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Cell子刊:别让性别差异毁了你的研究

夕阳红 2024-06-06 19:40:23

Cell子刊:别让性别差异毁了你的研究

2016年08月22日讯 人们一直认为,药物对男性和女性的效果没什么差别。因此,大多数临床研究并没有纳入女性患者。现在越来越多的科学家们对此提出了质疑。Cedars-Sinai医院的研究团队在Cell Metabolism杂志上发表文章指出,性激素和其他变量会影响药物的表现,在试验中必须考虑到男女的性别差异。

目前的临床和临床前研究主要是在雄性中进行的,这样可以避免月经期间的激素波动,比如雌激素和孕酮。然而,这些激素涉及了几乎所有生物学过程,包括机体对脂肪酸的敏感度和代谢糖的能力。性激素可能会改变临床试验的结果。此外,男性和女性之间还存在染色体差异。但几乎没人研究过XX和XY染色体对药物表现的影响。就算是全基因组研究往往也没有考虑性染色体的问题。

不少研究者们已经意识到疾病风险存在性别差异,但并不清楚这种性别差异是如何出现的。Deborah J. Clegg教授的实验室正在研究变性手术对心血管疾病风险的影响。与男性相比,女性一般不那么容易患心血管疾病。那么,变性人的疾病风险是否会发生改变呢?这类研究将为人们揭示男性染色体与外源雌性激素的共同作用。

Clegg指出,许多研究者还不知道如何正确在实验中引入性别这个变量。他们往往只是在研究中纳入女性个体,但并不确定她们是否绝经、是否服用避孕药物或者阻断激素的药物。而这些因素都会影响激素,成为被忽视的变量。“没有解决这些问题就不能准确理解激素和染色体在研究中的影响,”她补充到。想要真正实现个性化医疗,关注性别这个生物学变量是非常重要的。

Nature Methods杂志也发表过一项很有意思的研究。研究人员发现了一个被人们忽视的现象,男性实验员的出现会使小鼠和大鼠感到压力山大,进而对研究结果产生不小的影响,而女性实验员就不会引起这样的问题。这项研究显示,男性实验员的出现会令小鼠和大鼠产生压力应答,这种压力相当于将它们束缚在管子里15分钟,或者强迫它们游泳三分钟。这些小鼠和大鼠(不论雌雄)在行为测试中对疼痛不那么敏感。研究还指出,男性实验员对鼠类压力水平的影响是通过气味实现的。所有哺乳动物具有同样的信息素,男性腋窝分泌的信息素比女性的浓度高,这些信息素告诉鼠类附近有雄性动物存在。

在地球上形形色色的生物中,只有人类女性的寿命普遍比男性长。在人类死亡率数据库录入的三十八个国家中,女性平均寿命都比男性长。阿拉巴马大学伯明翰分校(UAB)的研究人员在六月十四日的Cell Metabolism杂志上发表文章,全面探讨了寿命的性别差异。他们认为,了解这种性别差异有助于延长人类的健康寿命。

肝细胞癌(HCC)是原发性肝癌的主要类型, 也是恶性程度最高的肿瘤之一。众所周知,男性比女性更容易患上HCC,但科学家们一直不清楚其中的原因。第二军医大学的研究团队最近在Oncogene杂志发表文章指出,HCC性别差异与长非编码RNA FTX(lnc-FTX)有关。

别让自卑毁了孩子,家长学会哪几个小方法,你家孩子也能很自信?

别让自卑毁了孩子,家长学会哪几个小方法,你家孩子也能很自信?

1.较好的亲子教育

父母是孩子的第一任老师,父母的举动更能危害孩子,一个和谐友爱家庭的塑造出孩子一定是乐观自信的。因此,要想让孩子绕开自卑心理状态培养自信的个性,那就需要父母营造一个温暖友爱的自然环境,就算夫妻间发生矛盾,也尽量减少当孩子的面开展猛烈沟通交流。假如孩子长期性处于猛烈争执的生活环境,孩子心里就会缺乏安全感,时间久了就会产生自卑的个性。因此,给孩子优良的家庭氛围教育非常重要。

2.以勉励替代责骂

坚信家长们都是有指导孩子做作业的历经,当孩子经常犯同一个失误,或者无法理解大家讲的东西时,许多性格急躁的家长就会不由自主的提升响声,与此同时面色变得十分严肃认真。孩子的心灵是非常敏感的,当她们发觉家长提升响声时就会造成心理恐惧,在这时候,家长们要耐下心来对孩子进行一些激励,例如:你做得非常好,要是再认真一点就更好了!,用激励帮孩子塑造自信,孩子才可以更健康长大。

3.多备孩子眼界全球

有研究发现,孩子针对不确定的事情有一种本能的好奇心,孩子在不确定的事情眼前会本能的产生一种怯懦心理状态,假如孩子对这东西拥有掌握,他们见到这一东西时也就不会担心。当孩子的知识层面充足宽阔,对世界的认知更加明确时,这些人在面对未知世界时间才会更自信坦然。

没有人天生就是自卑的,大多数是受亲子教育危害所导致的自卑,只需家长们避免这种很容易让孩子自卑的影响因素,孩子培养乐观自信的个性其实不是很难,因此家长们一旦发现孩子拥有自卑表现的,一定要认真查找原因并处理它,为孩子健康快乐成长服务保障。

“你真聪明!”别让这种夸奖毁了你的孩子

3-6岁的时候,是孩子最容易受到他人影响的年龄段,这个时段,父母做什么说什么,千万三思而后行!

遥想我儿子4、5岁的时候,有段时间,家里四个老人总是对我儿子赞不绝口,儿子做的任何事情在四位老人眼中都是聪明的表现,孙子在他们眼中永远都是最棒的!

儿子满客厅狂奔。爷爷赶紧夸:孙子,真棒,以后肯定能当运动员!

儿子递了个玩具给奶奶。奶奶立刻表扬道:宝贝,真聪明,真乖!

儿子看电视模仿熊大熊二。外婆迫不及待地赞扬:外孙真厉害,模仿能力这么强!

儿子聚餐的时候,举着食物,然后塞进嘴里。四位老人马上连声夸赞,都会自己吃饭了,好棒!

当下我虽然也是伴着声应和,但是内心不禁小小琢磨了一下下:

一个孩子哪怕再普通平常的表现也要如此大张旗鼓、兴师动众地夸奖一番么?作为家长真的需要一个不断的赞扬孩子的每一个细小的动作吗?一遍又一遍,真的不会影响到孩子吗?这样不停的赞美对孩子真的好吗?

到了儿子走进幼儿园,开始自己学习后,那些过于频繁而又不加谨慎的赞美的弊端,开始在儿子身上慢慢显现,导致了一些不好的后果。

首先儿子特别畏惧尝试新事物,对于新 游戏 ,新课程,儿子的态度都是敬而远之,慢慢的这种情况越来越严重,只要是没有在家里接触过的事物,儿子就不敢轻易接触。

慢慢的他变得非常怯场,甚至每天早上起床都要哭闹一番,哀求我帮他请假,只因为老师昨天预告今天幼儿园会有新的 游戏 邀请小朋友们参加,他不愿意去尝试。这个年龄段本该是无忧无虑的,但是我在这件事中却观察到了孩子焦虑的情绪,如果我不及时发现,孩子一直抗拒没有把握的事情或者有难度的事,抗拒、不愿意和同学一起尝试新 游戏 ,慢慢的,孩子的朋友越来越少,性格越来越内向,现在想想都很后怕。

不只是在幼儿园,哪怕是在商场挑选最心爱的乐高玩具,儿子每次都会选和他以前玩过差不多的玩具。稍有点拼装的难度,他就会忧虑地说:太难了,我不会。好像已经对自己失去了信心,害怕失败。

看着儿子瞻前顾后,举步维艰的模样,我很懊悔,也很难过。在寻找答案的过程中,我渐渐发现,这一切应该就是是自己父母不合时宜,无节制地夸奖孩子造成的。

90年代斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)的花了几十年时间研究夸奖孩子的先天智力(聪明)和夸奖孩子的努力,会对孩子产生什么影响。

研究表明:从小被夸奖聪明的孩子,在成长过程中会表现出强烈的与他人竞争的意识。同时,他们也更容易在面对困难的时候,选择放弃,而不是接受挑战,迎难而上。这些孩子害怕失败,害怕因为失败别人还以自己不聪明,所以在成长过程中往往选择给自己留一条后路,而不是努力克服困难,获得更大的成就。而从小被家长认可自己的努力,接受“对事不对人”夸奖的孩子,表现得更加对自己的进步感兴趣,不管是学习还是生活中,他们更渴望挑战自己。这些孩子承受压力的能力更强,情绪也不会轻易受到左右。

细想想,其实很容易就可以知道为什么。一直夸孩子聪明,其实就是在告诉孩子你本身智商就很高,这个是你天生的特质。孩子每做好了一件事,夸奖孩子“真聪明”,渐渐的,孩子开始觉得这就是因为自己的天生特质,而不是因为他持之以恒,努力而做成的这件事对于这一件事,这就是所谓的“对人不对事”。可是当我们对孩子说“你真棒,这件事做得真好。”的时候,孩子理解到的是大人对这件事的赞扬。因此要分清,怎么样的赞美是对的,怎么样的夸奖是错的。

1.不具体,笼统模糊的赞美

“太厉害了。”“好好哦。”“好棒哦。”这一类夸赞可以说是浮于形式的赞美,完全就是为了赞美而赞美,孩子根本不能从夸奖中了解到自己到底哪里优秀,一方面孩子总是被夸奖,夸奖的价值越来越低,渐渐的在孩子眼中变得一文不值,另一方面,随意地随机的夸奖,并不能让孩子复制好的行为,变得更加优秀!

2.有负担,功利的赞美

“哇,考一百分,继续保持!”“第一名呢,继续努力!”

可能你会觉得这样的赞美是在激励孩子,但其实这样的夸奖很容易在无形中给孩子造成过大的负担。过多这样的赞美,可能会让孩子越来越功利,渐渐得认为自己学习就是为了追求名次和保持成绩,而不是为了了解新的事物,学习新的知识,甚至不加节制的赞美,反而会使孩子越来越害怕失败,越来越畏惧挑战。

3.好聪明!对天生资质的赞美

“好机智啊!”“好聪明!”“头脑好灵活呀!”这类夸赞,夸奖的是孩子自身无法掌控的东西,这些赞美都是肤浅的。本身聪明这项特质是孩子无法后天培养的,如此地夸奖容易固化孩子限制孩子的发展,一旦遇到困难和失败,孩子就会将它归结于是因为自己不够聪明,头脑不够灵活。

1.具体的,细节满满的赞美

“这个字写得太协调了”“你的画颜色搭配很好!”,赞美孩子的时候,尽量描述你想赞美的细节,这样的夸奖不仅能够帮助孩子获得良好的认同感,同时也可以给孩子指明需要努力的方向,让孩子学会复制自身良好的行为,学会举一反三,成长为更好的自己。

2.棒棒的!对行为过程多作赞美

3.努力最重要,对可以掌控部分的赞美

“你一直的努力终于得到了成果。”“这么困难的事,终于也在你的坚持下成功了!”对孩子努力的过程多加赞赏,强调得来成果的来之不易,告诉孩子没有什么比通过自己的努力达成一件事更值得赞赏了。这样的夸奖更可以激发孩子的自我掌控感,大大提升孩子的自信。

在教育界一直盛传一个“第十名现象”,简而言之,说的就是一个班里最出色的孩子,往往并不是每次考试排名前几名的那几个孩子,而是成绩处于中上游的学生。

结合我分享的,大家结合这个普遍现象,答案一目了然。成绩优秀,名列前茅的孩子,一直受到了同学、老师、家长的表扬,长此以往,浸泡在不停的赞美中,一切都是那么的理所当然,难免变得患得患失,走出校园但凡遇到一点点小小的挫折,就会变得难以重新振作。然而可能是第十名左右的孩子没有那么耀眼,不必沉浸在周围的赞美里,少了患得患失的心情,想赢怕输的负担,反而激发出了更多的内在动力,更容易获得成功。

想到这,我想说,谁再夸我孩子聪明,我真跟他急!

糖果效应——别让小诱惑毁了你的人生

糖果效应——别让小诱惑毁了你的人生

心理学家萨勒做了一个实验,实验的对象是一群4岁大的小孩子。他首先在桌子上摆放一些糖果,然后对孩子们说:“桌子上只有这些糖果,但是现在我出去再多买些回来,大概要等到20分钟以后,谁能够忍住等到我回来,那么将获得更多的糖果。倘若等不到我回来,就只能得到一块儿。”这对一群才4岁的孩子来说,简直是有点过分的要求,糖果对他们的诱惑不亚于成年人面对百万现金的诱惑。而孩子们心里也清楚,假如现在吃就只能吃到一块,所以必须等萨勒回来,可他们马上就想吃到嘴里——这真是很纠结的选择。

说完,萨勒就走出了房间,大约1/3的孩子忍不住抓起一块儿糖果放在嘴里;还有2/3的孩子选择等待。在这个过程中,有的孩子转移了视线,不再去看那些糖果,还有一些孩子假装去做别的事情,也有几个孩子去别的房间躺下睡觉了。他们内心同样有想要吃糖的愿望,这种情绪很难控制,但是他们懂得自我控制。

心理学家记录下了这次实验的结果,并将这个实验一直延续,经过将近12年的追踪调查,那些当年只有4岁大的孩子现在已经是16岁的青少年了。那些熬过20分钟等到萨勒回来的孩子,现在基本上都是具有良好自制力、自信心强、善于理性思考,并且敢于接受挑战的年轻人;而没有等到萨勒回来就自己先吃了一块儿糖果的孩子,性格上都表现出某种脆弱和不坚定,做事犹豫不决、多疑、神经质、自尊心极强又害怕被伤害等。

虽然只是当初的一个小实验,却从中窥见了一些孩子的性格,萨勒也说这只是一家之言,并不能预示着这些孩子的未来会如何发展。不过,面对诱惑能够很好地控制住自己的孩子们,在今后的人生路上都将具备良好的自我管理能力。

糖果效应

萨勒的这个实验是用来分析评价孩子们的延迟满足能力的,延迟指的是事物的出现与其所带来的影响之间相隔的一段时间。延迟满足便是能够用等待换来自己想要的东西,因此萨勒的糖果实验也叫延迟满足实验。实验的最初目的主要是研究为什么有的人可以“延迟满足”,而有的人却只能在半途选择向欲望投降的心理过程,从小时候的自控力的实验中预测他们长大后的个性。将这种自控能力引申开来,就叫“糖果效应”。

实验以及实验的追踪研究结果向我们表明:那些更善于控制自己的情绪和欲望的孩子拥有更好的心境,他们获得成功的概率也比其他孩子高得多。

自制力是一个人不可或缺的心理素质之一,在没有外界监督的情况下,是对自己的行为加以适当的控制、调节,有效抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足、坚持到最后保证实现目标的一种综合能力。可见,从小就培养并拥有“延迟满足”的能力对我们的一生来说很重要。

“糖果效应”给我们的启示是:能够拒绝眼前的小诱惑,生活才会变得简单,长远的眼光造就澄澈的心灵,你不用悔恨,不必想如果生活可以再次来过就好了,这样你才有机会去收获更多美好;否则一时的贪念只会毁了一个人的一生。

听过一个小偷的故事。当年是恢复高考的第一年,女友的母亲以考上大学并以一千块钱的聘礼为条件,说只要满足这两个条件,她就同意将女儿嫁给他。那时候的他一贫如洗,就算考上大学也拿不出一千块钱。可是为了争取机会,加上考大学也是自己的愿望,于是他和一个朋友一起参加了高考。第一天很顺利,第二天的时候,两人等在考场外面,同伴发现一个美丽的女孩正认真地低头看书,心中不觉产生爱慕之情。正在他笑话朋友的时候,一个小偷抢走了女孩身边的包包,头也不回地往山上跑。女孩大叫一声“小偷!”追了上去。他本是个骨子里满是正义感的人,眼前的事情他没法不管不顾。于是“噌”地一下跳起来,往山上追那个抢包的小偷。不知过了多久,小偷被他追累了,索性丢下包包,抛下一句话:“哥们儿,求你了,这个包我给你,放了我吧!”丢下包包的小偷转身走了,精疲力竭的他捡起包包,也没了再追的念头。他想现在就回去把包包还给那个女孩吧,可不知为何,他强烈地想打开包包,或许是想看看东西有没有少吧,打开的一瞬间,一沓厚厚的钞票像闪光灯一样照亮他的眼睛,他数了数,不多也不少刚好是一千块钱。他的脑海中女友母亲声色俱厉的话深深地刺激着他,她分明就是想拆散他们的,一千块钱,他长这么大都没见过。

闭上眼睛、眉头紧锁、思绪万千的他做了一个决定。路上,他将女孩的包包随手丢下了山,而将那一千块钱揣在了怀里。不久女孩也追了上来,“看见那个小偷了吗?我的包包呢?”他慌张地说没看见,没追上小偷。女孩绝望地哭泣,最后在山崖边想寻短见,因为包里有她的准考证,现在没有了准考证就不能考大学,以前的全部努力都泡汤了。他在女孩准备跳崖的瞬间拉住了她,并从口袋里掏出那一千块钱,说:“我没见那包,只追回这一千块钱。”女孩仿佛一下子明白了过来,紧紧抓住他,说不要钱,只要准考证考试,并死死纠缠着他。结果时间一点点过去,他耽误了高考的时间,也没能得到那因为一时的贪念私藏的一千块钱。

多年以后,孤身一人的他回想起当年的事情依旧悔恨不已,那女孩的泪眼一直在他的脑海中挥之不去。那次之后,他失去了女友,也因深深的自责一直郁郁寡欢。

贪念是人性的弱点,每个人都有,就看你能否控制住了。因此,不管是面对甜甜的糖果、厚厚的钞票,还是生活中那些所谓的引诱,好好地把握自己,管理并控制好自己心中不断膨胀的欲望,人生下来本是赤条条无牵挂的,何必要背负过多的欲望,给原本简单纯美的心灵增加太多负担!

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