这个部位，轻轻捏一捏，来调全身病

究竟是捏哪个部位就能调百病呢？主要是捏按指甲这个部位，各位网友千万不要轻视这个方法，只要你方法得当，抓住要领，它能够调理很多疾病哦，而且它是一种不分时间、地点，随时随地都能进行操作并且行之有效的自然疗法。该疗法是由植物神经免疫治疗研究会理事长“福田”与新鸿大学研究生、齿科学综合科教授“安保彻”二人历程十年的研究发明。他们经过多年的验证，该法对以下病症都有不同程度的作用：腰椎盘突出、心悸、头痛、肾病、尿频、滴尿、精力减退、肝炎、麻痹、肥胖、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜炎、更年期综合症、面部神经痛、植物性神 经失调、易恐惧、抑郁、眼病、耳鸣、听力下降、溃疡性肠炎、局部肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃虚、先天性过敏症、咳嗽、哮喘等都有不同的作用。该法经一位同道验证：屡试屡验，因感此法简单实用效好，故将此疗法推荐给大家，以便与更多的反射疗法及养生爱好者共享，具体方法如下。一、指甲按捏的操作方法：1、按捏的部位：按捏两手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生长边缘的角部（见照片所示），由于多数疾病是因为交感神经处于优势状态时引起的，所以原则上不按捏无名指。2、按捏的方法：（1）、用一只手的拇指和食指从两侧捏住另一只手的指甲生长边缘的角部进行按捏。（2）、两只手的拇指、食指、中指和小拇指每个刺激10次（约30秒）。如需要治疗某种疾病，请找与疾病相对应的手指（如图所示）每个刺激20次（约1分钟）用这种方法，每天坚持2——3次。3、按捏的强度：按捏时需要让指尖感到稍微有点痛，过轻没有效果，过重会导致皮肤破损，患者不能忍受。4、按疾病症状的不同进行按捏。　呼吸系统的病变及症状——按捏拇指；　消化系统的病变及症状——按捏食指；　耳部的病变及症状——按捏中指；　循环系统的病变及症状——按捏小指；　泌尿系统的病变及症状——按捏小指。5、脚趾如和手指一同按捏效果会更好。在脚上，按捏的部位是脚趾指甲生长边缘的角部，按捏大拇趾（相当于手的大拇指）、第二趾（相当于手的食指），第三趾（相当于手的中指），第五趾（相当于手的小拇指）的指甲生长边缘，第四趾（相当于手的无名指）原则上不按捏。按捏的方法及强度的掌握，与按捏手指相同。6、按捏配合呼吸的方法进行指甲按捏时，可结合腹式呼吸法一起操作，这样能够起到事半功倍的效果，方法是吸气时，鼓起小腹，呼气时，收缩小腹，其关键是注意按捏刺激和呼吸在时机上的配合：在吸气时，交感神经兴奋，应减少刺激；呼气时，副交感神经兴奋，应加强刺激。所以一定要在呼气的同时进行指甲按捏；在吸气时，不要用力进行按捏。其原理后面有较详细的介绍。二、典型病例：1、失眠：张某，女，59岁，患失眠多年，常吃安定来维持正常睡眠。2005年7月15日，开始进行指甲按捏，早晚各一次，主要按捏小拇指，按捏时间为每次10分钟。3天后，在晚上按捏时就睡着了。半月后，停止用药。每天坚持指甲按捏，一直没有间断，睡眠每天8小时左右，自觉精力充沛，浑身轻松。2、降血压：毕某，女，38岁，2005年1月上午9时的血压值均为160／110mmHg,自觉头有点涨。2005年7月10日开始进行指甲按捏，两周后，同是上午9时，血压降到130／80mmHg。现在一直坚持指甲按捏，血压虽然有时也有所变化，但大体上均保持稳定。三、讨论：从中医的经络学角度上讲，十二经络的“井”穴都位于手足之端（足少阴肾经涌泉穴除外），是两经脉气流的交接要点，古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大、由浅入深的变化来形容。从四肢末端向肘、膝方向依次排列分为井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴，把位于手足之端的井穴喻作水的源头，是经气所出的部位，因此，经常刺激这些部位，就可以通气血、调经脉，使阴阳平衡、协调，从而达到治病祛邪的目的。上图液门正确位置：手背部，第4、5指间。西医学的角度上讲，我们的内脏活动是靠植物神经来调节的，植物神经包括交感神经和副交感神经。当交感神经持续处于优势状态时，肾上腺素的作用增强，血管收缩，可引起血流障碍，使细胞得不到所需的氧气和营养，废物和有害物质就会在体内堆积，同时血液中的淋巴细胞减少，颗粒细胞过度增多，对机体组织产生破坏作用，造成排泄、内分泌功能失常。从而导致疾病的发生。因为指甲生长的边缘是神经纤维密集的地方，并且敏感度较高，刺激后，能迅速传导给植物神经，以调整其平衡，促进其运动，调节其功能，从而达到恢复免疫力、治疗疾病的目的。在指甲按捏疗法的同时，结合运用腹式呼吸法的原理：吸气时，小腹鼓起，膈肌下降，肺泡通气量增多，呼气时，小腹内收，膈肌上升，肺泡排气量增大。吸气时，交感神经兴奋，做指甲按捏时不用力，减少了对交感神经的刺激，呼气时，副交感神经兴奋，用力做指甲按捏，增加了对副交感神经的刺激，故能起到事半功倍的效果。这样不但大大增强了气体交换的效率，促进了全身的血液循环，而且对身体的各个脏器也起了促进运动和内部按摩的作用。通过实践体会到：“指甲按捏疗法”是一种既经济、又方便，并且很有效的健康疗法，藉此机会，我把这种方法推荐给广大的反射疗法及养生爱好者。

捏捏小手，病痛远离我！

捏捏小手，病痛远离我！万事万物，只有平衡才能存在。中医认为，人要想不生病，就要保持阴阳平衡。大人如此，小孩亦是如此。那人为什么会生病？当不平衡由量变到质变的时候，就成了病变。事实上，小儿病变的高升点多集中在手上，适当地 *** 穴位，使身体恢复到相对平衡线，病也就容易好了。现在，就让我们跟着老中医，捏捏宝宝的小手，改善小儿常见的4大毛病！古老的推拿手法，乃男取左手，女取右手，而本文所采用的「周氏小儿推拿术」，则不论男女都取左手，因右大脑分管左手，右脑为人之遗传脑，左脑为人之行为脑。

孩子肠胃不好怎么办？ 肚子经常咕噜叫有很多家长在带孩子的时候，经常会听到孩子肚子里咕噜咕噜地乱叫，好像胃肠不太好一样。没错，这是五谷不化后引起的肠鸣音。如果你的孩子经常有风寒感冒、腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣，隔三差五就有便溏的话，那就揉揉外劳宫穴吧！

揉揉宝宝的「外劳宫」外劳宫穴很好找，就在手第三掌骨的背侧，腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫，内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次，可以达到健脾胃、祛寒邪的作用。

捏捏小手，病痛远离我！ 肠胃不佳，多因父母照料不当在明代的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》中曾经提到：「外劳宫，在指下，正对掌心是穴。治粪白不变，五谷不消，肚腹泄泻。」肠胃这个问题不存在什么先天不足，很多宝宝肠胃出问题，虽然是因孩子不像大人一样懂得节制，遇见好吃的就大吃特吃，根本不顾肚子的承受能力，但主要还是由于家长没有照料好孩子日常饮食的缘故。

《捏捏小手百病消》的作者、同时也是行医40多年的老中医周尔晋认为，许多八○后以及九○后的年轻父母，连自己的生活都照料不好，更别说是照顾孩子，很多父母喂奶喂食的时候，不按规律去做，随心所欲。可能前几天连着都是肉，这几天就换成杂粮，给孩子添加副食品的时候也是乱七八糟。有的家长还觉得孩子吃得愈多愈好，结果造成孩子胃肠道不能消化。所以，孩子的胃口如果有问题，家长得好好反思反思。

规律且循序渐进的饮食孩子肠胃不好不能说是病，但确实是个不可忽视的问题。因为这代表身体确实出现了不平衡，但是量变还没有达到质变，这时候给孩子灌药实在不值得，因为药能不吃就不吃，能少吃就少吃。

像这种消化不良的情况，做父母的只要坚持为孩子揉外劳宫穴，并且有规律地哺乳，循序渐进地增加副食品，避免突然地变换饮食，就可以使孩子的肠胃功能恢复正常。

要注意的是，吃奶的孩子在刚刚添加副食品的时候，短时期内会出现粪便中带有不消化食物的情况，但很快就会消失，这是正常现象。再次提醒家长，不要孩子一不舒服就想着给孩子吃药，一定要想办法，充分利用人体内部这个大药库，这个大自然赐给我们无价的财富，用好了它，所有孩子都可以幸福一生。

捏捏小手，病痛远离我！ 孩子腹泻怎么办？ 别急着吃止泻药小儿腹泻很常见，几乎每个小宝宝都发生过腹泻，年龄愈小，腹泻发作得愈频繁。很多家长看到孩子拉肚子不止的情况都心急火燎，不管三七二十一，就赶紧给孩子吃止泻药，有时反而产生了不好的效果。

腹泻的外部与自身原因其实，婴幼儿发生腹泻的时候，有外部的原因，也有自身的原因。外部原因多是由于吃到太凉的东西、睡觉时腹部受寒，或吃了不干净的食物…等等。而从自身的原因上讲，由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多。但是消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，因此消化能力较弱，容易发生腹泻。也有些父母反应，当给孩子换奶粉或者添加副食品的时候，孩子容易拉肚子。这主要是由于小儿神经系统对胃肠的调节功能差所致。

捏捏小手，病痛远离我！ 帮宝宝「推大肠」孩子出现腹泻的时候，做家长的可以给孩子「推大肠」，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。

推大肠调治小儿腹泻效果非常好，为历代医家所推崇。清代徐谦光在《推拿三字经》中就有「若泻痢，推大肠，一穴愈，来往忙」的说法。

为什么推食指外缘就可以调治腹泻呢？主要是因为这个部位是手阳明大肠经的循行之处。推这个部位，可以疏通大肠经的经脉，当经脉通畅的时候，气血运行也会比较顺畅，大肠的功能自然就会正常了，腹泻也就好了。

便秘宝宝「逆向操作」！当然，如果孩子有便秘的话，也可以反过来，从虎口推到食指的指端，这叫「清大肠」。

周尔晋中医师在书中提到：「我有一次接到了一个读者的来信。信上说自己今年64岁，小孙子不知道是怎么回事总是拉肚子。我就认认真真地给他回了信，还专门画了一张图，详细地说明推大肠的方法。后来这位读者又回了信，说自己坚持为小孙子推大肠3周时间，孩子后来就很少拉肚子了。」就是这样，小推拿里包含着大平衡，小方法却是大智慧。

捏捏小手，病痛远离我！ 孩子不爱吃饭怎么办？ 「脾」弱导致偏挑食中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把「脾土」放在一起讲。婴幼儿时期的孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。

现实生活中，很多父母在养护孩子的时候，发现自己的孩子吃东西非常挑剔，这不喜欢，那不爱吃，真是伤透了脑筋。其实这就是脾胃不好?吃得多了容易食积；吃得少了，孩子瘦得让人心疼；吃下稍凉一点的东西，又容易拉肚子。

所以中医有「四季脾旺不受邪」的说法，意思是说，脾脏的功能如果强盛的话，一年四季都不会得病，孩子就能健健康康的。就像大自然里，只要土地肥沃，就能长出好的庄稼。因此，如果当父母的能把孩子的脾脏调养好了，孩子生病的机率就会大大降低。

为孩子「补脾土」但是脾该怎么补呢？很简单，在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫「补脾土」，如果是逆时针或离心直推的话，那就是「清脾土」了。小孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，而很少用清法。

小儿脾脏虚弱的时候，多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子…等等。这时候，做父母的就可以为孩子用「补脾土」的方法进行推拿。当然，如果孩子出现食积、脾气暴躁…等症状，这时候也可以适当清一清脾土。

周尔晋中医师表示，曾经有一对年轻的父母带着孩子来求诊，他们抱怨：「每天给孩子吃的营养品也不少，但是看别人家的孩子脸蛋都是红扑扑的，而自己的孩子脸色却枯黄枯黄的，鼻梁上有青筋，还经常腹泻，真是让人着急啊。」，中医师建议他们为孩子补脾土，两个月后，孩子的情况改善许多，能够吃得好睡得香，脸色也非常红润了。

捏捏小手，病痛远离我！ 呵护脾脏，从小开始不知道大家想过没有，「脾」这个字左边是「月」字，属阴；右边是「卑」字，是「小」的意思。因为脾脏的地位比较低下，所以脾土常常不被很多父母重视，他们总是认为鸡蛋、牛奶、肉……，什么好就让孩子吃什么，结果孩子的脾脏反而受到了伤害。其实，相对于父母来说，孩子的属性也和脾脏差不多，幼小、娇嫩。这时候，只有父母多努力，多替孩子做推拿，多给孩子真正的呵护，孩子才能健康地长大。

捏捏小手，病痛远离我！ 孩子经常生病怎么办？ 「肾水」是健康的关键所在每个家长都希望自己的孩子能健康、聪明，如何满足这个愿望？方法很简单，那就是多给孩子「补肾水」。

什么是「肾水」？中医上所谓肾水是指所有体内不容易流失的体液，像骨髓、 *** 、胰岛素、荷尔蒙…等等，而这些东西无一不对人体起著关键作用。补肾水其实就是滋补肾阴，肾阴是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官扮演滋润和濡养的作用。

如何帮宝宝「补肾水」？那如何为孩子补肾水呢？每天在孩子小指指腹上直推300次即可，这样就会达到补肾水的作用。

中医认为，肾为「先天之本」，受五脏六腑之精而藏之，主生长发育和生殖。所以，多给孩子补肾水，对小儿的生长发育很有好处。

另外，多为孩子补补肾水，可以让孩子的肾精充足。肾与心、肺、肝、脾的关系都非常密切，多补肾水，可以让五脏之精充足。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。

打个比方说，肾精充足，就好比我们的手机有块备用电池一样，当手机没电的时候，可以马上用备用电池替换上去，手机就可以继续使用了。所以说，肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。

也许很多家长还是没明白，给孩子补肾水对身体到底有什么好处。说白了，补肾水就好比是给孩子打点滴补充养分一样，可以让小儿的身体更强健，免疫力更强，更不容易生病。

捏捏小手，病痛远离我！ 促进大脑发育，改善体质另外，补肾水还可以让孩子更加聪明伶俐。因为中医认为「肾主骨生髓，通于脑」，「脑为髓之海」，当肾精充足的时候，大脑的发育就会比较好。

不知道大家有没有发现，很多人从小体质就不好，有手脚冰冷的毛病。这其实就是「先天禀赋不足」、「正气虚弱」的表现。周尔晋中医师提到，自己有一次跟一个读者聊天，那个读者说自己从小体质就不好，手脚冰冷，一到冬天手脚就会冻肿冻裂，读高中的时候患上了鼻炎，工作的时候还经常感觉自己精力不足…等等，因此可以说先天体质的好坏会影响到人的一生。

像这样的孩子，建议父母或者爷爷奶奶多给宝宝补一补肾水，就用我刚才提到过的方法?坚持每天在孩子小指的指腹上直推300次。这是看不见、摸不著，但是能受用终生的好处。

山东临沂一村妇靠用手摸秒变神医，一摸病痛消，摸摸就能治病吗？

2020年12月25日，山东省临沂市的某个小村庄里出现了这么一件事，堪称是风靡全国啊。

这个村庄里有位老妇人，是位很厉害的神医，厉害到什么程度呢？她一不用针二不用药，仅仅靠着自己的一双手，在患者的身上摸一摸，捏一捏，然后就把病治好了，堪称神奇无比。

更重要的是，据当地知情者爆料，这个神医看病从来都不收患者的钱财，每天都免费为500人治病，其家中到处都挂满了患者赠送的锦旗。

而且每天找她治病的人可谓是络绎不绝，这位神医的家中往往是排着一条长龙，根据病人所言，这名老妇的治疗效果极好，简直就像是“神仙临凡”。

这件事一爆料在网上，瞬间就火了起来，因为咱中国人最喜欢的就是听故事，特别是这种奇闻异录什么的，那么各位对这件事有何看法呢？我先抛砖引玉，说出自己的一些疑问及观点。

第一，手摸治病有没有可能？世界之大，无奇不有，这个世界上会有很多我们无法接受的事物和手段出现，如果你真要说这个有没有可能出现，我真的不敢打包票，因为穴位没出现的时候大家都不知道有这玩意儿，飞机没出现的时候我们也永远不知道这铁做的东西可以在天上飞。

而同理，以我的认知而言，这真的是超出了我的范围，我对世界上的万事万物都抱有敬畏之心，不知道的，不了解的，那我就不对其多加评论，我只知道是这种手段是有这个可能的，虽说几率很小。

第二，这个“神医”为了什么？有道是天下纷纷皆为利往，天下攘攘皆为利来，每个人做某件比较复杂的事都有着最根本性的目的，不可能是随意为之。

而这个神医每天都免费为这些患者治病，在这短期来看，显然求的不是钱财二字，那么会不会是炒作呢？

我觉得有这个可能，但是好像这个炒作的成本有点大和复杂，首先她每天要给五百多人治病，而这个事件爆火之后肯定有着记者去明察暗访吧？

那想把戏演好，这每天五百个群众演员就是必不可少的事情，并且还不能重样的，因为记者都是人精，很容易露馅，那么问题来了，他去哪找这么多群众演员来？

以利诱之应该可以，可问题是每天五百人，这个成本可不是少数，我们再换个角度说，如果是炒作的话，这些“群众演员”不可能会帮忙保守秘密吧？有这么多人知道了，这也就不算秘密了，所以我认为炒作这个观点我们可以丢掉了。

但是有一个问题大家要知道，就是这位“神医”涉嫌诈骗，已被公安部门拘留！

第三，理智讨论我们在书上或者电视剧里也见到了不少“神医” ，而这些神医无外乎是医术精湛，各种医疗手段以及药理知识都非常厉害，并且见多识广，这才成为了一名“神医”

还有在一些武侠小说以及武侠影视里，有这种类似桥段的出现，就是有人受伤以后，一位高手用自己的内力帮助对方或疗伤、或排毒。

这种事情虽说匪夷所思，但好歹我们也能自圆其说，因为内力也是一种能量，可像这位村妇这样子轻轻松松摸一摸的，好吧，那个编剧都不敢这样写啊。

难道说，这位村妇是个真正意义上的“武林高手”？可是看视频中的她也是老迈年高，并且身形眼神之类的也不像练过武术啊，难道说，已经到了返璞归真之境？（在下练过几年三脚猫功夫，可以看得出来。）

总结：在民间确实也有一些真才实学的高手，比方说很多出马仙之类的手段对于我们普通人来说就匪夷所思，比这个老妇人还神奇，但却是真实存在的东西，所以我们对未知的东西应该抱有敬畏之心。

民间虽有高人，但是更多的却是一些江湖骗子，所以我们要是身体不舒服或者有什么病的话，还是应该尽量的选择去医院，因为我们赌不起，身体是自己的，谁知道遇见的是神医还是“神医”呢？

如果一旦发生这种情况的话，不仅会耽误最佳的治疗时机，还很有可能会导致病情加重，最终受害的也是我们自己。

按摩一些身体的部位对身体健康有什么作用？

一：腋窝

中医认为，腋窝部位千万别忽视。常按摩腋窝可促进血液循环。这是因为腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的养生祛病之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。二前胸

前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。按摩前胸可增强身体免疫力，以达到养生保健之功效。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。三：肚脐

肚脐为神团穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。肚脐常被养生家们称为保健“要塞”。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，更能防病养生健身、益寿延年。四：脊柱

脊柱可滋养全身器官，是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，使气血运行、血脉流畅，滋养全身器官而达到养生保健之功效。

按人哪个穴位会使人全身无力？

1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。
2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。
3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。
4.前顶穴：百会穴前一寸五分。
5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。
6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。
7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。
8.耳后穴：位于耳后静脉中。
9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。
11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。
以上还是不够的/要按照12时辰去全力击打以上穴/才可有效/详情自己去查

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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