人体抗病毒的免疫系统,分析人体抗病毒免疫表现

在我们人类的膳食当中，有很多的营养物质，人们只要按照正常的饮食，就可以帮助人体提高免疫系统，人体的免疫系统不仅是防御疾病的，也是防御身边各种病毒出现，在人体的感染防御系统当中，这一点就很重要。

我想大家都想拥有一个健康的身体，但如果想拥有一个健康的身体，前提是要有健全的免疫系统，一旦你的身体出现一点漏洞，身体就会出现疾病和损伤，尤其是对人体的抗病毒免疫系统来说。在我们的生活中存在着大大小小的病毒，有时候就连我们的皮肤或者是呼吸的空气当中都潜藏着病毒，而我们之所以没有被病毒感染，就是人体抵抗病毒免疫系统起着关键的作用，这种免疫系统能够帮助我们抵抗身边的一些细菌，病菌和病原体。

由于人体的抗病毒免疫系统也是容易衰退的，尤其是到了老年的时候，人体器官开始衰退，抗病毒免疫系统也就随之衰退，这也是为什么老年人特别容易产生癌症疾病的原因。因为，在长期接触的情况下，慢慢在身体中变质，就会产生癌症。所以，要想提高人体抗病毒免疫系统，就要提升免疫能力，尤其是老年人增强免疫力才能抵制细菌对身体造成的伤害。在饮食上，老年人要多吃鱼类瘦肉，低脂肪的牛奶以及豆类，这些食物都可以帮助老年人增强抗毒免疫。

抗病毒免疫系统的作用有很多，所以我们要帮助身体增强抗病毒免疫系统，这样才能避免自己产生疾病。其实大家要明白健康的身体并不是一成不变的，唯一变化的是你的生活习惯，你的生活习惯发生改变，对你的身体健康影响，会产生巨大的改变。

免疫力下降四大信号灯，你亮了几个？教你4诀窍，抗病毒，强身体

这次的病毒虽然来势汹汹，但是对于我们来说想要不被传染除了做好个人的防护以外，最重要的恐怕就是我们身体的抵抗力了，这是因为根据免疫学理论，人体99%的疾病都与其体内免疫功能有关，通俗来讲，疾病是人体免疫功能下降的必然结果，然而，即便是有了疾病，免疫力也同样在发挥功效。患上感冒或出现小伤口时，不用打针吃药也能痊愈，这就与免疫系统的修复功能有关，也就是说，假如我们能够拥有强大的免疫力，就不必过于担心疾病的威胁了，但是在生活中并不是所有人的免疫力都很强大，那么免疫力下降身体会有哪些信号呢？平时如何增加免疫力呢？接下来就跟随我一起来了解一下吧！

1、频繁感冒

感冒是生活中常见的病症，换季或天气变冷的时候都很容易让人出现感冒症状。但是倘若你频繁感冒，一年内感冒超过3次，且病程超过10天，就要当心是否是免疫力过低的原因。还有一些朋友，易感冒但不易康复，且很容易由感冒引发支气管炎甚至肺炎，这可能也与你的免疫力有关。

2、经常疲惫不堪

有些人在生活工作中经常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现类似的情况，休息后会感到精力有所恢复，但无法持续太长时间,又会回到疲劳的状态。

3、肠胃功能差

肠胃很容易出问题，稍微吃一点凉的或者辛辣的东西肠胃就会不舒服，甚至一同在外面吃饭，别人吃了都没事，免疫低下的人就容易出现肠胃不适，甚至拉肚子，严重还会上吐下泻。

4、伤口恢复慢易感染

磕磕碰碰在年轻的时候很容易恢复，但是人到中年有时候就会出现伤口愈合慢，甚至是伤口感染现象，这是因为机体愈合能力的下降,导致血小板凝血因子减少所造成的。

1、坚持锻炼身体

生命在于运动，每天至少要有30分钟以上的有氧运动，每周保证有3~5天，通过运动能够提高心肺功能，去除肺部里面的细菌，增强了白细胞的数目，同时提高了免疫系统。但老年人的运动力和耐受力差，骑行或者爬山的话会对骨关节带来伤害，平时要多增加抗阻运动，这样能提高肌肉组织的含量。

2、多吃大蒜

大蒜中含有大蒜素，它除了具有强力杀菌之外，还具有诱发人淋巴细胞活动的作用，并且随着大蒜素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，这说明大蒜可以增强人体的免疫力，它可以同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能，以及非特异性免疫功能，帮我们构筑一道天然的 健康 防护屏障，是人体免于病毒、细菌、污染物及疾病的攻击，清楚人体新陈代谢后的产物，修补其他系统受伤的组织，从而达到预防各种疾病的目的。

3、保证充足睡眠

长时间熬夜睡眠不足的话会破坏人们的免疫系统，容易感染病毒。总是熬夜的话也会对肌肉组织带来消耗。部分人群因为长时间久坐而堆积太多的脂肪，改变了身体中营养成分，降低了免疫系统。每天至少要保证有7个小时的睡眠时间，这样才能维持最基本的体力，让精力变得更加充沛。

4、多听舒缓的音乐

常听一些舒缓的音乐，有助于保持平和的心态，也有利于舒缓情绪，释放压力。现在 社会 中，许多人都面临巨大的生活压力。同时压力大也会破坏身体的免疫力系统，导致更容易受到感冒或其他疾病的侵袭。而音乐可以起到镇痛、减压的效果，常听舒缓的音乐有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。

抗病毒免疫、抗细菌免疫、抗寄生虫免疫的异同点

抗病毒免疫
病毒突破人体第一道防线后，干扰素和自然杀伤细胞（NK细胞）在第二道防线中占重要地位。

病毒进入机体后，能刺激人体的巨噬细胞、淋巴细胞以及体细胞产生干扰素。干扰素具有广谱抗病毒作用，它能诱生抗病毒白蛋白来阻断新病毒的产生，故有阻止病毒增殖和扩散作用。NK细胞是淋巴细胞中除T细胞、B细胞外的另一类细胞，它们占淋巴细胞总数的5-10%，一刻不停地在血循环中承担着“巡逻”任务。一旦发现有不正常的细胞，立即能释放穿孔素等将它们杀死。被病毒感染的宿主细胞属不正常细胞，因此亦在NK细胞攻击范围之内。

病毒逃脱了第二道防线抵御后，就面临第三道防线。这就是特异性体液免疫和细胞免疫。它们在对抗病毒感染中各有特定作用。特异性抗体可以中和存在于宿主细胞外的病毒。抗体与病毒结合后，病毒就不能与易感染细胞表面的相应受体结合而进入细胞，并且随后这些抗体和病毒的结合物就被吞噬细胞吞噬降解。对已进入易感染细胞的细胞内病毒，像胞内菌一样，抗体进不去，需要细胞免疫中的CD8 CTL细胞完成清除任务。CTL细胞破坏“藏”有病毒的感染细胞的过程是，首先CTL细胞与病毒感染细胞靠近并相互接触，然后CTL细胞放出穿孔素、粒酶等生物活性物质，再后CTL细胞离开，最后病毒感染细胞破裂死亡，释出的病毒则可被特异性抗体中和消灭。攻击被病靖腥鞠赴?腃TL细胞离开后，还能以同样方式多次攻击其他感染细胞

抗寄生虫感染免疫

多数寄生虫主要在胞外生存，夹杂有较复杂的中间宿主(蝇、蜱、螺)生活史。通过中间宿主叮咬感染人类可导致疟疾、锥虫病；人与中间宿主处于同一环境中也可导致感染，如接触有感染钉螺的疫水可染上日本血吸虫病。

1．抗寄生虫固有免疫由于寄生虫与人类宿主在进化过程中长期适应，原虫和蠕虫进入血流或组织后常能对抗宿主的免疫防御而在其中生长繁殖。在人类宿主中，寄生虫通过失去与补体结合的表面分子或获得宿主调节蛋白如DAF抵抗补体的破坏。Mrp能吞噬原虫，但原虫多数抵抗M甲杀伤而在细胞内繁殖。蠕虫表面结构常能抵抗中性粒细胞和Me的杀伤作用。

2．抗寄生虫适应性免疫不同原虫和蠕虫的结构、生化特性、生活史和致病机制差异很大，因而它们的特异性免疫应答不尽一致。一般而言，原虫生存在宿主细胞内，抗原虫保护性免疫机制与抗胞内细菌和病毒免疫类似。蠕虫寄生在细胞组织中，抗体应答对于抗蠕虫免疫更为重要。Thl应答是对抗M甲内感染原虫免疫极为重要。在利什曼原虫感染小鼠模型中，不易感小鼠品系激活CD4 Thl细胞应答，产生IFN—丁并活化M甲，可有效清除胞内利什曼原虫。易感小鼠品系经感染诱导Th2细胞应答，分泌IL-4促进抗体生成，但无保护作用，动物最终死亡；CTL应答有利于清除在宿主细胞内繁殖并裂解细胞的原虫。以疟原虫为例，现认为CD8 CTL在疟原虫感染的红细胞外期起重要作用。CTL可直接裂解子孢子感染的肝细胞，或间接分泌IFN-7和活化肝细胞使产生NO等杀伤原虫。IL-12能增强抗疟原虫免疫；IgE和嗜酸粒细胞介导ADCC作用发挥抗蠕虫感染免疫。IgE结合蠕虫，经FctR结合并激活嗜酸粒细胞，后者脱颗粒释放主要碱性蛋白(MBP)杀死蠕虫。这种ADCC对成虫作用不显著，对在宿主体内发育中的幼虫阶段如血吸虫童虫、丝虫微丝蚴、旋毛虫早期幼虫等作用显著。蠕虫激活CD4Th2细胞分泌IL-4和11．-5，IL4诱生IgE，IL-5促进嗜酸粒细胞的发育和活化。

3．抗寄生虫感染免疫的结局特异性免疫应答可彻底清除寄生虫感染，也可造成宿主损伤。日本血吸虫的虫卵沉积于宿主肝脏，刺激CD4T细胞，活化M甲，通过DTH导致肉芽肿形成以及后期的肝脏严重纤维化，产生肝脏静脉回流障碍、门静脉高压和肝硬化。丝虫寄生在淋巴管内，引起慢性细胞免疫应答和形成纤维化，因淋巴管栓塞引起腿部橡皮肿等。血吸虫和疟原虫等寄生虫慢性感染常伴有特异性抗原抗体复合物形成并沉积于血管或肾小球基底膜，发展成血管炎或肾小球肾炎等Ⅲ型超敏反应疾病。疟原虫和非洲锥虫病还能产生与宿主多种组织反应的自身抗体。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/83303.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 汗脚光脚穿皮鞋会脚臭吗,,引起脚臭的···

下一篇: 晒后快速美白的方法有哪些,晒后快速美···