中医为什么不建议泡脚

并没有绝对的中医不建议泡脚的说法，但若出现足部皮肤破溃、热性体质、阴虚火旺等人群不建议泡脚。

1、足部皮肤破溃：足部有溃疡、糜烂等现象，若泡脚容易加重原有症状。应保持伤口部位干燥，在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗。

2、热性体质：泡脚属于热性刺激，若属于热性体质，由于本身已经偏热，若用热水泡脚，有可能会引起口舌生疮、心神不宁、咽干等上火症状。可适当吃冬瓜、绿豆、梨等对身体有利的食物，必要时遵医嘱使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物调理。

3、阴虚火旺：泡脚可以起到温经活络作用，有利于促进阳气生发，起到温经活络作用。此类人群应以滋阴降火、清热为主，若泡脚可能会加重口干咽痛、大便干燥等症状。平时可适当增加饮水量，适当锻炼身体，必要时遵医嘱使用药物调理，比如二至丸、桂附地黄丸、麦味地黄丸等。

除此之外，消渴者、津液亏虚者、实热症等人群也不建议泡脚。但若是寒湿偏盛者、手脚冰凉、失眠多梦等人群可以适当泡脚，对于健康有利。

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