熬夜对身体的危害有哪些

熬夜对身体的危害一般有眼睛疲劳、内分泌失调、记忆力下降等。

1、眼睛疲劳：长时间熬夜可能会因为用眼过度，导致视力疲劳，引起睫状肌痉挛，以及眼睛周围淋巴循环功能异常，表现为眼睛胀痛、干涩等现象。

2、内分泌失调：熬夜通常会扰乱体内激素分泌的规律，再加上睡眠作息节律紊乱，容易引起内分泌失调，进而影响新陈代谢，导致情绪、月经以及皮肤等方面出现问题，例如月经失调、皮肤粗糙、长斑、情绪急躁等。

3、记忆力下降：由于大脑皮层需要适当休息，上述情况可能会导致大脑皮层记忆整合功能障碍，使大脑功能逐渐变差，导致记忆力下降、注意力不集中、健忘等。

此外，也可能会引起神经衰弱、睡眠障碍、免疫力下降等危害。如果出现不适，建议去医院的中医科、神经内科就诊。

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