针灸扎对了，会给你怎样的体验

针灸扎对了，会给你怎样的体验

下午，我收到以前一个患者打来的电话。他说自己最近总是腰酸背痛的，前两天去一个诊所做了针灸，感觉又麻又疼，担心是不是扎得不对，他问我针灸扎对了应该是什么样的感觉。

我告诉他，针刚刚刺入皮肤时，会出现酸胀、麻重和轻微的疼痛感，尤其是酸胀感明显，这种感觉我们称作“得气”，说明刺激到了经络和穴位，气血开始流动。进针后一般要留针30分钟左右，在留针的过程中，酸胀感也会持续存在。而在起针后，酸麻胀痛的症状得到缓解，会有明显的轻松感。

他听了之后放心了。随后我告诉他，针灸虽然有很多好处，也要注意以下几点：⏬

✔️1、选择正规医院：我告诉他，针灸要选择正规医院的针灸科或专业的中医诊所，才能保障操作的规范和自身的安全。

✔️2、避免空腹：做针灸时要避免空腹，预防出现头晕、心慌等低血糖反应。

✔️3、放松心情：针灸时要放松心情，不要过于紧张，以防出现晕针的情况。

✔️4、针后护理：做完针灸后，针眼部位要保持清洁干燥，24小时内不要沾水，也不要进行剧烈运动。

这位患者听得非常认真，还连忙感谢我，之前都不知道做针灸还需要注意那么多，说以后针灸一定会注意的。希望通过我的分享，也能让大家对针灸有更进一步的了解，如果大家有什么问题，欢迎在评论区留言交流！✍️

关于人生第一次针灸（一定要保护好自己的颈椎和腰椎）

小说里不是都说针灸完之后周身通泰吗？都是这么写的对吧！金针刺穴起死回生就不说了但是关于治疗和舒缓的针灸不都是写的患者在治疗过程中感觉极为舒适吗……看了那么多修真小说让我潜意识的认为针灸会很舒服，于是在医生的建议下我放下了对扎针的芥蒂，半推半就的开始了人生的第一次针灸。

医生看我要扎的是脖子后边，就叫我趴着躺在病床上，然后又觉得我这么趴着会不舒服，给我从隔床上边拿了个枕头给我，说垫着会舒服点。我刚把枕头垫在下边头埋在枕头上还没来及调整一下姿势医生就准备要给我扎针了。然后我就不好意思再调整姿势了……如果能重来一次我一定要跟他说等一下！！让我趴好先……因为后面真的太痛苦了整个留针过程中我还要让我的肩膀和脖子发力抬起一点才能好好的呼吸，因为我的脸埋在了枕头里边，整个针灸过程其实自己都感觉要治疗的肩颈那一块是紧绷的，但是又没法再调整姿势，因为我稍微动一动就能感觉到针似乎也会动，也会有一点痛感。

然后医生在我的脖子后边扎了四针，第一针下去的时候也还行叭，打疫苗一样的痛一下，第二针，emmmmmm让我感受到了一丝不对，第三针第四针，我撑住了我认为可以接受的只不过对于针灸舒适的幻想已经开始破灭了。好了然后开始扎我的腰部，还是四针，第一针下去，我就生理性的发出了一声闷哼，眼睛里边就冒出了一点泪花，坚强的在眼眶里打着转。估计医生也感觉到了我的身体的紧绷，以极迅速的手法将剩下的二三四针也全扎了。这个时候我的脸整个都陷到了枕头里边，呼吸粗重，因为呼出的热气和疼痛身体也有一点点冒汗。然后开始极度后悔我为什么要来体验针灸，做普通理疗它不香吗。就在我反思自己的时候右脚踝上边突然又是一痛，好了最后一针相比起之前这几针，简直不要太轻松，终于结束。开始二十分钟的留针。这二十分钟我满脑子都是怎么会这么痛小说里的都是骗人的我为什么要针灸我一定要保护好我的颈椎我再也不要来针灸了！以及努力的微调脑袋让鼻子抬出枕头的包裹空间，真的憋死我了……

熬过了二十分钟后护士姐姐给我拔掉了针。然后…我缓了好久才从床上挣扎着爬了起来，如果不是在医院，我还可以继续趴着在那趴个天荒地老……完全不想动！感觉整个人似乎有点沉重有点疲惫，然后腰和脖子很酸胀也有点疼。哦对了，拔针的时候也有一丢丢疼……

然后我以为就这样结束了，我以为护士姐姐拔完针后跟我说的休息就是纯粹休息一下再走，但是！不是这样的！她说还要打一针营养液之类的东西。然后我就在那坐了四五十分钟吧? 全程挺直着腰板和脖子，因为我不挺直我就会痛。到后来我的腰差不多好了没啥感觉了，然后医生过来了，笑眯眯的问我哪里最痛，我指了指我的脖子，他点了点头，转身去了配药的台面，经过一系列操作，带回来了一只盛满了少女粉液体的大针！

医生体贴的让我指了指脖子后边最疼的位置，然后我还没准备好就给我扎进去了，针头和少女粉的液体没入我的皮肤，我疼的呲牙咧嘴，生理性的眼泪也就这么不争气的流了下来，啪嗒啪嗒的掉的极为欢快。旁边的那几个围观群众我知道他们想笑但是还是很给我留面子的只是弯了一下嘴角然后假装低头玩手机。一针结束了我也以为结束了，可是医生咋还在我后边，我一扭脖子，针尖还贴着我的后颈皮滑过，医生说不要乱动！还没完！我就僵硬的又把脖子转了回去，又默默的流着眼泪挨了两针……

扎完这三针也终于结束了治疗，在那缓了好久才起身开始回家，默默的把针灸拉入黑名单，体验实在是有点痛苦。

不过做完之后有两点感觉挺满意，一是肌肉感觉确实被放松了，二是做完这个针灸后感觉挺直脖子才是最舒服的姿势，弯下脖子机会有疼痛感，这几天就感觉自己的姿势很不错！

但是还是觉得针灸好痛，再也不敢……

请问专业人士：针灸疼吗？

首先，一般来说在大医院正规的针灸门诊大夫都是比较专业的，特别是老专家，至少穴位的准确选择和手法操作都是积累了很多年的经验的，没有问题，就算是偶尔有几针疼痛也无大碍。
快速进针是可以减轻疼痛感的，因为人体皮肤对痛觉最敏感的部位是表层皮肤，如果快速穿进是顶多如蚊子咬一下而已，但也要看针刺的部位，一般针腹部不太觉得疼，针背部要比腹部疼，四肢手脚要比较疼，因为感觉末梢分布比较多一些。
其次，你说第一次留针，应该是体针。也没怎么捻转所以你觉得不痛，如果要获得针灸的最大疗效---针感的话，都会感到难受的，或酸或麻或者胀痛都是正常的，你说第二次针灸每针都疼，要嘛是太不专业了，找不到穴位徒伤皮肉，要么就是他针刺的时候直接就行针了（行针是针灸操作手法：提插捻转）所以你疼的受不了，没有留针的针刺通常用这种方法。感觉你说的是头针，但是头针也应该留一留才对啊，
最后，不用感到困惑，需要针灸的话，去正规针灸门诊尽可放心。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/126921.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 艾灸关元一个月：感受和变化看这里

下一篇: 百草香灸的作用，你了解多少?