我国过敏人数每10年增加一倍,或与生活方式有密切关系(人体为什么会过敏)

我国过敏人数每10年增加一倍,或与生活方式有密切关系

立秋刚过，秋风在送来几丝凉意的同时，也把很多人吹得“如坐针毡”，纷纷涌进了各大医院的变态反应科。原来，秋天是过敏高发期，秋风带来的树粉、各种收获的食物都成为了人们的过敏原。

“过敏”一直是个常见病，原因不一，发病各异。中国工程院院士钟南山曾表示，过敏的病因到现在为止还不清楚，但越是城市化、花园化、文明化、现代化，过敏性疾病就越多，正好与传染性疾病相反。调查显示，近些年生活条件的改善反倒让过敏的人越来越多了，发病率一路飙升，基本每10年会增长一倍。在专家眼中，过敏早已成为了“现代生活方式病。”

鼻子比天气预报还“准”

“在我的世界里，春天就是一把鼻涕眼泪和一抽屉卫生纸。”8月10日，记者在上海瑞金医院见到了卢女士。两年前的某个春日，她正在新房为乔迁之喜做准备。突然鼻子一阵发痒，连着打了十几个喷嚏。紧接着一上午，她的手和鼻子都没闲着，到处找纸擤鼻涕。半天用掉的卫生纸，就装满了垃圾桶。

到医院一查，卢女士被确诊为过敏性鼻炎。在用药后，各种症状逐渐消失，以为没事了。孰料随后两年，一到春末夏初，卢女士的各种过敏症状就纷至沓来。白天是擤不完的鼻涕，晚上胸闷、喘不过气。卢女士说，在预测何时入夏上，自己的鼻子几乎比天气预报还准。“最严重的时候，200抽一盒的卫生纸，我一天就能用完。每次去超市，我就像批发一样地抢购卫生纸。”

原先卢女士只要吃药，两三天症状就基本消除了。可如今，即使吃药，还是喷嚏、流涕不止。“我一直在反省，自己平日里挺注意卫生的，随身带着消毒纸巾，经常用84消毒水擦拭家具、马桶，怎么还会过敏呢？”卢女士说。在上海交通大学医学院附属新华医院儿内科主任鲍一笑看来，卢女士的过敏可能和室内装修、花粉过敏有关，但深究下来，或许根源在于她太“干净”了。

自称“资深化妆品过敏”的沈小姐曾一度被称为“美容达人”，每晚依次要抹爽肤水、眼霜、精华素等，然后还要敷面膜，时不时还会敷上黄瓜片、西瓜片美白。然而，过度的爱美却为她埋下苦果。有一次，她从某美容院买了一套护肤品，刚用完就觉得脸上火辣辣的疼，用手一摸，脸颊上冒出了密密麻麻的小疙瘩。经过这次不幸的遭遇，她的脸就成为了试验田，很多种化妆品一“到”脸上，就会成为过敏原，频繁的过敏让她曾经美丽的脸庞布满红疹。

卢女士和沈小姐的遭遇只是越来越多过敏病人的缩影。过敏是影响人们生活质量的疾病，但不同于其他常见病袭击的多是体弱之人，过敏者却往往身体强健。而且发病率还与生活水平的提升呈正相关。近20年来，西方发达国家过敏性疾病的发病率成倍增长，全球总患病率已高达22%，同样，我国变态反应病的发病率也呈逐年增高的趋势，仅过敏性鼻炎的患病率就达11%，即超过1亿国人正被止不住的喷嚏和鼻涕所困扰。

好日子让过敏飙升

过敏的发生率如同坐上了火箭，一路飙升，基本每10年会增长一倍。这也导致全世界对过敏都高度“敏感”。日本许多公园树木上都挂着花粉浓度监测装置，以不同颜色显示公园中的花粉浓度，提醒过敏性鼻炎患者谨慎避让。因欧美人体质易对花生过敏，美国许多中小学建起“禁止花生”的零食区。

上海儿童医学中心过敏免疫专科主治医师杨珍告诉记者，过敏和遗传关系密切，但光有基因未必发病，后天环境影响，才是众多医学专家公认的造成过敏疾病高发的关键因素。中国工程院院士钟南山就曾表示，近年来随着中国人生活水平的提高，各类过敏性疾病也日益高发，尤其是哮喘。而他们所做的研究表明，60%—70%的中国过敏性疾病患者的过敏原是螨虫。

过于讲究的现代化生活。华中科技大学附属同济医院过敏反应科主任刘光辉认为，城市化的生活让人们呆在室内的时间越来越长，普遍使用空调和地毯，饲养宠物、无处不在的食品添加剂、汽车尾气污染严重、接触过多化学物质等，都使得室内过敏原密度明显增加，胁迫着脆弱的人体免疫系统。

还有理论认为，儿童少量、逐步接触常见过敏原，如坚果、海鲜等，过敏几率就相对较低。数据显示，英国儿童对花生的过敏病例要多于以色列儿童。而9个月大的以色列儿童中，69%已开始接触花生食物；同样的年龄中，英国儿童的比例只有10%。

“干净”过头的洁癖。鲍一笑解释，干净卫生是很多人的基本生活要求，免疫系统的主要功能是抵抗寄生虫、病毒、细菌等外来入侵者。更干净的水、更有效的药物和疫苗，让免疫系统过于“闲散”，于是没事找事，开始攻击身体接触到的无害物质。

西方化的饮食习惯。美国国家科学基金会曾做过一项调查，对比了意大利和非洲两地数名孩子的肠内细菌，发现菌群多样性有很大不同。非洲村落中的孩子们饮食偏素。欧洲儿童的饮食含有更多的糖、动物脂肪和高热量食物。这可能导致欧洲儿童大肠内有机体的生物多样性更低，认识的外界“生物”更少，其免疫系统也就更敏感。

过度的爱美之心。上海市皮肤病医院副院长王学民强调，不少皮肤过敏其实都是“自找”的。“首届国际化妆品与健康论坛”的数据显示：上海过敏性皮炎、红肿性皮炎等病毒接触性皮肤病患者，增加了9%，第一诱发因素就是劣质化妆品。尤其是一些美容院自制的化妆品，成为了诱发过敏的“源头”。

从出生就得预防

“不管是先天还是后天造成的过敏，都有一个致敏期，时间可长可短。而且过敏性疾病往往狼狈为奸，有时同一个人会出现多种过敏疾病，过敏体质会不断加重。因此一旦发生过敏，就要加以重视。”中华医学会变态反应学分会主任委员、北京协和医院变态反应科主任尹佳教授强调。

“在新生儿出生前就加以预防，是堵住过敏的最好办法。妊娠前后，女性要养成良好的生活习惯。本身容易过敏的孕妇，不要吃花生、松子等坚果。尤其要强调产后母乳喂养，能喂多久喂多久，至少要持续到6个月。过敏体质的母亲在哺育母乳时，要避开会诱发自己发病的过敏原，避免将过敏因子传递给子女，1岁后再让孩子吃鸡蛋、海鲜、坚果等容易诱发过敏的辅食，要遵循少量、逐一添加的原则，并密切关注过敏反应。”杨珍提醒说。

过敏的高发和日益精细的生活方式密不可分。专家表示，或许重回“粗放化”生活，是一种有效的预防手段。首先，在生活中不要太讲究装修装饰。家里的摆件越多、装饰越复杂，潜在的过敏原也越多。过敏体质的人别养宠物，不铺地毯、不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。如今，使用纯棉织物成为了一种时尚，但容易过敏者反倒应使用化纤的枕套和被单。且每隔两周，应用高温热水清洗一下床具。其次，要杜绝爱美导致的过敏，应该购买有品质保障的护肤、化妆品和染发剂等。先在手腕内侧和耳后涂抹，试用两周没问题，再用在脸上或身体其他部位。

刘光辉还提醒，完全避免室外花粉、污染过敏虽不可能，但外出时戴口罩，或在家关闭门窗，都能减少过敏几率。季节性过敏者还可以预防性服用抗过敏药物，顺利度过“多事之秋”。

人体为什么会过敏

Gell&Coombs将过敏反应分成了4型。Ⅰ型是我们通常所说的急性或者叫速发型过敏反应，比如说过敏性休克，急性荨麻疹，过敏性鼻炎，过敏性哮喘等更多的都是跟E型过敏反应有关。Ⅳ型属于迟发型的一个变态反应。通常跟慢性、反复性的荨麻疹，接触性皮炎等都跟Ⅳ型过敏反应有关。那么其中的Ⅱ型和Ⅲ型主要是发生在我们内脏系统的自身免疫性疾病有关。到1967年，这是具有里程碑意义的日子，日本石坂夫妇在花粉症患者血清中分离出一个非常重要的免疫球蛋白E~IgE。揭示过敏反应的发生机制有着重大意义。
我们说过敏反应它就是一种超敏反应，我们的人体对外来物质，尤其是指蛋白和糖蛋白所产生的一种过度的免疫反应，我们可以把过敏理解成一种过敏机制或者是一种病理的过程。

就目前的研究成果来看，多种疾病的发病机制，可能都与过敏反应有关。

过敏反应是一个非常大的范围，它是一个现象、是一个机制、是一个病理过程。

但是过敏反应学它是一门临床学科，目前临床学科所研究的内容也仅仅是过敏反应中的一部分。目前只有少数的几所综合的一个大医院才设有过敏反应学，或者过敏反应科、过敏反应门诊。但是还在更多的医院，那么这些过敏反应性的疾病还是要分散到很多的专业门诊去看，比如说呼吸科、皮肤科、耳鼻喉科、眼科。小朋友们都到儿科，甚至在儿童保健科和预防保健科也会接触到相关的有过敏症状或者是过敏性疾病的孩子。
我们说过敏反应它就是一种超敏反应，我们的人体对外来物质，尤其是指蛋白和糖蛋白所产生的一种过度的免疫反应，我们可以把过敏理解成一种过敏机制或者是一种病理的过程。

我们说过敏反应它就是一种超敏反应，我们的人体对外来物质，尤其是指蛋白和糖蛋白所产生的一种过度的免疫反应，我们可以把过敏理解成一种过敏机制或者是一种病理的过程。

就目前的研究成果来看，多种疾病的发病机制，可能都与过敏反应有关。

过敏反应是一个非常大的范围，它是一个现象、是一个机制、是一个病理过程。

但是过敏反应学它是一门临床学科，目前临床学科所研究的内容也仅仅是过敏反应中的一部分。目前只有少数的几所综合的一个大医院才设有过敏反应学，或者过敏反应科、过敏反应门诊。但是还在更多的医院，那么这些过敏反应性的疾病还是要分散到很多的专业门诊去看，比如说呼吸科、皮肤科、耳鼻喉科、眼科。小朋友们都到儿科，甚至在儿童保健科和预防保健科也会接触到相关的有过敏症状或者是过敏性疾病的孩子。
过敏性疾病具有一定的家族遗传倾向，它不是传统意义上的遗传性疾病。只是说当父母一方或父母双方有过敏性疾病时，你们的宝宝患有过敏性疾病的概率要明显高于那些没有遗传史的孩子。
如果父母双方都没有过敏性疾病，他们的宝宝患过敏性疾病的概率仅仅为10~15。
如果父母双方有一方是过敏体质或患有过敏性疾病，他们的宝宝患过敏性疾病的概率就会升高到20~40。
如果父母双方都是过敏体质或者都患有过敏性疾病，那么这个宝宝的患病的概率就会大大提高到50~80。
尤其是这种过敏性皮炎也叫湿疹，具有明显的母系遗传倾向。 【儿童过敏进程中其疾病具有典型年龄特征】
儿童的过敏性疾病跟成人不一样，我们通常说孩子不是成人的缩小版。孩子从小到大不仅仅是体格上的长大，更重要的是各项生理功能上的发育。
因此儿童的过敏性疾病跟年龄密切相关，我们说儿童的过敏进程中它的很多的疾病具有明显的年龄特点，孩子出生以后，这种过敏性疾病是从特应性皮炎也就是湿疹开始，而且还常常伴有消化道的过敏或者叫过敏性肠病或者叫食物过敏，随着年龄的增长这些湿疹、食物过敏的相关症状，可以逐渐得到缓解。
到了学龄前期随着年龄的增长，孩子的呼吸道的过敏症状就会逐渐明显，尤其是在学龄前期儿童哮喘会达到高峰。这种现象，如果孩子还伴有家族的遗传倾向，那么它持续存在的这种概率也会明显的增加。
随着孩子的年龄的增长，儿童过敏性鼻炎的患病率在学龄期会达到高峰。对于伴有家族遗传倾向的这部分孩子可能会伴随终身。
因此我们说儿童的过敏进程具有明显的年龄特征。
有些症状可以被替代，有些症状也可能会缓解。
因此早期及时合理的干预他的过敏进程，可以明显的降低它后续过敏性疾病的风险和严重程度。 【中国儿童过敏性疾病发生率急剧升高】 中国儿童的过敏性疾病也是呈明显的上升趋势 在1999年到2009年，10年间重庆地区的0~2岁的孩子的食物过敏是翻倍的增高
在2002年到2012年之间，上海地区的婴幼儿的湿疹，成10倍的增高
中国城市儿童哮喘的这种发病率，也是翻倍的增高
因此中国儿童过敏性疾病的规范诊断治疗和管理也迫在眉睫。
我国过敏反应学科的医生也做了大量的流行病学的调查，调查结果显示：
大约40%的0~2岁婴幼儿，家长自报孩子曾发生或正在发生过敏性疾病症状。0~2岁婴幼儿过敏性疾病总现患率为12.3%。 【不同年龄段的过敏性疾病发生率】 不同年龄段孩子的过敏性疾病的发生率完全不同 6月龄以内高发，现患率为19.6%，以皮肤瘙痒、眼鼻症状和胃肠道症状为主。
0—24月龄婴幼儿过敏性疾病五类症状的现患情况：
皮疹瘙痒8.5%、眼鼻症状3.3%、喘息0.3%、胃肠道症状2.0%、口唇症状0.5%。 全国儿科哮喘协作组1990、2000、2010三次流调儿童哮喘累计患病率和现患率均呈显著上升趋势。
在这次的调研过程中，我们还发现了一个非常有趣的现象，就是在工业化程度和这种社会城市化进展程度比较高的地区，过敏性疾病儿童哮喘的发病率是高的。
东北的儿童哮喘的发病率最低，华北地区的发病率最高，那么在城市之间发病率最高的是上海地区。 每年花粉飘散的时候，也是过敏性鼻炎的孩子最难过的时候。无论是春季花粉还是秋季花粉，对这些孩子来说无异于是一种高的风险和另外一种灾难。 近年来，中国儿童过敏性鼻炎患病率较以往有明显升高的趋势，调查显示：多达52.7%的患儿为中重度持续性，12.2%患儿为中重度间歇性。 【为过敏反应事业，我们不断在探索和研究】 我国的变态反应事业关于过敏反应的相关的研究，确实落后于发达的国家。我们承认我们的落后，但我们也在勇敢直追。
在近20年的这种不断探索和研究过程中，我们中国的过敏反应领域的相关专家、学者和我们的临床医生也做了大量的研究工作。
我们先后出台了《中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议》《中国儿童哮喘诊断和防治指南》。而且我们在不断的修订和完善。 儿童过敏性鼻炎的诊断和治疗的专家共识，也更好的指导我们临床一线的医生，能够规范的诊断和治疗。在我们过敏性鼻炎的治疗过程中，免疫治疗可以有效的阻断过敏性疾病的发病进程。目前越来越多的医院，也正在开展规范的脱敏治疗。 我相信我们很多的家长都为了孩子反复的持续的这种慢性的咳嗽而揪心而辗转的就诊。因此慢性咳嗽的正确诊断,规范的治疗也纳入我们过敏反应科医生的工作职责。

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种______，人们的生活方式与______有密切关系

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯．包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等．人们的生活方式与健康有密切关系，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．
选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．
故答案为：行为习惯；健康．

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