中医为您推荐适合宝宝的黑发食谱

认识“舌系带”

舌系带，即俗语说的舌根，它位于舌头的下方，口腔的底部。胚胎发育时期，舌头是黏着于口腔底部的，随着胎儿日臻成熟，粘连的胚胎期细胞逐渐被吸收，使舌头前端能逐渐脱离口腔底部并自由移动。

出生时，百分之九十以上的新生儿就拥有了一个前端圆钝，形似汤匙，并能前后上下自由移动的舌头。婴儿借此器官来完成早期的吸奶及吞咽工作，这也是该时期舌头最重要的功能。此后，随着年岁的增长，下颌牙齿相继萌出，舌头的前端就会再延长些，从而变成圆尖形，与此同时，舌系带亦会再退缩，使舌头的灵活度增加，为宝宝咿呀学语做好充分的准备。正常的舌系带不但使舌头灵活地伸出口外，并能舔到口和鼻之间的人中穴;当舌上卷时能舔到上前牙龈及硬腭中部。在这个过程中，若舌系带退缩过度，就会出现所谓的舌根过短。

如何发现宝宝是否存在舌系带过短的现象呢?

1、如果舌系带太短会使舌变宽变短，舌尖不能上翘;

2、用力伸舌时舌尖后缩使舌成W形，因为舌系带附在下颌骨的牙槽脊上使舌不能运动自如。

3、婴儿时吸吮受限制，表现吸奶无力，吸不到足够奶水;

4、发音吐字及咀嚼不畅甚至牙齿发育都受影响。舌系带过短时幼儿卷舌音及腭舌音吐字不清，叫叔叔为嘟嘟，叫姥姥为咬咬。

细心的妈妈不妨再观察一下，假若宝宝的舌头可以舔到嘴唇，并且能从外面看得到的，这种舌头就已具备发出各种正常语音的条件了，舌系带决不是发音不准的罪魁祸首。也就是说，剪舌根并不能解决讲话不清楚的问题。

但对于那些舌系带过短，导致舌头无法灵活运动，并且程度较为严重者，就必须手术治疗了。但是尽管爸妈认为“剪舌根”只是一项操作简单的小手术，但爸妈在考虑给小孩“剪舌根”前，还是应到专科医生处仔细检查，判断清楚后再进行。

中医为您推荐适合宝宝的黑发食谱

原料：西芹250克，姜丝10克，黑芝麻20在，精盐、味精、芝麻油适量。

制作方法

1、将西芹洗净，撕去粗筋，切成粗丝状。

2、将西芹在沸水中略烫捞出，在冷水中漂凉。

3、黑芝麻在锅中炒香即可，取一碗。

4、放入西芹，姜丝、黑芝麻、精盐、味精、芝麻油拌匀即成。

食疗功效：本品具有平肝清热、健脾养胃、润五脏、乌发养颜、补肺益气功效，适用于肺肾精血不足，须发早白。

以上就是三九养生堂中医推荐的让宝宝的头发健康又乌黑的小食谱。另外，小编还要提醒下大家，新生儿出生3个月左右，开始出现生理性的由前往后的掉发，家长不必太过紧张。

乌发粥

原料：黑米50克，黑豆25克，黑芝麻15克，大红枣(去核)10枚，红糖适量。

制作方法

1、先将黑米、黑豆、大红枣洗净，用清水浸泡半小时。

2、取出后放净锅中，加入黑芝麻、红糖及500克水，用小火熬成粥状即成。

食疗功效：黑米、黑豆、黑芝麻为天然黑色绿色食品，均含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时可营养毛囊细胞，促使黑发素生成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/81278.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 没有了！

下一篇: 中暑怎么办