痛经的原因有哪些,如何快速治疗痛经(痛经的原因及治疗有什么)

痛经的原因有哪些,如何快速治疗痛经

一、什么叫做痛经

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。 现代医学研究表明，长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，诱发妇科炎症，导致头疼失眠，情绪抑郁焦躁，导致不孕不育等数十种疾病的发生，是女人不能忽视的健康隐患。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。

二、痛经的原因都有哪些

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。精神、神经因素。原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。妇科检查无异常发现。

三、如何快速治疗痛经

要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。

要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。

要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

四、如何调理痛经

注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

疼痛发作时可对症处理，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

食疗：维生素B可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适， 牛奶 、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。

药疗：通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热(热症)脾虚(虚症)兼有两种病型的人。

痛经的原因及治疗有什么

痛经是女性常见症状，表现为来月经时腹痛，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强导致，一般给予前列腺素抑制剂、芬必得、散利痛等对症治疗，非常有效。原发性痛经常常在女性结婚生子之后，子宫变得柔软成熟，会自行缓解。

继发性痛经是指子宫内膜异位症引起的痛经，有器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节、子宫腺肌症等等。继发性痛经是子宫内膜组织异位到其他器官定期剥脱出血引起的痛经，对于继发性痛经要给予内异症等相应特异治疗，包括米非司酮、上曼月乐环、前列腺素抑制剂、短效口服避孕药等药物治疗，以及病灶切除、子宫切除，甚至子宫双附件切除等手术治疗。

专家提示：痛经的原因主要是由于子宫肌层对前列腺素过于敏感，会引起子宫平滑肌收缩，导致子宫缺氧、缺血会引起痛经，同时患有子宫内膜异位症以及子宫腺肌症也会引起痛经。痛经是很多女性在月经期间都会出现的症状，尤其是还没有生育过的女性，更加容易出现痛经的情况。导致痛经发生的原因，主要是以下几个方面：

1、在月经期间，盆腔处于充血的状态，就会刺激性引起肚子痛还有腰酸的症状。

2、在月经期间，体内会释放大量的前列腺素，在前列腺素的刺激下也会导致疼痛的发生。

3、如果在月经期休息不好、过度劳累，或者吃了生冷的食物，也会引起痛经。

4、病理性的，如果有子宫内膜异位症、子宫腺肌症或者子宫肌瘤，也会导致比较严重的痛经症状。

原发性的痛经主要是指那些从刚开始来月经前几年就开始出现的痛经，并且没有妇科疾病存在。这种痛经它主要是由于来月经期间，子宫内膜的局部前列腺素水平升高，导致子宫过度收缩、子宫缺血缺氧而引起的疼痛。

除了这种原发性痛经，还有一种继发性痛经，它主要是指继发于妇科疾病而引起的痛经。比较常见的病因包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症，另外还有盆腔炎症、子宫畸形等等，都有可能会引起痛经。

痛经的5大原因及8大解决方法

痛经的5大原因及8大解决方法

　　痛经的5大原因及8大解决方法，月经期间肚子千万不能受凉，痛经的女生要注意很多东西，痛经吃药难免会有副作用，女性的身体健康是需要呵护的，现在分享痛经的5大原因及8大解决方法。

　　痛经的5大原因及8大解决方法1 　　 一、痛经的原因

　　痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！

　　 1、原发性

　　有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的'生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

　　 2、子宫发育不良

　　子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　 3、身体虚弱

　　腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

　　 4、精神紧张

　　一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的

　　 5、子宫内膜异位症

　　它与原发性痛经症状极相似。

　　如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力 。。。

　　 二、痛经的缓解方法

　　痛经并不是忍忍就能完全过去或者是就此消弭的症状，如果置之不理，很有可能就会在整个漫长的月经期内，对你造成反复的叨扰和折磨！除了去正规医院听取专业医师的意见外，也有一些小方法能缓解经期的不适。

　　 1、前喝热牛奶

　　每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。

　　 2、增加营养

　　控制饮食，增加营养。

　　 3、少吃辛辣生冷

　　少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。

　　 4、不要同房和洗澡

　　注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。

　　 5、喝红糖水

　　可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

　　 6、热敷

　　下腹置热水袋热敷。

　　 7、食疗

　　食疗缓解痛经，最好在药师的指导下进行。

　　 8、增加免疫力

　　加强锻炼，增加身体免疫力，在经期，可以做一些轻度的运动，比如散步。

　　 三、痛经的治疗

　　痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

　　 1、一般治疗

　　（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

　　（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

　　（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

　　 2、药物治疗

　　（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。

　　（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

　　（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）

　　痛经的5大原因及8大解决方法2 　　 一、气滞血瘀

　　1、妇科证候特点：每于经前1、2日或经期小腹或少腹胀痛，拒按，经血量少或行经不畅，经色紫黯有块，血块排出疼痛可减，经净后疼痛自消。

　　2、全身症状：常伴有胸胁、乳房作胀，舌质黯或见瘀点，脉弦或弦涩。

　　3、治法：行气活血，化瘀止痛。

　　4、方药：可用膈下逐瘀汤或八物汤。

　　 二、寒凝胞中

　　 （一）阳虚内寒

　　1、妇科证候特点：经期或经后小腹冷痛，喜按，得热痛减，经量少，经色黯淡。

　　2、全身症状：腰腿酸软，小便清长，舌质淡，苔白润，脉沉。

　　3、治法：温经暖宫，调血止痛。

　　4、方药：可用温经汤或当归四逆汤。

　　 （二）寒湿凝滞

　　1、妇科证候特点：经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经行量少，经色黯黑有块。

　　2、全身症状：或有畏冷身痛，苔白腻，脉沉紧。

　　3、治法：温经散寒除湿，活血行气止痛

　　4、方药：可用少腹逐瘀汤或脱花煎。

　　 三、湿热下注

　　1、妇科证候特点：经前、经期小腹灼痛，拒按，或痛连腰骶，或平时小腹部时痛，经前疼痛加剧，经色黯红，质稠或有块，可伴有经量多或经期长。平时带下色黄或有秽臭。

　　2、全身症状：时或低热起伏，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉弦数或濡数。

　　3、治法：清热除湿，化瘀止痛。

　　4、方药：可用清热调血汤或芍药汤。

　　 四、气血虚弱

　　1、妇科证候特点：经净后或经期小腹隐隐作痛，喜揉喜按，月经量少，色淡，质薄。

　　2、全身症状：神疲乏力，面色无华，或食欲不振，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

　　3、治法：益气补血之痛。

　　4、方药：可用肾愈汤或十全大补汤。

　　 五、肝肾虚损

　　1、妇科证候特点：经期或经后1、2日内小腹绵绵作痛，喜按，经色黯淡，月经量少，质薄

　　2、全身症状：头晕耳鸣，眼花，腰骶酸痛，小腹空坠不温，或潮热，苔薄白或薄黄，脉细弱，或沉细。

　　3、治法：以肾养肝止痛。

　　4、方药：可用调肝汤或益肾调经汤。

痛经的原因及治疗?

问题一：痛经的原因及治疗 痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力！我是吃的阿胶糕才好的，你可以尝试一下

问题二：为什么会痛经？要如何治疗 你好，痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。你好，痛经患者要重视心理治疗，消除紧张和顾虑，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，疼痛不能忍受时要辅以药物治疗。

问题三：痛经是什么原因引起,怎么办？ 痛经主要是由以下几个原因引起的：
1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经
2、精神、神经因素部门妇女对疼痛的过度敏感
3、遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系
发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠；月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳；消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用 利 孕 安 胎。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

问题四：为什么会痛经，该怎么治？ 痛经的原因有很多，有的是气血不足，有的是宫寒，也有经血不畅等等，甚至还有可能是妇科病。妇科病要及时就医，其他原因的话可以试试天地合补玫瑰四物饮，主料是当归、川芎、熟地和白芍，也就是传统汉方里的四方，平时每月喝6瓶来养护，经期基本不会再有痛经的情况。

问题五：经期来临痛经是什么原因呢？ 缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、 *** 小腹、多喝热水就可以缓解痛经
痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。

痛经怎么治

痛经持续的时间因人而异，有的短暂一小时，有的持续几天，痛的程度亦有轻有重。严重的痛经经历让人不堪回首，每次来大姨妈的那段时间都成了噩梦。不仅人难受，工作和学习更无心做起。其实这种症状是可以调理的，介绍4个缓解痛经的办法，减轻你的疼痛。

1、喝红糖姜水配大枣
红糖和大枣是常见的食物，随处可买。月经初期，很多人用滚烫的开水冲制红糖生姜水来缓解身体的不适。红糖能补血，生姜属热性，两者结合让身体迅速暖和起来，能挡住体寒引起的痛经。若再加上大枣，三种食材搭配后的功效更全更强。在痛经时，能补充身体流失的血液，留住女人健康红润的气色，更能很好地缓解痛经。

2、热敷减轻痛感
出现痛经的原因很大部分是着凉，这是由于月经期间，身体抵抗力下降，很容易着凉。可以用加热后的热水袋或热毛巾敷于小腹，能够直接针对疼痛部位，快速缓解疼痛，这个方法简单有效，本人经常用。是一种物理止痛法，对身体没有任何副作用，不妨试用。

3、热水泡脚
经常痛经的女性通常都有体寒的毛病，需要保暖祛寒，每天晚上用热水泡脚非常舒服。在泡的过程中温热的气息像一股暖流，从脚底直升向小腹，小腹暖和了，疼痛自然消除或减轻了。泡脚的时候，水温一旦降低，要及时加开水保持温度，每次最少泡20分钟。

4、指压法
通过按压身体的相关点，能够有效缓解痛经症状。在人的脚部有这样几处指压点，和骨盆部位的筋脉相连。比如脚踝处两边有凹陷的地方，与子宫和卵巢相连，有指压点。当痛经时，迅速找到这个部位，轻轻地用拇指配合其他指尖捏按，并随着跟腱向上转移，一直到小腿肌。两只脚交替点压，能快速缓解痛经。

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