揭秘少阳症：它真的是抑郁吗?

表现为胸胁苦满、口苦咽干、寒热往来等症状。有部分少阳症患者可能会出现焦虑、失眠的症状。治疗方面应以和解表里为主，可以使用小柴胡汤、小建中汤等进行药物治疗。

而抑郁症属于心理健康范畴的疾病，最典型的症状就是长时间的情绪低落，对任何事情丧失兴趣，大多与人生经历、精神压力大等原因有关，经常通过认知行为治疗、支持性心理治疗等治疗方法进行缓解。

可见少阳症和抑郁症在症状表现上有一些相似，都会存在焦虑、失眠、情绪低落等症状，但是两者病因及治疗手段有所不同，所以并不能将少阳症看作抑郁症。

前两天我就遇到过一个17岁的小女孩，经常感觉烦躁、恶心，吃东西也吃不了多少，把脉的时候脉象弦细，舌苔薄黄。确诊为少阳症。情况还是有点严重的，对正常的生活和学习造成了一定影响了，需要认真调理一周左右。

❣️孩子妈妈也挺着急的，怀疑这个疾病是不是和压力大有关系，我点头表示肯定，我安慰孩子以及家长，现在这个阶段有压力很正常，但不要过度紧绷，适当放松之后才能更好的面对前方的考验。

想要少阳症更快的恢复，少不了生活中的点点滴滴，我有几点生活中的小建议，在这里分享给大家。

最好选择清淡、易消化、富含营养的食物，尽量避免摄入过多辛辣、油腻、生冷的食物❌。

建议保持情绪稳定，不要大起大落‍♀️，烦躁易怒会加快少阳病的发展。

每天坚持30分钟运动有助于提高机体免疫力，微微出汗即可。

可以在专业医生‍⚕️的操作下针灸治疗，在针灸过程中不要过度紧张。

其实，无论是多大的年纪，在生活中都会遇到各异的心理压力，我们一定要平衡好自己休息和工作的时间，在忙碌的生活中也不要忘记自己的健康和快乐。

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