脾虚能吃十全大补丸吗

脾虚能吃十全大补丸吗

脾虚是可以服用十全大补丸的。十全大补丸是一种中成药，具体组成包括党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂等。具有益气养血和血，温阳化气的作用。

可以用于治疗气血不足导致的疲乏无力，心悸心慌，短气，四肢不温，畏寒怕冷，面色苍白等。脾虚引起的乏力，胃纳不佳等也是可以服用的。如果脾虚伴有湿阻者不适合服用。

喝粥能改善脾虚吗？脾虚如何快速改善？

现在脾胃不好的人特别多，久坐的人容易肚子胀气不消化，爱喝酒的男士胃口好、吃得多，容易口臭、便秘或者是大便不成形，老年人本身随着年龄的增长，脾胃功能就下降了，就会经常的消化不良，而饮食不规律的。平时压力比较大的人群脾胃问题就更复杂了，可能是有胃炎、反流性食管炎、胆囊炎、肝炎等等。脾胃不好的女生容易例假不调、头晕多梦、脾气不好精神差等等。

所以，就有很多人问脾虚如何快速改善？还说我天天喝粥，喝粥能改善脾虚吗？

首先第一个问题脾虚如何快速改善？

第一步：你需要先了解什么是脾虚？

脾虚是中医名词。想想你自己是不是去看中医的时候被中医大夫说是脾虚？脾胃是咱们的后天之本，气血生化之源，脾一虚，气血生化无源，百病生。脾虚比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等中医证候。脾虚的主要表现有不想吃饭、肚子胀气不消化、吃饭没胃口、吃饭不香、便秘或者大便溏不成型、脸色差、无精打采没精神甚至严重的身体消瘦、牙龈出血、皮下出血、胃下垂、子宫脱垂等。这些都是脾虚的情况。

总的来说就是 小孩脾虚光吃饭不长个不长肉或者不吃饭爱吃零食、容易生病。女人脾虚气色差容易老，男人脾虚精神不振无心奋斗。老人脾虚久病绵绵生活质量差。

第二步：你需要了解一下自己为什么脾虚？知道了原因才能改善嘛。

如果是小孩子，大人要观察下自己的孩子有没有挑食、厌食、只吃零食？

如果是女人，想想自己有没有节食减肥？有没有把水果当饭吃？有没有经常熬夜？有没有总是吃零食、喝冷饮？有没有经常吃火锅、奶茶、蛋糕、麻辣烫？

如果是男人，想想自己平时是不是工作太忙顾不上吃饭？经常应酬喝酒烟不离手？吃饭的时候吃到撑？饿的时候饿得只想晕倒？

如果你是老年人，想想自己有没有老胃病？三高问题？有没有经常吃药？是不是只吃素不吃肉？

第三步：了解了自己的情况，还要明白一个道理。

脾胃问题不是一天两天形成的，养好脾胃不能着急。所谓三分治七分养，养要大于治，对于脾胃病你如果没有养大于治疗、养大于吃药这个观念，就算是你现在吃药把脾胃问题解决了，很快会反反复复的出问题。就像是一棵树，如果树根没有扎稳当，你再怎么浇水，施肥，这棵树可能都不会活，更别谈长得好了。你明白了这个道理，有了这个观念，相信你的脾胃问题一定能顺利改善。

第四步：针对情况改善脾虚。

经常吃水果、喝冷饮的，少吃寒凉，以免伤及脾阳，加重脾虚。

经常喝酒应酬的，减少饮酒，少吃油腻之品，以免体内生湿，加重脾虚。

经常饮食不规律，饥一顿饱一顿的，另外平时只吃素的，要注意荤素搭配，定时定餐定量，不要饥一顿饱一顿，少吃零食，增加脾胃负担，耗损脾气，加重脾虚。

经常久坐不动的，还要积极锻炼身体，每天跳两遍五行健身操还是很不错滴。

如果脾胃问题比较严重，可以参考相关中成药。

脾气虚——不想吃饭、吃饭不香、腹胀腹泻、容易困没有劲、脸色差、身体消瘦，舌淡红苔薄白，参考四君子丸、参苓白术丸、健脾丸丸等。

脾阳虚——不想吃饭、脘腹冷痛，喜温喜按，得温痛减，遇冷加重，腹胀腹泻，水样便，舌淡白苔薄白，参考理中丸、附子理中丸、温胃舒颗粒等。

脾虚下陷——不想吃饭，脘腹坠胀，饭后加重，站立加重，平躺舒服，身体瘦长，倦怠乏力，舌淡红苔薄白，参考补中益气丸。

脾虚湿盛——嗜食油腻之品，酗酒，形体肥胖，头发及面部油腻，好起痤疮，不思饮食，饮食不香，倦怠乏力，腹胀腹泻，大便粘马桶或不成型，舌淡白苔薄腻或厚腻，参考参苓白术丸、香砂六君丸等。

脾不统血——倦怠乏力没精神，面色及眼睑淡白气色特别差，牙龈出血、便血、皮下有出血点、尿血，女生崩漏，月经量多，舌淡白苔薄白，参考归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等。

第二个问题：天天喝粥，喝粥能改善脾虚吗？

咱们中国人的饮食中离不开粥，我就特别喜欢喝小米粥。喝粥养胃并非人人都适用，对于某些特殊人群，喝不对，对胃造成的伤害，反而更大。

一般来说，如果你的胃不舒服，是由胃动力不足、胃酸分泌少引起的食欲下降，消化不良时，喝一些流质易消化的白粥，是有助于减轻消化道的负担，促进胃酸分泌和食物消化，缓解这些症状。

如果你的脾胃不好，有反酸、烧心或者胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂等症状。千万不要喝粥养胃，虽然粥容易消化，但因为属于流质食物，容易引起反流，如果长期喝粥，反而会加重。而且脾胃气虚和脾胃虚寒的人喝粥太多，反而会容易让体内生湿，不但不养胃，还可能导致胃功能的衰退。

脾气虚、脾胃虚寒的人该喝什么样的粥呢？

脾气虚的可以喝黄芪党参粥，将生姜切为薄片，和党参、黄芪、茯苓一起先泡半小时，煎煮30分钟后取汁，和大米一起煮成粥。

脾胃虚寒的人可以喝温阳化湿汤，用砂仁、莲子肉、白扁豆、薏苡仁泡一下，加水煮半个小时后，再和猪瘦肉一起炖汤。

你觉得喝粥能不能改善脾虚呢？你有哪些改善脾虚的好方法？或者是你脾虚了不知道该怎么办，都可以在评论区留言哦！

补中益气丸和十全大补丸区别

了解相似药物之间的区别，我们就能更好地使用到适合自己身体症状的药物。补中益气丸和十全大补丸的区别，主要有以下几点，这一点，它们的侧重点有所不同，补中益气丸侧重于补中气，尤其治疗中气虚弱引起的脾虚，或者是气血不足。而十全大补丸，它是一款可以达到整体补气血的药物。药物的具体成分有一定的区别。所以导致具体产生的功效有所不同，十全大补丸侧重于温补气血。

脾气虚的厉害怎么调理？

中医认为脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现枯萎导致百病丛生！补脾，是一切疾病治疗的关键！我觉得 养生 必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱，如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品，保健品也起不到太大的作用！春天本来就是肝旺而脾弱的，脾土被肝木所困，容易致脾胃输送，消化功能受影响，出现腹胀，腹痛等毛病，因此，春天除了疏肝利胆之外，还有一个重要的任务就是健脾养胃！常见的补脾益气开胃消食的食物有小米，粳米，南瓜，山药，莲子等等！

内经说，“忧思伤脾！”在临床中发现，压力也伤脾，而脾虚，似乎更偏爱聪明人！人一聪明，头脑就闲不住，遇事方方面面地想！想多了，心中的压力就会比别人大，脾脏受伤，势必缺少肌肉了，因为脾主肌肉！伤了脾，有两个截然相反的后果，一是变瘦，一是变胖！过劳引起的更多问题是过劳肥，就是越累越胖，越忙越肥，这是很多人的经验！为什么会如此？就是因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留在体内，人就变肥胖了！这种情况肯定是脂肪多，肌肉少的！

脾胃在五行里面属土，在身体的中间，土生金，古代五行里面的金在脏腑里面代表什么呢？脏腑里面对应的是肺，所以脾土生肺金，古代人用它来展示脾胃强壮了，肺部，呼吸系统才能真正的强壮，所以呼吸系统的营养来源，正气足不足，取决于它的脾胃是不是强壮，是不是有力量！如果一个孩子的脾胃出问题了，这个孩子的呼吸系统功能就低下，所以外邪一来，这孩子就病了，就容易咳嗽，感冒等等！容易消化的食物都能健脾，因为中医的脾，包括消化吸收功能，健脾就是帮助提高消化吸收功能，也就是说如果减少了消耗，节约了脾气，也就从另外一个角度健脾了！除了食物的不同，食物的烹调方式也很重要，在合理地摄入蛋白质碳水化合物脂肪的前提下，尽量选择容易消化的，然后持之以恒地形成习惯，就已经在健脾了！

脾气虚得厉害怎么调理？
脾气虚证这里就不得不提补中益气丸。

补中益气丸作为补虚证类中成药，是十分经典的方剂 。多用于脾气虚证，它最主要的功能如名字所说， 补中益气，其次还有升阳举陷的功效。尤其适用于脾胃虚弱，中气下陷的症状。

那么脾气虚具体都有哪些症状呢？你是否都有以下症状？

所以补中益气丸能够健壮脾气，脾气一旦充足，那么我们吃进去的食物就能很好地消化吸收，整个人也是比较有精神，不再乏力犯困了。

我们都知道，脾胃最怕的就是忧愁烦恼，思伤脾。其次劳碌过重的人也会伤到脾胃，但是对于前者忧愁思虑一般都伤脾营，而整日劳碌过度则会损伤我们的脾气，所以我们补脾不是说随便乱用药。

那么归脾丸就适合前者，能补脾之营，而补中益气丸则适合后者——补脾之气 。

那么如果你的工作不怎么用脑，一般都是体力劳动，那么可以选用补中益气丸来健脾养胃补气虚，如果你是脑力工作者，那么脑力过度则需要通过归脾丸来改善症状。

脾气虚弱，会导致水饮不化，痰湿内盛导致的问题，所以一般都是健脾祛湿来调理。你可以服用参苓健脾胃颗粒来调理，一个月一个疗程，平常食疗可以用：薏仁，陈皮，芡实，莲子熬粥服用，严重可以去医院看看中医把把脉，日常生活要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物，不要劳累熬夜，规律生活，注意保暖。

应该找个老中医看看，配点中药喝喝。黄茋，人参，西洋参这些药材都是补气的，但要弄清自己是什么体质，补气的中成药有补中益气丸，十全大补丸等等

你先调理胃的功能本季大热天正好是调整脾胃功能的最好季节做到无厌于日多在室外活动喝白开水用毛巾擦汗身体 健康 情况能大幅增长的望能试一下吧

脾气虚可因起很瘦，也可能很胖，养成吃早餐，生活要规律，不熬夜。脾气虚可引起阴阳不平衡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125684.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 康复新液能长期喝吗

下一篇: 甘草桔梗的功效和作用