自己手摸着额头感觉热热的

自己手摸着额头感觉热热的

自己手摸着额头感觉热热的可能与手温过低、剧烈运动有关系，也可能是上呼吸道感染、植物神经功能紊乱等因素导致的，可以通过药物治疗、调整生活方式等办法来改善。

1、手温过低：如果人体肢体末梢循环比较差，容易出现手脚冰凉的现象，手温会明显低于身体温度，因而会出现摸着额头发热的现象。建议平时可以适当添加衣物，可以起到保暖作用。

2、剧烈运动：如果人体进行长时间剧烈运动，会导致全身血液循环加快，容易出现体温一过性升高的现象，属于正常生理现象。建议可以适当休息，体温会慢慢恢复正常。

3、上呼吸道感染：如果患者身体感染细菌、病菌等微生物，容易出现上呼吸道感染症状，如发热、头晕、乏力、嗜睡等。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨酚黄那敏颗粒、氨麻美敏片等药物治疗。

4、植物神经功能紊乱：如果患者近期精神压力过大或处于过度紧张的状态，容易影响植物神经功能，会导致头部温度明显升高，还可能出现睡眠障碍、心悸等症状。可以在医生指导下，使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物缓解。

除此之外，还可能与皮炎、胃肠道感染、呼吸道感染等感染性因素或中暑、骨折、痛风等非感染性因素有关系，建议及时去医院的相应科室进行相关检查，有利于查明具体病因并进行针对性治疗。

额头感觉发热，但是体温正常

首先心理要健康，多去户外（人群少的地方）运动运动，但不要太剧烈，回到家中做做俯卧撑，仰卧起坐等，促进排汗。建议多跳绳。（我也有点低热，多喝水，多排汗，有点点效果） 千万别担心，只是小感冒
H1N1新型流感 VS 一般感冒症状比较

H1N1新型流感：3-6小时内会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛；
一般感冒：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛；

H1N1新型流感：约80%以上会有严重的头痛
一般感冒：轻微的头痛

H1N1新型流感：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛
一般感冒：流鼻涕及咳嗽

H1N1新型流感：几乎没有打喷嚏(较不常见)
一般感冒：打喷嚏

H1N1新型流感：37.8度以上之高烧会持续3-4天
一般感冒：偶会发高烧

H1N1新型流感：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
一般感冒：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛

H1N1新型流感：大多数的人会有发烧恶寒
一般感冒：偶会有恶寒

H1N1新型流感：持续会有严重的疲劳感与虚弱
一般感冒：轻微的疲劳感

H1N1新型流感：扁桃腺不会肿
一般感冒：扁桃腺会肿

H1N1新型流感会有严重的胸部压迫感
一般感冒：无胸部压迫

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