艾灸完多久可以吃饭

艾灸完大概在一个小时到一个半小时可以吃饭，具体需根据自身的新陈代谢状况决定。

艾灸能够促进身体的新陈代谢、调节身体功能，同时也能够促进胃肠道黏膜的血流量，建议在做完艾灸后尽量不要过早的进食。如过早的进食，有可能会导致胃酸分泌过多，也会对胃黏膜造成刺激。艾灸完后如自身的体质比较好，新陈代谢的比较快，一般在一个小时可以吃饭。如自身的体质不是特别的好，新陈代谢的比较慢，可能需要一个半小时才能吃饭。

在艾灸之后需要注意饮食清淡，也可以适当的喝一些温开水。

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