脖子刮痧怎么刮

脖子刮痧通常选择后脖子部位，从上往下刮，能够起到疏通经络的作用。

脖子刮痧时候需要取少量精油涂抹在刮痧部位，能够起到润滑皮肤的作用，可以减少刮痧时候对皮肤的摩擦，然后利用从上往下重复刮痧，从而可以达到促进血液循环和活血化瘀的作用，还可以帮助疏通经络，能够改善经络淤堵引起的颈椎病或者颈部酸胀疼痛等不适症状。

脖子刮痧后需要做好保暖工作，避免受到风寒刺激，否则有可能会导致病情加重。

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