芒果是上火的吗

芒果不是上火的水果。

上火是机体阴阳失衡导致，主要表现为牙龈肿痛、面红目赤、口舌生疮、心烦易怒等，一般吃温热性的水果容易导致上火。

芒果虽然产于热带，但并不是温热性的水果，其味甘、酸，性微寒，属于寒凉性水果，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

因此芒果不是导致上火的水果，还具有一定的降火功效，能缓解体内燥热导致的口渴欲饮、口唇干燥、胃脘部灼热、大便干燥等症状，适合燥热体质者食用。

但芒果不宜多吃，如果短期内进食量过多，容易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，出现不思饮食、大便稀溏、苔白舌淡、畏寒怕冷等症状。若本身有脾胃虚寒的问题，尽量少吃芒果，以免加重病情。

建议平时适量吃芒果，吃完后要用白开水漱口，防止糖分残留，影响牙齿健康。如果吃芒果后出现胃胀、胃痛等不适症状，需立即停止食用，并及时前往医院消化内科就诊，明确病因后对症处理。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/124884.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 洋葱上火吗

下一篇: 火龙果吃了上火吗