三天可自愈。
2.诺如病毒如何预防,怎么预防诺如病毒感染,怎样预防感
预防诺如病毒感染性腹泻，首先要注意个人卫生，勤洗手。

不论是在家里还是学校吃饭，一定要注意叮嘱孩子饭前洗手。推荐用流动的水洗手，清洁程度最好。

第二，尽量不吃生的、凉的食物，以及涮的食物，也就是没有煮熟煮透的食物，例如涮火锅时候很多事物就很有可能没有煮透。如果家里吃凉拌菜，一定要反复把菜洗干净，家里切生肉和熟食的案板要分开。

如果家长要带孩子到外面去吃饭，最好是给孩子自带餐具，比如自带碗、勺子和筷子，会比较放心，同时要注意选择干净的餐厅。第三，在疾病流行季节，要减少孩子到大型的人群密集的场所。

因为诺如病毒不仅通过口传播，还通过手传播，比如说孩子去游乐场，建议去室外的游乐场，室内的游乐场空气不流通，咳嗽、打喷嚏的病毒完全可以通过飞沫占到玩具、椅子上，孩子再去接触这些东西的话，就容易感染到。最后，如果其他小孩有腹泻和呕吐的症状，要注意隔离。
3.如何预防诺如病毒
诺如病毒俗称肠胃流感、食物中毒或者肠胃炎。诺如病毒引起的腹泻具有有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。可通过水源、食物、物品甚至空气传播。通常在社区、学校、人口密集的地方暴发。诺如病毒潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长为72小时。发病时主要表现为恶心、发热、呕吐、腹泻等等。

步骤/方法

1

不过即使感染了诺如病毒也不用惊慌，一般患者3天就可以治愈，但身子比较差或者老人、小孩就容易继发其他疾病感染。秋冬季节是感染诺如病毒的高发期，应尽量避免生食水产，诺如病毒主要是由污染的水和食品传播，而贝壳类、鱼类、蔬菜沙拉都是常见的被污染食品。所以进食这些食物一定要彻底煮熟。

2

诺如病毒是一组杯状病毒属病毒，诺如病毒遗传高度变异，现在尚无特效的抗病毒药物。所以以对症治疗为主。患者容易腹泻、呕吐至脱水。对于严重者可以进行及时输液，以补充由于脱水失去的微量元素，纠正电解质絮乱。

3

因为诺如病毒易在密集人群中暴发，所以我们应该共同预防。首先要注意个人卫生，不吃生冷和未熟透的食物，尽量避免在无牌、无证的小食店用餐。减少参加大型集体活动，阻隔传播途径。最重要的是一有发病，应立刻就医，以免延误病情，并引起大规模的传播。

注意事项

平时温水肥皂勤洗手

避免直接接触感染者和同感染者用餐。

患病期间可饮少量混有微量糖和盐的液体。
4.诺如病毒是什么
诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒，是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。

“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、生熟食物分开。

扩展资料：

特点

诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。

诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，国际上通常称之为急性胃肠炎。

诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原，疾病负担严重，2013年以来，我国其他感染性腹泻病暴发多以诺如病毒暴发疫情为主，尤其是2014年冬季以来，诺如病毒暴发疫情大幅增加。

参考资料：百度百科---诺如病毒
5.诺如病毒怎么传播
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

诺如病毒遗传高度变异，在同一时期和同一社区内可能存在遗传特性不同的毒株流行。诺如病毒抗体没有显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。
6.什么是诺如病毒
有一种最喜欢欺负宝宝，能导致腹痛、腹泻、呕吐的病毒。猜猜它是谁？对了，就是诺如病毒。

每年的冬春季节，超过一半的感染性腹泻都因诺如病毒而起。并且诺如病毒生命力顽强，其低温下存活时间可达数年。但是并不是没有办法对付它们！

1.洗手方式要正确

宝宝们玩着玩着就抓起东西来吃，最容易把细菌病毒吃进肚子里。我们一定要养成饭前、便后洗手的习惯。洗手就是用水冲冲手指就好了么？不不不，我们有个小口诀：

一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖。记得要用肥皂洗手哟，心里默默地从1数到20就完成啦。

2.吃东西要讲究

宝宝们要尽量少吃沙拉、寿司这些生冷食品，吃水果时也要洗干净哟。另外，喜欢吃鱼虾贝壳类食物的宝宝们，记得提醒妈妈要煮熟哦。

如果宝宝们不幸感染了诺如病毒，爸爸妈妈不要慌张。诺如病毒是没有特效药物的，抗生素对病毒也是无效的，不要自行滥用抗生素。要及时带宝宝看医生后在家好好休息几天就会好的。

要想宝宝少生病，健康的饮食习惯是少不了的。首先，宝宝们每天要吃3次正餐，自己动手吃饭，不挑食不偏食。然后，每天喝一杯纯牛奶，如果喝水就喝白开水，吃零食要以水果、坚果、蛋类为主。

还有，培养宝宝清淡的口味也很重要，做饭要少调料、少油炸，多吃蔬菜和水果。可以让宝宝跟爸爸妈妈一起选购和制作食物，享受制作食物的过程。最后，要让宝宝经常进行户外活动，跑跑步，多运动，才能健康快乐的成长。

最后，我们总结一下，这期我们学习了怎样远离诺如病毒，还学习了怎样选择健康的食物，希望宝宝们好好吃饭、身体棒棒。
7.诺如病毒的症状有哪些
什么是诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。

诺如病毒遗传高度变异，在同一时期和同一社区内可能存在遗传特性不同的毒株流行。诺如病毒抗体没有显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。在发展中国家，诺如病毒感染性腹泻普遍存在，也常引起暴发流行。在我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明我国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。1995年，我国报道了首例诺如病毒感染，之后山西、北京、安徽、福州、武汉、广州等地区先后发生多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情。

临床表现

潜伏期多在24~48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC<15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

传播途径

感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；

接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

直接接触到感染者（如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具）。

食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

[5]

有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
诺如小知识 1.诺如病毒会死人吗 诺如病毒怎么治疗更好
最近有一种病令人听耳担忧，那就是一种肠胃疾病叫做诺如病毒。南京一处小学有72名学生感染了诺如病毒。发热呕吐难受不已，对此，有部分学校因疫情而被迫停课。对于这种病毒，建议高温热干蒸汽是可以很好控制杀死病毒的，多注意清洁食物接触表面，做好个人卫生防护，远离病毒，健康安全。那么有人问诺如病毒会死人吗？诺如病毒怎么治疗更好？我为你讲解这类医学常识。

诺如病毒是什么疾病

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，通常儿童表现的症状为上吐下泻，成人则表现为腹泻为主。诺如病毒可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、餐馆、医院、托儿所、敬老院等人员相对集中的地方暴发。

诺如病毒会引起胃肠道感染。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。潜伏期多在24~48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

诺如病毒会死人吗：一般不会致人死亡

原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。尽管诺如病毒传染性比较强，但也完全没必要恐慌，发现感染病毒后一般只要居家隔离即可，大多数人不需要就医吃药，如果出现高热、脱水等比较严重的症状，才需要到医院治疗。

诺如病毒治疗最好方法

深圳市儿科专家胥丹桂主任给市民支招应对诺如病毒：

1、首先暂时禁食，因为呕吐不能接受任何食物，甚至温开水也会吐出来。

2、少量多次饮用温盐水或生姜红糖水，可以逐渐达到止吐、降温的效果。家中若备有口服补液盐最好，没有的话可以自制，方法是将家里的食用盐适量放入开水中，溶解后放至温热，口尝与皮肤出汗的咸度相当即可。

3、如果只见发热呕吐，多日未解大便者，应首先将大便通出。可到附近药店买开塞露，或用家中肥皂修剪成小拇指大小的条状塞入 *** 中，可以达到通便而热退吐止的效果。

4、可以吃一些加姜和盐煮出的稀饭（不要太稠，稀些为好）。

5、用温中散寒、和胃止呕的药物（如丁桂儿脐贴）敷贴在肚脐上。

6、家中如果备有藿香正气口服液（滴丸），可以用生姜红糖水溶解，少量多次口服。

7、用热水袋或电暖器热敷于脘腹部，为防烫伤，应以毛巾包裹热水袋或电暖器，再接触皮肤。

8、用40℃-45℃的温水泡脚约15—30分钟，可以帮助降温、止吐、止泻。
2.预防疾病的小常识有哪些
1、调适寒温。

气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起，运动身体。

睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。

春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。

吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.我们该如何预防及治疗诺如呢
1晨跑 现在很多人都会进行晨跑，所谓晨跑，是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。

晨跑之时主要是以慢跑为主，跑步之前最好摄入充足的水分，当然你也可以带瓶水在身边，坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。这是体质差的人强身健体的好途径。

2早餐 古语有云：早上吃好，但是很多人却养成了不吃早餐的习惯，这很不利于身体健康。早餐是日常养生中最关键的一餐，尤其是对体质差的人，如果准备营养早餐对于强身健体效果更佳。

3办公健身操 现在的人之所以体质差，是由于久坐不运动所致，慢慢的导致身体处于亚健康状态，尤其是办公室人群尤为突出，在办公室中我们同样可以锻炼身体，做做办公室健身操是个不错的选择。
4.法律小常识10条
小学法律小常识10条：

学生骑车时应注意安全：

1、不要用你的头和手伸出窗外；

2、下车时不要拥挤，

3、不要用武力夺取机动车；

4、不要把东西扔出汽车。坐在前排的人不应该和司机交谈，这会影响司机的安全驾驶。

学生走路时要注意安全：

1、走在右边；

2、不要追逐，玩游戏，在公路上玩球；

3、过高速公路时，要看清前后，确保安全通行，有斑马线或立交桥，要走斑点线或立交桥，不要闯红灯！不要乱扔过往车辆。

防拐卖小常识：

1、一人在家时，一定要关好门窗。如有人敲门，先要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。

2、单独外出时不要喝陌生人的各种饮料，不要吃陌生人给的糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻的地方玩耍。发现坏人，或者碰到紧急的事可以打110报警救助。

3、不要随便买路过摊位上的烤羊肉串等东西吃，路边的东西是不卫生的，吃了很容易生病。
5.诺如病毒是什么
诺如病毒，别称诺罗病毒、诺沃克病毒，又称为小圆结构病毒，是一种能引起非细菌性 急性胃肠炎的病毒。

临床常表现为起病急骤、恶心、呕吐、腹部绞痛和头疼等不适症状，一般感染人口密度较高。在卫生环境差的地方，该病毒由粪便、口水等传播，人食用被污染的蚌类也会感染。

截至2013年，尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素。诺如病毒（Norovirus），又称为 脓融病 毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

可略写为NV。该病毒在全球广泛分布，资料显示，在发展中国家5岁以下儿童的感染率可高达100%，感染后的潜伏期6-96个小时，平均潜伏期24-30个小时。

临床常表现为起病急骤、恶心、呕吐、腹部绞痛和头疼等不适症状，而腹泻、发热等症状都较轻微。 诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

美国每年在所有的非 细菌性腹泻暴发中，60%-90%是由诺如病毒引起。 荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。

在发展中国家，诺如病毒感染性腹泻普遍存在，也常引起暴发流行。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如 病 毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

希望我的回答对亲有帮助，如果满意还请亲给我个好评（好评对我非常重要），非常感谢~。
6.安全小常识 10个
1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住？

(1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。

(2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

(3)吃零食时，抛出食物，张口去接。

(4)吃饭时，一边吃，一边笑。

(5)吃鱼的时候。

2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢？

(6)立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上。

(7)将伤口上端（近心端）用布带结扎，防止血液倒流。不要覆盖伤口。

(8)快速及时送去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。

3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊？

(9)立即扶他到医务室，找校医。

(10)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。
7.仿生学小知识
振动陀螺仪 苍蝇与宇宙飞船 苍蝇与宇宙飞船 苍蝇为人类做出了的伟大的贡献。

令人讨厌的苍蝇，与宏伟的航天事业似乎风马牛不相及，但仿生学却把它们紧密地联系起来了。苍蝇是声名狼藉的“逐臭之夫”，凡是腥臭污秽的地方，都有它们的踪迹。

苍蝇的嗅觉特别灵敏，远在几千米外的气味也能嗅到。但是苍蝇并没有“鼻子”，它靠什么来充当嗅觉的呢？ 原来，苍蝇的“鼻子”——嗅觉感受器分布在头部的一对触角上。

每个“鼻子”只有一个“鼻孔”与外界相通，内含上百个嗅觉神经细胞。若有气味进入“鼻孔”，这些神经立即把气味 *** 转变成神经电脉冲，送往大脑。

大脑根据不同气味物质所产生的神经电脉冲的不同，就可区别出不同气味的物质。因此，苍蝇的触角像是一台灵敏的气体分析仪。

仿生学家由此得到启发，根据苍蝇嗅觉器官的结构和功能，仿制成一种十分奇特的小型气体分析仪。这种仪器的“探头”不是金属，而是活的苍蝇。

就是把非常纤细的微电极插到苍蝇的嗅觉神经上，将引导出来的神经电信号经电子线路放大后，送给分析器；分析器一经发现气味物质的信号，便能发出警报。这种仪器已经被安装在宇宙飞船的座舱里，用来检测舱内气体的成分。

这种小型气体分析仪，也可测量潜水艇和矿井里的有害气体。利用这种原理，还可用来改进计算机的输入装置和有关气体色层分析仪的结构原理中。

另外苍蝇的楫翅（又叫平衡棒）是个“天然导航仪”，人们模仿它制成了“振动陀螺仪”。这种仪器已经应用在火箭和高速飞机上，实现了自动驾驶。

蝙蝠与雷达 蝙蝠会释放出一种超声波，这种声波遇见物体时就会反弹回来，而人类听不见。雷达就是根据蝙蝠的这种特性发明出来的。

在各种地方都会用到雷达，例如：飞机、航空等。从萤火虫到人工冷光 从萤火虫到人工冷光 人工冷光 自从人类发明了电灯，生活变得方便、丰富多了。

但电灯只能将电能的很少一部分转变成可见光，其余大部分都以热能的形式浪费掉了，而且电灯的热射线有害于人眼。那么，有没有只发光不发热的光源呢？ 人类又把目光投向了大自然。

在自然界中，有许多生物都能发光，如细菌、真菌、蠕虫、软体动物、甲壳动物、昆虫和鱼类等，而且这些动物发出的光都不产生热，所以又被称为“冷光”。在众多的发光动物中，萤火虫是其中的一类。

萤火虫约有1 500种，它们发出的冷光的颜色有黄绿色、橙色，光的亮度也各不相同。萤火虫发出冷光不仅具有很高的发光效率，而且发出的冷光一般都很柔和，很适合人类的眼睛，光的强度也比较高。

因此，生物光是一种人类理想的光。科学家研究发现，萤火虫的发光器位于腹部。

这个发光器由发光层、透明层和反射层三部分组成。发光层拥有几千个发光细胞，它们都含有荧光素和荧光酶两种物质。

在荧光酶的作用下，荧光素在细胞内水分的参与下，与氧化合便发出荧光。萤火虫的发光，实质上是把化学能转变成光能的过程。

早在40年代，人们根据对萤火虫的研究，创造了日光灯，使人类的照明光源发生了很大变化。科学家先是从萤火虫的发光器中分离出了纯荧光素，后来又分离出了荧光酶，接着，又用化学方法人工合成了荧光素。

由荧光素、荧光酶、ATP（三磷酸腺苷）和水混合而成的生物光源，可在充满爆炸性瓦斯的矿井中当闪光灯。由于这种光没有电源，不会产生磁场，因而可以在生物光源的照明下，做清除磁性水雷等工作。

人们已能用掺和某些化学物质的方法得到类似生物光的冷光，作为安全照明用。电鱼与伏特电池 自然界中有许多生物都能产生电，仅仅是鱼类就有500余种 。

人们将这些能放电的鱼，统称为“电鱼”。各种电鱼放电的本领各不相同。

放电能力最强的是电鳐、电鲶和电鳗。中等大小的电鳐能产生70伏左右的电压，而非洲电鳐能产生的电压高达220伏；非洲电鲶能产生350伏的电压；电鳗能产生500伏的电压，有一种南美洲电鳗竟能产生高达880伏的电压，称得上电击冠军，据说它能击毙像马那样的大动物。

电鱼放电的奥秘究竟在哪里？经过对电鱼的解剖研究， 终于发现在电鱼体内有一种奇特的发电器官。这些发电器官是由许多叫电板或电盘的半透明的盘形细胞构成的。

由于电鱼的种类不同，所以发电器的形状、位置、电板数都不一样。电鳗的发电器呈棱形，位于尾部脊椎两侧的肌肉中；电鳐的发电器形似扁平的肾脏，排列在身体中线两侧，共有200万块电板；电鲶的发电器起源于某种腺体，位于皮肤与肌肉之间，约有500万块电板。

单个电板产生的电压很微弱，但由于电板很多，产生的电压就很大了。电鱼这种非凡的本领，引起了人们极大的兴趣。

19世纪初，意大利物理学家伏特，以电鱼发电器官为模型，设计出世界上最早的伏特电池。因为这种电池是根据电鱼的天然发电器设计的，所以把它叫做“人造电器官”。

对电鱼的研究，还给人们这样的启示：如果能成功地模仿电鱼的发电器官，那么，船舶和潜水艇等的动力问题便能得到很好的解决。水母的顺风耳 在自然界中，水母，早在5亿多年前，它们就已经在海水里生活了。

“但是，水母跟顺风耳又有什么关系呢？”人们肯定会问这样一个问题。因为，水母在。

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