肉苁蓉同房前多久吃?点击这里看解答

肉苁蓉是一种传统的中药材，被认为具有滋阴补肾、润肠通便等功效。然而，关于肉苁蓉在同房前多久吃的问题，并没有一个确切的答案，因为每个人的身体状况和反应都不同。

前天，有一位33岁的李先生来找我。经过沟通得知，他近几个月与妻子进行性生活时，发现有勃起不坚、早泄的情况，导致夫妻生活不太和谐。但是，他在自慰时，又可正常勃起。

进一步了解，李先生无糖尿病、高血压等病史；无酗酒、吸烟史。我仔细为他查体：外生殖器发育正常，双侧睾丸大小、质地未见异常。结合体征和检查，我诊断为男性性功能障碍。

了解病情后，他听身边的朋友说，肉苁蓉有壮阳的作用，便想向我咨询：“肉苁蓉在同房前多久吃比较合适？”针对他的提问，我进行详细的解答：

一般没有肉苁蓉同房前多久吃的说法，建议在饭前或空腹时服用，有助于发挥药效。如果脾胃功能较差，则建议在饭后半小时服药，以免引起不适。肉苁蓉可以切成薄片后泡饮，坚持服用可以补肾阳，益精血，有利于身体健康。此外，肉苁蓉还可以与鸡肉、鱼肉等一同炖汤，如苁蓉乌鸡汤、苁蓉鲜鱼汤等，具有补中益气、消除疲劳等功效。

肉苁蓉，也叫做大芸、苁蓉、地精。性味甘、酸、咸，温。入肾，大肠经；具有补肾，益精，润燥，滑肠的作用。临床上常用于治疗男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘等病症。

我提醒他，具体用药需严格遵医嘱。如果过量且长期服用肉苁蓉，可能会出现口干舌燥、口舌生疮、腹泻等不良反应。如果对该药过敏者，禁止❌服用；阴虚火旺、热结便秘、大便溏泄者，也不宜❌服用。

听了我的解答，李先生表示对肉苁蓉药理知识有了基本了解。此外，针对他的具体症状，我分享了几个小妙招⭐️；

✔️可以适当喝一些滋补类粥品，可改善阳痿泄精、肾虚等症状。

✔️用力向上收缩肛门，尽量让肛门向上提起，接着缓慢放松肛门。

✔️注意个人卫生，避免细菌从肛门带到生殖器区域。

经过一段时间的调理，李先生的性生活质量明显改善。同时，我也要提醒男性朋友们，如果早泄的发作与焦虑、不自信等心理因素有关，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

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