紫苏慎用人群，你get了吗?

昨天我在医院的后台接诊，有一个患者给我留言。通过沟通我才知道，原来他平时胃特别的不好，最近总是感觉胃特别的疼，听别人说紫苏可以养胃。但自己的身体平时特别的差，很担心会对身体造成影响。所以想向我咨询一下紫苏什么人慎用？接下来我为他讲解了一下。

1、孕妇：紫苏具有一定的药用功效，可能会影响胎儿的正常发育。所以，准妈妈们在怀孕期间最好避免食用紫苏，以确保宝宝的健康。

2、婴幼儿：紫苏的药性较强，对于儿童来说可能过于刺激。因此，家长们要注意，不要给小孩随意食用紫苏，以免对身体造成不良影响。

3、服用处方药物的人：如果你正在服用其他药物，尤其是处方药，也要慎用紫苏。因为紫苏中的某些成分可能会与药物发生相互作用，影响药效。所以，在服用药物期间，最好先咨询医生的意见，再决定是否食用紫苏。

不久我就收到了这个患者的回复，他告诉我，原来有那么多的人都不可以盲目的使用紫苏。同时我也告知了他，紫苏属于药物的一种，因此在使用期间也有很多的注意事项需要遵循。

⚡️1、注意用量：虽然紫苏好处多多，但过量食用可能会导致身体不适哦。所以，在服用紫苏期间，一定要控制好饮用量，不要贪多。

⚡️2、避免和刺激性食物同食：紫苏的香气和药效可能会与一些刺激性食物产生冲突，影响药效的发挥。因此，在服用紫苏期间，尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，比如火锅、炸鸡、麻辣烫等。以免对身体造成负担。

在问诊的最后，我又给这个患者留言。紫苏虽然好处多多，但在服用期间还是要注意一些细节的。我们要根据自己的身体状况和需求，合理搭配饮食和药物，才能保持健康和美丽哦！☀️

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