二月兰的功效与作用，我来告诉你

今天在门诊坐诊时来了一名年轻人，他说父母偶尔会食用二月兰，问我二月兰的功效与作用有哪些？为了解答这名年轻人的疑惑，我告诉他二月兰的功效与作用其实还是挺多的。

1、补充营养：本身含有维生素、胡萝卜素等营养物质，可以将它炒食或者腌制肠酸菜食用，补充我们人体所需要的营养成分。

2、降低胆固醇：二月兰当中其实含有亚油酸，这种物质其实具有抑制胆固醇生成的作用，对于降低胆固醇也有辅助的功效。

3、促进胃肠道蠕动：二月兰虽然小小的，但内含较多的膳食纤维，这种物质能够促进我们的胃肠道蠕动，帮助消化和排便。

我也提醒这位年轻人，二月兰的功效虽然比较多，但在使用的过程中，这些注意事项一定要知道。

☘️1、注意食用方法：二月兰可以用于煲汤、制作馅饼等，但不建议生食。

☘️2、禁忌人群：如果对二月兰过敏需要避免食用，以免引起过敏反应。

☘️3、及时就医：二月兰虽然具有辅助降低胆固醇的作用，但并不能作为胆固醇高的治疗药物。如果在检查时发现胆固醇水平升高，还是需要遵医嘱用药治疗的。

听了我的解答后，年轻人告诉我，回去后他一定提醒父母。其实现在有孝心的年轻人还是有很多的，也希望借助这个小故事，让大家更加关心老年人。

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