每天揉云门中府，让邪气无处藏身！

每天揉按云门中府，真的能帮助我们排出体内""邪气""吗？我们可以来了解一下。

前三天，一位30岁的男性来找我，他告诉我说他总是感觉胸口有一股气没有排出，总是堵的慌，感觉不是特别舒服，所以他来找我号脉，最后发现是肝气瘀滞所引起的情况，告诉他需要每一天揉云门中府。他就问我每天揉云门中府会排出邪气吗？

我告诉他，每天揉云门穴、 中府穴可以排除浊气。

云门穴： 就像一扇开启的窗户，让体内的浊气得以顺畅排出。当你感觉胸闷、气短或掌心发热时，✨轻轻点揉云门穴，就会感觉一股气流在体内游走，仿佛所有的不快都被带走了

中府穴： 这里是中气的聚集地，脾肺之气交汇于此。如果你觉得气力不足、容易疲劳或吃点东西就肚子胀，那么多揉揉中府穴吧！✨它能帮助你调理中气，让你的身体充满活力。

他在听完之后，又询问了我一些关于揉穴位的注意事项，他害怕他揉的不对，对自己有影响，我就告诉了他一些注意事项。

不要觉得越用力效果就越好，其实过度的力度可能会伤害到穴位这位的肌肉和神经。

每个穴位的按摩时间都有讲究。耐心坚持，效果自然会显现。

空腹时按摩可能会让你感到不适， 而饱腹时则可能会影响消化。

今天是第3天，所以他来找我复查，我帮他号脉时，发现他的症状已经好转，但是还是需要坚持揉穴位，他也表示非常的赞同。✨所以，亲爱的们，每天抽出几分钟时间，轻轻揉按云门穴和中府穴吧！让身体更加健康，让邪气无处藏身！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/128602.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 中药辣味治疗哪些疾病?你了解吗?这里···

下一篇: 活力苏口服液的潜在风险你知道吗?