身体淤堵的表现

身体淤堵表现，包括皮肤状态异常、发胖、疲乏无力、消化不良、四肢发冷等。

1、皮肤状态异常：身体淤堵会影响皮肤排毒，毒素累积容易造成皮肤状态异常，出现皮肤干燥、暗沉、长痤疮等症状。

2、发胖：长时间淤堵还会影响身体新陈代谢，随着代谢速度变慢，脂肪储存量增多，造成身体发胖。

3、疲乏无力：淤堵严重会影响全身气血运行，身体获得的能量供应减少，容易产生疲劳感。

4、消化不良：如果淤堵影响肠胃，会导致肠胃功能失调，消化和吸收能力减退，可能发生消化不良，出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。

5、四肢发冷：身体淤堵后，四肢部位的血管会收缩，进而导致血液循环不畅，出现四肢发冷的表现。

另外，还包括便秘、关节疼痛、肌肉僵硬等表现。不同人表现存在差异性，当出现相关症状时，应及时前往中医科辨证治疗。平时可以多按摩肢体，加快局部血液循环，并适当运动，提高身体代谢率。

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