过度喂养,可能导致婴儿肥胖

过度喂养,可能导致婴儿肥胖

什么叫过度喂养

传统的过度喂养是指婴儿因摄入母乳过多而引起的以消化不良为主的综合征。临床上表现为：⑴水样便，常带有泡沫和绿色。⑵呕吐，吐奶不能用排嗝所缓解。⑶腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。⑷体重不增或体重减轻。这主要是由错误的喂养指导引起的。过去，医生总是让母亲每次用两侧乳房哺喂婴儿，一侧喂10分钟，再换另一侧。结果使婴儿摄入大量低脂肪、高乳糖的母乳。当乳糖含量超出婴儿肠道乳糖酶对大量乳糖的处理能力时，就会产生上述症状。随着认识的提高和喂养指导的改进，这种摄入母乳过多引起的过度喂养已不常见。如今的过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过婴儿机体保持代谢稳态的需要。发达国家的经验表明，通过配方乳品和过早给予固体食物的婴儿体重增加最快。■过度喂养的原因当母亲认为孩子吃得多有益健康时，就会导致过度喂养。主要表现为：⑴根据自己认为婴儿应该进食的数量，促使婴儿尽量多吃。⑵把配方乳品配制得比应有的浓度高。对此，我们可以从母亲配制的奶样中钠含量和婴儿尿样中肌酐、尿酸含量和容积克分子浓度的测定结果得到证实。一般说来，婴儿具有调节能量摄入的本能。但是这种本能更多地体现在母乳喂养上。对于配方乳品喂养的婴儿，在相当程度上取决于喂养人对婴儿摄入量的判断。由于配方奶配制过浓会导致婴儿体内胞外液呈现高张状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次数，因此最终会导致过度喂养。■过度喂养可致肥动物观察结果一项长期的试验结果令人信服：研究者将48只来自3个父兽和12只母兽的狒狒，按膳食所获能量的高低，分为3个配方喂养组和一个母乳喂养组。在断奶前，过度喂养组的狒狒体重明显高于正常组和母乳喂养组。在断奶后，所有狒狒都吃同样的食物。结果婴儿期过度喂养组的雌性狒狒，在两岁时体重增加最快；5岁时超出正常喂养组29％，体脂总量为婴儿期正常喂养和低喂养组狒狒的3倍。人类观察结果最近，一项来自德国的被认为是里程碑性的研究，从一个侧面证实婴儿期过度喂养会增加（5～6岁）儿童肥胖的危险性。参加测试的完全人工喂养的儿童，超重和肥胖发生率（4.5％）明显高于母乳喂养组儿童（2.8％）。另一项来自加拿大的研究证实，非母乳喂养的婴儿到了12～18岁，发生肥胖的危险是母乳喂养者的2～4倍。■为什么会导致肥胖研究者发现，过度喂养的狒狒血浆中t3和胰岛素水平升高，而皮质醇水平降低。这可能会促进脂肪细胞分化，使狒狒体内贮存甘油三酯的能力增强。有学者认为，婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。还有学者提出下丘脑和内分泌调节学说，即过度喂养使婴儿血清中瘦素浓度增高，导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。当然，这并不排除婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。■如何防止过度喂养研究表明，过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。因此，预防过度喂养的措施包括以下几个方面加强营养教育,在上世纪六十年代和七十年代早期，英国婴儿超重和肥胖者众多。通过营养教育，1976年与1967年的调查结果相比，母乳喂养率提高，婴儿添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。加强对孕产妇的指导让所有孕产妇了解正确喂养的重要性，使她们学会正确调制配方奶和避免过早为婴儿添加固体食物。建立良好的饮食习惯和生活方式婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，应尽力免用奶瓶喂养时期过长和用食物安慰、鼓励婴儿等。

婴儿喂奶过度，身体易有这些反应，睡眠状态能帮宝妈判断是否吃饱

新生儿年纪太小，有时候他们也无法判断自己是否吃饱。而小婴儿又不会讲话，新手家长也很难判断他是否吃饱。

因此，常常本着不能让孩子饿着的原则，多喂几口。但这就很可能造成喂多了的情况，而且喂养过量并不能代表宝宝吸收的营养更丰富，身体更 健康 。

还有可能带来一些 负面影响 。

肥胖

过度喂养最直接造成的，可能是营养过剩，使宝宝身体的脂肪增多，导致肥胖。

长期的肥胖可能让宝宝有自卑的心理，长大后身上出现的疾病也比体型正常的人多。

而且肥胖是 影响智商 的，当脂肪进入脑部的 沟壑 ，则可能影响人的 记忆力 。

脾胃虚弱

新生儿的胃可能还 没有草莓大 ，消化系统非常脆弱，一旦过度喂养，就会导致肠胃的工作压力增加。

长时间下来，宝宝的消化系统会因为过度工作而发育不良，出现脾胃虚弱的情况。

大脑发育受损

消化食物是需要血液和氧气参与的，当宝宝身体里有限的血液和氧气，长时间的集中在胃部，就可能导致 大脑缺血、缺氧 ，使脑部的发育受损。

当宝宝的身体出现这些反应时，可能就是过度喂养了。

经常吐奶

婴儿因为胃容量和食道的压力都较小，一旦喂奶过多，或吃得比较急，进入的空气多，都可能出现吐奶、呛奶的情况。

但喂奶量如果合适，他们一般吐出来就舒服了，如果一段时间后还有吐奶的情况，则可能是喂得太多了，实在消化不良。

当然，如果宝宝对某一种奶粉出现过敏的情况，也可能经常吐奶。

发育过快

当家长发现孩子体重增长的过快时，可能就要控制喂奶量了。

肚子胀气

孩子吃多后，很容易出现胀气的情况，如果宝宝睡着后有以下几种表现，则可能是吃撑了胀气：

睡着后 很快就哭醒 ； 睡得不安稳 ，家长一讲话，就可能将他吵醒，或是不断扭动身体睡不着；需要 抱着或趴着 才睡得安稳，平躺或侧着就睡不着，因为抱或趴能够缓解肚子胀气情况。

如何判断宝宝是否吃饱了，通过睡眠就能观察出来。

入睡前

? 没吃饱

如果宝宝平时都是吃饱了就想睡觉，但某一次吃完奶后 不肯入睡 ， 也不哭闹 ，则可能是没吃饱。

这时，家长拍拍嗝， 再喂他一点 就可以了。

? 刚刚好

吃饱后的宝宝需求被满足了，是很容易入睡的，有的宝宝是 吃着吃着就睡着了， 还有的宝宝需要 拍拍嗝才能睡着 。

? 吃撑了

吃撑后的宝宝是很难受的，又哭又闹，即使很困也不想睡觉，或者非要抱着哄才安心睡，一旦放床上就醒了。

入睡后

? 没吃饱

没吃饱的宝宝基本无法入睡，妈妈再喂一点后，可能也安心睡觉了。

? 刚刚好

吃饱后的宝宝能安安稳稳地睡觉，睡觉的时长与平时差不多，还有的宝宝因为太过开心，睡着后面带笑容，睡醒后神情愉悦，不会因为很快饿了就哭闹。

? 吃撑了

吃撑后的宝宝因为胀气的情况，睡着后也很快就哭醒，或睡觉时特别不安稳，瞎折腾，容易惊醒，睡着后喜欢用的姿势是趴着。

这时宝妈可以帮他们揉揉肚子，促进消化，以后喂奶的量减少一点。

当然睡觉的判断方式，适用于没有其他情况干扰宝宝睡眠，比如宝宝所待的环境太过吵闹；宝宝的身体本就有疾病；宝宝本身就因为玩闹，出现疲惫的情况。

宝宝喂奶太频繁有影响吗

宝宝喂奶太频繁有影响吗

　　宝宝喂奶太频繁有影响吗，给宝宝喂奶是每个宝奶都要经历的一个过程，宝妈每天给宝宝喂奶有时可以达到几十次，那么你知道宝宝喂奶太频繁有影响吗，想知道就快来一起看看吧。

　　宝宝喂奶太频繁有影响吗1 　　 一、宝宝过度喂养的危害

　　很多父母，更多的是老人觉得，宝宝养的好，就要多吃，体重重，这样才健康，其实这是一种错误的认识。

　　 导致宝宝肥胖

　　宝宝在1岁内，脂肪细胞的数量是增长最快的，如果这个时候过度喂养，营养过剩，那么就很容易引起肥胖，甚至会影响到运动的能力。

　　 影响宝宝大脑

　　其次过度喂养还会影响宝宝的大脑发育。因为如果宝宝吃得过多，那么为了消化更多的食物，身体内的大部分血液，氧气就会被分配到肠胃，这样就会导致大脑的暂时缺血、缺氧。

　　所以就会对宝宝的大脑发育有影响。

　　宝宝喂奶太频繁有影响吗2 　　哺乳专家很早就发现，那些不频繁喂奶或者限制喂奶时间的妈妈，在头几个月中乳汁还会充沛，但之后往往会因为“奶水不够”很早就给宝宝断奶了。最新观点认为，母体制造乳汁的过程是这样的：在头几个月里，频繁喂奶使母体内的催乳素维持较高水平。因为频繁喂奶，乳腺趋于成熟，乳房内对催乳素的感应点增多，运作也更有效率，这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。即便是过了头几个月，催乳素水平下降，而这些制造乳汁的腺体在激素刺激减少的情况下，也能够继续制造出充足乳汁。

　　 研究结果也进一步证实了频繁喂奶的重要性： 宝宝吃奶越频繁，乳房被吸空越彻底，母乳中的脂肪含量也就越高，因而产生的热量也越高。这就解释了为什么被限制吃奶时间的宝宝通常增重不够。因为妈妈喂奶间隔越长，乳汁的脂肪含量就越低。

　　有些妈妈让宝宝一直哭到“喂奶时间”到了再喂奶，这种做法打乱了宝宝的生理节奏。等到好不容易可以吃奶了，宝宝往往因为哭得太累，没吃完就睡着了。这样一来，不仅宝宝增重不够，妈妈乳房也容易感染。限制吃奶时间让太多的宝宝不能茁壮成长，同时妈妈也受到负面影响。

　　宝宝喂奶太频繁有影响吗3 　　 如果在晚上给宝宝喂奶的次数过于频繁，对宝宝会有什么危害呢？

　　 1、影响宝宝白天进食

　　宝宝的胃容量是有限的，而且肠胃的消化能力比成人也会缓慢很多，如果在晚上摄入的奶量过多，会直接影响到白天的进食量，容易引起消化吸收方面的障碍，从而间接的损害到身体的正常发育。

　　 2、影响口腔健康

　　到了宝宝长牙的阶段，如果经常在晚上喝奶而喝完之后又直接入睡，很容易导致细菌在口腔内滋生引起龋齿，而且很多宝宝在喝完奶之后会直接咬着奶瓶入睡，长期如此很容易影响到牙齿的发育。

　　 3、影响宝宝长高

　　宝宝长身高依赖于身体生长激素的分泌，而激素的分泌在夜间分泌最为明显，而且有两个高峰期在晚上11:00~2:00到早上的五至七点，在这两个阶段，宝宝必须处于熟睡状态才可以，如果一直在夜间喂奶，很容易干扰到宝宝的睡眠质量，从而影响到宝宝长高。

　　而且在夜间如果宝妈喂奶次数过于频繁，还会影响自身的睡眠，容易引发内分泌失调，不利于身体的健康。

　　宝宝喂奶太频繁有影响吗4 　　 1、肠绞痛

　　宝宝频繁吃奶，有可能是因为肠绞痛导致的，因为肠绞痛会导致孩子胀气和腹部绞痛，所以孩子就会频繁吃奶，而且白天晚上都睡不安稳，还有一个原因是通过吮吸母乳可以给宝宝带来安全感。

　　关于如何缓解？妈妈可以在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的'小肚子，有助于排除肠道内的气体。也可以利用侧睡枕将孩子保持在侧卧位。这样的姿势对孩子的腹部有一定压迫，可以在一定程度上缓解腹部疼痛。

　　 2、没有按需喂养

　　母乳宝宝就算妈妈经验不足，宝宝也能自己掌控吃奶的量，可是喝配方奶粉的宝宝，就没有这么幸运了，有些新手妈妈不知道一次该给孩子喂多少毫升奶，刚出生时给喂15毫升左右，一个周还每次还是喂这么多，肯定是不行的

　　所以，妈妈要严格抓准宝宝的哺乳幸好，按需喂奶，需要吃的时候准时吃，需要睡的时候按时睡，如果宝宝睡觉可以温柔唤醒宝宝吃奶，不要用诸如弹脚心、大声喊得方式让宝宝起床吃奶，要知道其实小宝宝也是有脾气的，这样的叫起方式很容易让宝宝心情暴躁。

　　 3、寻求安抚

　　有一种超敏感或高需求的婴儿，他们喜欢经常到妈妈的乳房上吃两口奶当“点心”，睡眠很短，容易惊醒，比较缺乏安全感。

　　而吮吸不仅能让宝宝获得乳汁，而且也是孩子获得安抚的一种方式。有时候宝宝并不是饿了才会想吃奶，这也是他们寻求安抚的一种本能。

　　宝宝想要吃的话就顺着孩子来吧，也就只有哺乳期的宝宝与妈妈是最为亲密的，在宝宝需要汲取安全感的时候，就尽情地给予他吧！毕竟从心理学角度来讲安全感是影响一个人一生的关键性东西。

　　 4、母乳不足

　　有些妈妈的奶水不够宝宝吃，孩子在吮吸的时候根本没“咕咚，咕咚”的声音，自己也没有那种奶从身体里一直游走到乳房的感觉。宝宝吃上半个小时都不能满足，过不了多大一会儿又会饿哭，体重和排便情况都不符合吃饱的规律。

　　那妈妈就要想办法多产奶，实在不行的话，先用配方奶粉补充母乳的不足，直到实现纯母乳。

　　 5、进入猛长期

　　婴儿的飞速生长阶段常出现在2-3周大的时候，然后是6周左右，3个月左右还有一次。在这些飞速生长阶段，婴儿会不停地想吃奶。我们的乳房会对这一频繁的喂养做出反应，提高乳汁分泌量。

　　一般这种现象每次持续3天，如果4-5天后，频繁喂养模式没有回归到一般状态，就要考虑咨询下医生了，看到底你的奶够不够吃？

　　宝宝吃奶频繁一般就这几大原因，还有就是偶尔有那么几次，宝宝在吃奶的时候，有人在旁边逗孩子，导致他没办法专心吃奶，很短时间内又再次要吃，这些都是偶尔出现的状况。不过最好不要在宝宝吃奶的时候逗孩子，不然影响他吃奶，甚至有可能被呛到。

父母一定要尽早知道，如果过度喂养宝宝会产生哪2个危害？

宝宝出生后，每个宝妈都想把宝宝养的白白胖胖，生怕宝宝忍饥挨饿，受一点委屈，又因为缺乏育儿经验，所以在喂养宝宝方面难免会失去一个“度”，明明宝宝已经吃饱了，宝妈却还是硬要宝宝吃，不吃都不行。但是宝妈们不知道的是，这种做法对宝宝并不好，甚至可能会危害到宝宝的健康成长发育。今天就让我们来谈谈新手宝妈到底应该如何喂养宝宝，宝妈们可要做好笔记了哦。

在谈论如何喂养宝宝之前，我们先来了解一下过度喂养对宝宝的危害。

首先，过度喂养会让宝宝产生大脑疲劳。因为当宝宝需要消化的食物变多时，身体就会调动更多的脑部血液来供给给消化系统帮忙，吃的越多，消化系统需要的血液就越多，而心脑供血不足，就容易产生脑疲劳，严重点甚至还会影响宝宝的智力发育。

其次，过度喂养可能会导致宝宝变肥胖。以前，我们都觉得宝宝越胖越好，不仅可爱，还能彰显家庭富有程度，但其实肥胖对宝宝的健康并没有什么好处，不仅以后难减下来肥，影响宝宝的自信心，还会增加宝宝身体内部器官，比如心、肝、肾等部位的负担，让宝宝体质变差。

既然过度喂养对宝宝的健康影响这么大，那么宝妈究竟怎么做才算是合理喂养呢？

母乳喂养

①对于刚出生的宝宝来说，正确的喂养方法应该是按需喂养，因为刚出生的宝宝胃口较小，每次吃不了多少母乳，所以应该采取少食多餐的方式，等宝宝饿了就喂。（刚出生的宝宝饿了并不是马上大哭的，而是会存在觅食反应，比如微微张开嘴巴、左右摇晃脑袋、舌头舔嘴唇等）

②新生儿满月后，就能在按需喂养的基础上形成自然规律，一般来说，

2到3个月的宝宝每天应该喂养6至7次，每次120至150ml；

4到5个月的宝宝每天应该喂养5至6次，每次150至180ml；

6到8个月的宝宝每天应该喂养4至5次，每次180至210ml；

9到11个月的宝宝每天应该喂养3至4次，每次180至210ml；

11到12个月的宝宝每天应该喂养2至3次，每次180至210ml；

12个月后每天2次即可，每次应为180至210ml。

如果以上相应奶量不能满足宝宝所需，宝妈应该增加喂奶次数而不应该增加奶量，以免宝宝养成不良的饮食习惯。

辅食喂养

①辅食喂养时间和次数

宝宝4至6个月的时候，是最合适的辅食尝试和适应期，建议宝妈每天让宝宝试吃1到2次的辅食；等到6至8个月的时候，宝宝每天吃辅食的次数不变，还是1到2次；等到9至11个月的时候，宝宝每天应该吃2到3次辅食；等到1岁后，宝宝每天应该吃3次辅食。

②辅食添加的顺序

给宝宝添加辅食应该是循序渐进的。最开始应该给宝宝添加一些营养米粉，它里面含有钙铁锌等多种营养物质，能给宝宝身体提供更多的能量，而且不会给宝宝的肠胃增加太多负担。等到宝宝6个月后，可以给宝宝喂一些蔬菜或者水果泥，能促进宝宝的味蕾发育。等到宝宝7至8个月的时候，还可以给宝宝吃一些蛋黄或者肉泥之类的辅食。

宝妈添加辅食时的几个疑问

1.添加辅食后可以断奶吗？

正常情况下，最好不要太早给宝宝断奶。因为母乳是所有食物中对宝宝最好的一种，其他东西很难代替。世界卫生组织曾建议至少要纯母乳喂养宝宝到6个月，有条件的话，喂养到2岁或者自然离乳对宝宝是最好的。

2.添加辅食时，宝宝出现腹泻怎么办？

一般来说这是正常现象，因为宝宝需要一个适应的过程。当出现这种情况时，宝妈应该先暂停给宝宝添加辅食，等到1至2周后再慢慢加起。

3.应该什么时候给宝宝加盐？

正常情况下，应该是1岁以后，不过即使在这种时候，也要少加，否则很可能加重宝宝的肾脏负担，还会导致宝宝成人后出现高血压等疾病。

过度喂养宝宝会怎么样

1.过度喂养会使孩子的胃变大，造成胃穿孔，使死亡率增高，会使母乳喂养变得困难，导致母乳喂养失败，还会引起肥胖、糖尿病等代谢性疾病。2.过度喂养还会让孩子产生心理疾病，将来会习惯用饮食再解决心理问题。会使血液全部到胃部，使脑供血严重不足，严重的还会引起心衰。3.过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
过度喂养对宝宝有以下危害：1、消化吸收不良。过度喂养、过早添加辅食，以及过量添加辅食都会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。2、易脑疲劳，引起大脑早衰。吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
过度喂养，可能出现体重超重，内分泌和代谢紊乱导致糖尿病、心血管疾病、骨质疏松以及别的代谢异常。如出现低血糖，可能会导致大脑损伤。
婴幼儿期家长最好不要出现喂养过度的现象，如果出现喂养过多的情况，会导致儿童肥胖，也更容易引起大脑疲劳，喂养孩子时要注意，不要过早添加辅食，没有特殊情况，6月龄以后再添加，同时也要让孩子多活动，消耗能量。

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