积极做好5点预防小儿厌食症

全身性疾病的影响(20%)：

许多急，慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡，急慢性肝炎，急慢性肠炎，长期便秘等都可引起厌食。

药物影响 (20%)：

许多药物尤其是抗生素容易引起恶心，呕吐，如红霉素，氯霉素，磺胺类药物等也可导致厌食，维生素A或维生素D中毒也表现有厌食，一些抗癌药物更容易引起厌食。

微量元素缺乏及某些内分泌素不足(15%)：

锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下，肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

气候影响(10%)：

如夏天炎热也是引起厌食的原因。

喂养不当 (10%)：

这是当前最突出的原因，城市尤为明显，原因是家庭经济改善，市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮，乱给“营养食品”，一些高蛋白，高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。

神经性厌食(anorexia nervosa)(10%)：

仅指由于精神因素引起的一类厌食，发病因素与临床表现如下：

1、急性精神刺激：如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡，活动受抑制，食欲降低，这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。

2、亚急性或慢性精神刺激：离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低，有时饭后出现呕吐，家庭不幸或父母离异等。

3、错误教育的影响：

①家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。

②家长过分注意儿童进食，反复诱导或以威胁手段致反感而厌食。

4、顽固性神经性厌食：个别女孩神经性厌食可十分严重，病人极度消瘦，无力，与严重营养不良有类似之处，如体温偏低，怕冷，心率减慢，血压偏低，肢端发绀，年长女孩有闭经，贫血，并有维生素，蛋白质缺乏的特征。

发病机制

1、疾病影响：急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起的厌食，当今已受到重视，几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀，恶心与厌食。

2、气候：气温高，湿度大，可影响胃肠功能，降低消化液分泌，消化酶活性降低，胃酸减少等,致消化功能下降引起厌食。

3、喂养不当：正常儿童每隔3～4h胃内容物排空，血糖下降，就会产生食欲，喂养不当或饮食习惯不良，如吃饭不定时，饭前吃零食或糖果，胃内总有东西，血糖不下降，就不会有食欲。

4、情绪因素：强迫喂食，引起儿童反感，各种影响儿童情绪的因素，均可导致厌食。

5、顽固性神经厌食：患儿内分泌检查，尿内17-羟类固醇排出低于正常，血浆皮质醇的含量正常或偏高，下丘脑-垂体-肾上腺系统对地塞米松的反应受到抑制，这些变化亦可见于重度营养不良，有人提出此类病人可能有间脑-神经内分泌功能缺陷，是为病理基础，此外神经性厌食时，血浆生长激素对低血糖反应减弱，而其他营养不良则正常或加强，厌食患儿对左旋多巴的反应亦受损害，这两种反应与边缘系统下丘脑的功能有密切关系，有的作者怀疑与下丘脑调节食欲的整合中枢功能紊乱有关。

积极做好5点预防小儿厌食症

1、培养饮食习惯

预防小儿厌食症，首先要培养孩子良好的饮食习惯。从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4-5小时;幼儿每日4餐，每餐间隔3-4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感，促进胃液正常分泌。1岁以后则应培养小孩自己进食的能力，以提高他们进食的兴趣。

2、注重体育锻炼

适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。

3、注意用餐环境

吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭，要教育小孩集中思想，细嚼慢咽，不要边吃边玩。吃饭时，家长切忌批评训斥孩子，也不要在吃饭时逗小孩玩。孩子拒食时不要坚持引诱，更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化。

4、适当控制零食

不要给小孩太多零食、饮料等。中医认为，甘则令人中满，果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后腻胃滞脾，且孩子可从饮料中获得不少热能，从而影响正常进食，久而久之形成小儿厌食症。因此，要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。

5、试试药袋疗法

药袋疗法通过药物的治疗作用和对经络、穴位的刺激作用，达到健脾开胃，和胃消积的作用。可选用中药高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量，研为细末，装入布袋中，置于胸前，每月1剂，1月为1疗程，连续戴1-2个疗程;或黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克，共研细末，放入布袋中，置于肚脐处，适当固定，每月换药1次，1月为1疗程，连续1-2个疗程。

患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法

患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法

患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法有哪些呢？小儿的身体免疫力是非常地下的，因此关于儿童的问题是需要我们家长悉心关心和认真对待的事情，下面是我收集的患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法。

患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法1 宝宝患厌食症的原因

1、辅食添加不及时

宝宝四个月时就可以吃菜汁果汁等辅食了，最晚到宝宝六个月妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。

2、不良饮食习惯

宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的.。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对食物的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反心理，从而不愿进食。

3、微量元素缺乏

缺锌，这是不少妈妈看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。但提醒各位妈妈注意，如果宝宝出现厌食的情况，最好别盲目补锌，应当带宝宝到医院进行检查后再补，以免没掌握宝宝缺锌还是其他原因导致厌食，或者补锌过量对健康造成影响。

4、患病

生病的宝宝往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让宝宝对吃东西提不起兴趣。如果宝宝突然出现厌食症，妈妈决不可掉以轻心，这可能是疾病征兆。

对付小儿厌食症的方法

1、饮食定时、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品，不要吃得太饱。若要小儿安，留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外，还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。妈妈不妨多学习一些精巧的菜式，从食材搭配上吸引宝宝注意，提高宝宝食欲。

2、不要打骂宝宝、强迫宝宝一定要吃多少饭，特别不要强迫宝宝吃高级营养品，要设法解除宝宝的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西，这样就可使消化系统不会受情绪的影响。若发现宝宝情绪不佳，要及时抚慰，以免影响宝宝胃口。

患上小儿厌食症是什么原因缓解宝宝厌食症需讲求方式方法2 小儿厌食症预防的方法

1、母乳喂养

研究表明，纯母乳喂养的小儿很少会出现厌食的情况，因此最好母乳喂养小儿至半岁再行戒奶。在添加辅食时，也要按照循序渐进的原则，不要操之过急。对于1岁以下的小儿，若无特殊需求不必添加补药和补品。

2、让小儿养成良好的饮食习惯

定时进餐，适当控制零食。饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。讲究烹调方法。断奶后，小儿消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

3、防止挑食和偏食

其次小儿喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使小儿有新鲜感，提高他们的食欲。

4、节制冷饮和甜食

中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

5、积极治疗因疾病导致的小儿厌食

如果小儿是由于疾病导致食欲下降，需要及早治疗疾病，病愈后小儿食欲自然会增长。

6、家长是小儿的榜样

在和小儿一同进餐时，家长不要出现挑食、暴食或不食等行为，以免小儿学样，养成不良的饮食习惯。

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