直肠癌的原因原来在这！排便出现这2个现象，劝你及时做个肠检

直肠癌的原因原来在这！排便出现这2个现象，劝你及时做个肠检

作为人体内最大的一个免疫器官，就是肠道，肠道的健康对于人体的健康有着非常重要的意义。

俗话说得好民以食为天，食物是人类赖以生存的根本物质。

进食之后肠胃就开始它们的工作，对食物进行一系列的分解和消化，经过加工处理之后转化成小分子物质被人体吸收，从而为人体提供相应的能量。

而当人体肠道健康时，往往是吃嘛嘛香，但当肠道出现一定问题的时候，就会食之无味，长期发展下去还有可能会导致营养不良，甚至是疾病产生的情况发生。

尤其是当代社会，随着生活节奏的加快，有很多人养成了不好的生活习惯以及饮食习惯，导致肠胃出现问题之后而没有引起重视，其中最常见的就是直肠癌。

当发生直肠癌之后，排便也会出现一些异常，那么就要引起重视，及时到医院检查并治疗，可以防止疾病的进一步发展。

引发直肠癌的元凶有哪些呢？

1、高脂肪、低纤维素饮食

这种不良的饮食习惯也是引发直肠癌发生的一个最主要原因。

随着生活水平提高之后，很多家庭当中几乎每顿都是大鱼大肉，且在餐桌上很少看到蔬菜的影子。

但总这样吃对身体健康会造成不良的影响，会使体内的毒素和垃圾在肠道内大量堆积，致癌的风险就会升高。

2、大肠腺瘤性息肉

任何一种疾病的发生并不是偶然一次两次形成的，中间需要一个漫长的过程。

如果在肠道里发现大肠腺瘤性息肉，那么就要高度重视起来，因为这种息肉通常转化成大肠癌的风险非常高，这种疾病也是大肠癌的一个癌前病变症状。

3、活动少

有些人群由于工作的原因，需要整日在电脑前进行伏案工作，就会导致活动量减少，对于这种情况就要引起注意了，这种不良的生活习惯使直肠癌发生的几率就会增高。

为了防止直肠癌的发生在平时要进行做活动，可以在工作一个小时之后起来活动一下筋骨。

当然可以在下班之后抽出半个小时到一个小时的时间去慢跑，这样可以促进血液循环，还可以使肠道蠕动加速，从而有效的防止直肠癌的发生。

为了防止直肠癌的发生，在平时生活当中就要改变这些不良的习惯。

另外发现排便时出现以下两种异常情况就要提高警惕，有可能是直肠癌发生的前兆。

1、出现黑色粪便

如果在最近一段时间发现大便的颜色发黑，那么就要排除最近是否服用相关的药物，或者是吃了一些颜色比较深的食物引起的。

这些因素排除之外就要提高警惕，因为黑色粪便出现之后有可能是疾病引起的。

一般情况下，肿瘤的体积都会随着病情的发展而增大。

当这些增大的肿瘤受到一定压迫的时候，就会引起破裂出血，那么血液就会和粪便相结合，颜色就会出现相应的变化，表现为黑色粪便，出现这种情况之后，就要及时到医院检查并展开治疗。

2、出现粘液便

如果在排大便的时候发现粪便的粘液非常多，这也是一种异常的症状，如果身体比较健康，那么在排大便的时候比较通畅。

消化系统没有出现功能降低的情况，是不会产生太多粘液出现的。如果出现这种情况，大多与肿瘤发展影响到肠道健康环境有一定的关系。

肠道功能发生紊乱之后，消化能力也会跟着下降，不仅会引起腹泻，还有可能会导致粘液便出现，这也是直肠出现癌细胞之后常见的一种变化。

出现这两种大便异常的症状时，要及时到医院做肠镜检查。

通过肠镜可以直观地观察到肠道内的具体病变情况，而且也可以通过直接钳取一些可疑组织做病理学检查，根据检查结果来判断是否出现了直肠癌。

当确诊直肠癌之后可以根据患者的具体病情采用靶向药物治疗以及手术治疗，患者在手术后早期要以少炸食物以及容易消化的食物为主，比如可以适当的多吃一些碎肉末或者是鸡蛋羹等，并且还要保持大便的通畅，防止发生便秘。

另外在平时生活当中，患者要保持愉悦的心情，并且要制定一个有规律的生活作息习惯，要多喝水，避免受凉和过度劳累。

肠镜检查全科普——你想知道的，都在这里

1、什么是肠镜？

肠镜检查就是通过肛门插入一根软管，通过软管前端的“摄像头”查看整个大肠的技术。 通常肠镜内部还有可以放置操作器械的通道，从而能够在肠镜下钳取组织做病理检查，甚至进行切除病变等操作。

2、为什么要做肠镜

约95%的肠癌是肠息肉演变而来的，肠镜可以其轻易发现息肉，并能顺便切除，就从根本上杜绝了肠癌的发生。

肠镜进入肠道后，能清晰地观察整个肠道内壁，小到1-2mm的东西，像小米那么大的也能看得见。

因为胃肠、食管等这些器官是空腔器官，其他检查如彩超、CT等都不能发现息肉和早癌，只有通过胃肠镜。

因此，肠镜是发现肠道疾病的金标准。

3、哪些情况需要做肠镜？

肠癌的高发年龄是55岁之后，而息肉变成癌需要5-15年，因此咱们要赶在息肉变坏之前做肠镜。

所以，一般建议从40岁开始就要做第一次肠镜检查。这时候大多数还是息肉，也可能什么也没有，也可能是早期癌。

以下人群建议立即检查： （《中国结直肠癌早诊早治专家共识，2020》）

4、没有不舒服就不用做肠镜了？

不是！

目前大肠癌呈现高发趋势，对于没有任何症状的成年人，为了预防大肠癌的发生，从50岁开始建议每5-10年做一次肠镜检查；对于有高危因素人群，需要在50岁以前就开始检查，并且增加检查次数。

这些高危因素包括：

有大肠癌或大肠息肉病史的；

有炎症性肠病病史的；

有大肠癌或息肉家族史的；

有遗传性大肠癌综合征的，比如家族性腺瘤性息肉病或林奇综合征。

5、肠镜检查怎么做？

做肠镜时医生将镜身从肛门插入人的大肠，并向肠道里充入空气，使肠道扩张，这样就可以在显示器上清楚看到肠腔内的结构。整个检查过程大约会持续10-30分钟左右，大部分人可以耐受这个检查。

6、什么是无痛肠镜？

九成的人做肠镜就像拉肚子般痛苦，痛苦持续2分钟左右。

1成的人会很痛苦，多见于太瘦、之前做过腹部手术、便秘的人，这几类人建议静脉打个麻药睡一觉就做完了，即无痛肠镜。

在麻醉状态下进行的肠镜检查就是无痛肠镜。检查时会静脉点滴一些中枢神经抑制的麻醉药物，提高耐受力,降低应激反应,从而消除恐惧感和不适感,使内镜检查与治疗操作得以顺利进行，让你在清醒、无痛的状态下完成整个检查过程。

但无痛肠镜也有一些不足的地方，一是费用较普通肠镜高，另一个是预约时间较长，还有因为麻醉药物使用也有一些禁忌的情况，比如肝功能衰竭、严重呼吸循环系统疾病，或者身体状况很差的病人，这些情况不适合做无痛肠镜。

7、做肠镜有危险吗？、无痛肠镜会让人变傻吗？

肠镜检查是很安全的，过程中可能会因向肠腔内充气，您会感到不适或者腹部痉挛疼痛，但只要做完后排出气体，这种不适很快就能缓解。当然，检查也可能出现并发症，比较严重的如出血或穿孔等，这都很少见。

不会变傻。

无痛胃肠镜所用的静脉麻醉药一般是丙泊酚，乳白色的液体。而所用的剂量，是麻醉医生根据受检人的体重、身体素质等要素来定的药量，一般来说控制在10分钟左右受检者就会醒来。它的代谢速度很快，数小时内就会分解、代谢，不会造成蓄积，也不会带来任何后遗症。有太多的研究都证实了，无痛胃肠镜检查对智商没有任何影响。

8、做肠镜时要脱裤子，多害羞啊！

肠镜检查都是在一个很私密的房间，病人的隐私是很重要的，检查时不会有其他病人在场，检查医生护士也很少，不会有人围观的！

9、做肠镜时要哪些准备？

因为医生要通过肠镜观察肠道内部的情况，这样就必须有一个干净的肠道，都是大便就看不清楚了，所以 检查前必须做肠道准备 。 便秘的患者，检查前两天进食半流质饮食 （白粥、软面条等），戒食纤维食物（青菜、水果）。

预约上午检查的，检查前一天晚餐禁食或进食清流质饮食（如清汤、白糖水，不能喝牛奶、豆浆、浓汤等），晚上6-7点开始服用清肠剂，以排出清水样便为最佳，如排出物仍有粪渣，则需继续饮水。 因为会频繁去厕所，所以尽量待在上厕所比较方便的地方哦！ 预约下午检査者，检査日禁食早餐，上午服用清肠剂。肠道清洁不彻底者，检査前1-2小时可行清洁灌肠或大肠水疗。进入检査室前需排便一次。 如果是麻醉的无痛肠镜检査，需确保检査前禁食、禁饮6小时以上。 上午检査者，检査日零时起禁食禁水；下午检査者，检査日晨9时起开始禁食禁水。

10、检查后注意些什么？

检查后初期因空气积聚于大肠内会感到腹胀不适，可到厕所排气，数小时后症状会逐渐消失。如有持续性腹痛，大便带血且量多时请立即通知医护人员。 实施无痛肠镜检查者，当天不宜开车及进行高空作业。单纯检査者，检査后1小时可进食少渣饮食；已做治疗者，具体根据治疗情况决定饮食形式。

11、肠镜如果发现异常怎么办？

如果肠镜下发现了息肉，医生可能在检查过程中就把息肉切除了。如果息肉很大，或者发现肿瘤等其他可疑病变，医生会做活检，取部分或全部病变组织送去化验，病理科大概3-5个工作日后会发出检查报告，告诉我们病变是什么，是良性的还是恶性的，是癌还是癌前病变。

每年28万人死于肠癌！已证实：身上2个指标，或可预测肠癌风险？

癌症仍然是目前威胁人类生命健康的第一大杀手，身体的很多部位都可能发生癌变，癌症的出现对人类的健康造成了巨大的威胁。很多研究表明，肥胖不仅可以让体型难看，还能诱发高血压、糖尿病等多种疾病，甚至是癌症，比如肠癌、乳腺癌、胰腺癌等，这些都很过于肥胖有关联。

身上的哪些指标，可增加患癌的风险？1、过于肥胖

肥胖与癌症是有一定的关联的，因为脂肪过多，喂饱了癌细胞，却饿坏了免疫细胞。癌细胞会调整自己的代谢功能，抢夺更多的脂肪为己所用，后果就是肿瘤的迅速生长。

有专家认为肥胖是患癌的最大危险因素，甚至比吸烟饮酒等不良生活习惯更为严重。因为乳腺癌和卵巢癌都跟肥胖有很紧密的关系。过于肥胖的人群中患癌的风险比较高。

2、久坐不动

俗话说得好，生命在于运动，久坐不动对肠癌、子宫内膜癌、肺癌等的发生都有推波助澜的作用，大大增加了这些部位患癌的风险。反而经常参加运动的人，减少的炎症的发生，也降低的多种癌症的发病风险。即便是经常参加体育运动的人，工作的时候也要避免久坐不动，而且有研究显示，久坐时间每增加2个小时，患癌的风险就会大幅度增加。所以不论是工作还是学习，就要避免久坐，坐一段时间就要起身运动一下。

如何减掉肥肉，降低患癌风险？减肥并不是为了形体美，主要的还是为了身体健康，所以减肥不提倡节食减肥的。当然，不能暴饮暴食，还需要调整饮食结构，保证健康的饮食。要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过甜、过咸的食物，少吃油腻高脂肪食物，要讲究食物多样性，注意饮食合理搭配。

吃饭是为了保证营养充足，除了吃好以外，还要避免久坐不动。给自己制定合理的运动计划，并且坚持运动。可以步行就减少开车，即使工作繁忙，也不要久坐不动，连续伏案工作最好不要超过2个小时，没一个小时或者四十分钟就要起身运动一下，哪怕是起身倒点水喝也是很不错的。如果有条件可以做做健身操。

癌症的形成不是一朝一夕的，冰冻三尺非一日之寒，癌症也是一样。所以，要想远离癌症，保证身体的健康，就要管住嘴、迈开腿，健康饮食合理运动，才能有效预防癌症。当然还需要远离致癌物质，比如辐射、甲醛等已经明确的致癌物质。还要有个轻松愉快的心情，遇事儿不急不躁，对于一切功名利禄来说，可以说都是身外之物，只有健康才是自己的。

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