肯定醒如何醒酒护肝

日常好友聚会、参加宴席、公司聚餐或是陪客户吃饭，最少不了的就是喝酒，适当喝酒可以保健养生，但酒喝多了易伤肝胃和麻痹神经，使人失去意识和行动控制力，对身体健康不利。肯定醒是一种解酒护肝产品，对醉酒和宿醉有较好的食疗作用。

酒精对肝脏的危害

当人体摄入酒精后，酒精会随着血液进入肝脏并且大部分分解为“乙醛”，乙醛是一种有毒物质，可以直接损害干细胞的结构与功能，并且刺激大脑神经。长期喝酒身体中会残留很多有害物质，会影响肝脏对糖和蛋白的代谢。另外乙醇转化乙醛的过程中，也会产生很多对人体有害的自由基。长期大量饮酒极易引发肝脏疾病，发展为肝纤维化、肝硬化直至肝癌。

肯定醒的功效与作用

肯定醒是由红参、葛根、枸杞子、蓝莓等主要原料，运用独创的高效分解蛋白质技术和现代加工工艺精制而成的解酒护肝营养食品，富含超活性小分子肽和肝脏生理功能所需的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及微量元素等营养成分，为肝脏提供充足的活性生物酶等营养物质，促进肝脏合成乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，增强肝脏对乙醇的分解代谢能力，减少乙醇中间代谢产物乙醛对神经系统的毒害。同时能促进肝脏新陈代谢，清除自由基，改善肝脏内环境，减缓肝细胞老化，对醉酒和宿醉有较好的食疗作用。

如何正确的饮酒护肝

1、最好少喝酒，喝酒前首先需要暖胃，尽量选择一些豆制品类事物垫胃，不能空腹喝酒，避免醉酒。

2、饮酒时宜慢不宜快，让体内可有充分的时间分解乙醇，不易喝醉。

3、补充足够的优质蛋白质和维生素，多吃新鲜蔬菜和水果等易消化的食物。

4、喝酒后多休息，补充睡眠，不宜从事太费脑力的工作，不宜熬夜。

5、适当运动，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料供给。

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