​冬季老人泡温泉要注意哪些

泡温泉是很好的养生方式，温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀几位老年朋友去泡泡温泉，可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。据了解，多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病，冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行，和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天，真是一种享受。

泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

冬季老人泡温泉要注意哪些

常温池比高温池更安全

温度过高会引起体内的血液循环加速，会加重心脏的负担，如有心血管疾病或心脏病，则不宜去泡高温池，避免加重病情。此外，老年人对水温的敏感度有所下降，因此在高温池中容易出现烫伤的现象。

不要贸然下水与离开

老年人不要突然就进入水中，在下水之前，要先伸出肢体感受一下水分，并用温泉中的水先浸泡下半身，待适应之后，再完全浸入水池中。要离开水池起身时也要缓慢一点，让自己适应一下。

时间控制在二十分钟以内

泡在温泉中虽然觉得很舒服，但是也不宜多泡，泡在水中时间长了之后，可能会导致热中暑。一般浸泡温泉的时间以二十分钟以内最好，中间可以起来休息几分钟，可休息一次到两次。

别忘补充水分

泡温泉会导致大量出汗，所以体内的水分会流失，末梢血管的扩张会引起体液的丢失，所以应及时补充水分，这样不易脱水。可以在泡温泉之前喝点水，在泡的过程中也可以继续喝点水。

空腹与酒后不宜泡温泉

如果是空腹泡温泉，可能导致疲劳，这时最好少吃点东西，休息片刻再泡，酒后中枢神经系统处于兴奋的状态，如泡温泉会导致大量体力消耗，容易引起不适，所以酒后也不要泡温泉。

有冬有夏的成语有哪些成语大全？

A. 冬…夏…的成语有哪些

冬裘夏葛、
冬日夏云、copy
冬温夏清、
冬箑夏炉
冬日夏云 [ dōng rì xià yún ]
【解释】：冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。
【出自】：宋·陈恬《程伯淳赞》：“本以正身，改德温温，如冬之日，如夏之云。”

B. 描写“春”、“夏”、“秋”、“冬”的四字成语有哪些

春天

1、鸟语花香

读音：niǎo yǔ huā xiāng

释义：鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。

2、春光明媚

读音：chūn guāng míng mèi

释义：形容春天的景物鲜明可爱

3、百花齐放

读音：bǎi huā qí fàng

释义：各种各样的花卉同时开花

4、万紫千红

读音：wàn zǐ qiān hóng

释义：形容百花齐放，色彩艳丽

5、春意盎然

读音：chūn yì àng rán

释义：春天的意味正浓。

夏天

1、骄阳似火

拼音:jiāo yáng sì huǒ

释义:强烈的阳光好像烈火一样。形容天气非常炎热。

2、烈日炎炎

拼音:liè rì yán yán

形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。

3、烈日当空

拼音：liè rì dāng kōng

释义：炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。

4、五黄六月

拼音：wǔ huáng liù yuè

释义;指农历五、六月间天气最炎热的时候。

5、热不可耐

拼音：rè bú kě nài

释义：形容非常热，令人不可忍受。

秋天

1、秋高气爽

拼音： qiū gāo qì shuǎng

释义：形容秋季晴空万里,天气清爽。

2、五谷丰登

拼音：wǔ gǔ fēng dēng ]

释义：指年成好，粮食丰收。

冬天

1、白雪皑皑

拼音： bái xuě ái ái

释义：皑皑：洁白的样子，多用来形容霜雪。 洁白的积雪银光耀眼。

2、漫天风雪

拼音：màn tiān fēng xuě

释义:漫天:满天。满天的风雪。形容风雪很大，弥漫了天空。

C. 描写夏天和冬天的四字成语有哪些

夏天的四字成语：

鸟语蝉鸣 、万木葱茏 、枝繁叶茂、 莲叶满池

冬天的四专字成语：

天寒地冻、属 北风呼啸、 滴水成冰 、寒冬腊月、 瑞雪纷飞、 冰天雪地

D. 冬 夏 成语有哪些成语

夏：赤日炎炎 绿树成荫 挥汗如雨 蝉声阵阵 烈日当空 电闪雷鸣
暑气逼人 酷暑难专耐 烈日炎炎 骄阳似火 汗流浃背属 蝉不知雪
簟纹如水 火伞高张 肉山脯林 夏雨雨人 夏日可畏

冬：冰天雪地 滴水成冰 冻手冻脚 寒风刺骨 寒气逼人 天寒地坼
天寒地冻 透骨奇寒 雪窖冰天 雪虐风饕

E. 成语中含春，夏，秋，冬的成语有哪些

春和景明来 春光明媚 春寒料峭源 春暖花开 春意盎然 满园春色 春风拂面 春雨绵绵 春种秋收 春兰秋菊 春花秋月 夏虫语冰 夏阳酷暑 夏山如碧 夏树苍翠 夏水汤汤 夏日炎炎秋风过耳、秋风萧瑟、秋雨绵绵 秋意深浓 秋兰飘香、秋风过耳、丹枫迎秋 、枫林如火 秋风习习 盈盈秋水 一叶知秋 一日三秋 叶落知秋 望穿秋水 万代千秋 霜气横秋 冬裘夏葛 冬日夏云 冬烘头脑 冬烘先生 冬裘夏葛 寒冬腊月 秋收冬藏 冬日可爱 冬日夏云 冬扇夏炉 冬温夏清

F. 描写春、夏、秋、冬的成语有哪些啊

春：春回大地 风和日丽 春和景明 莺飞蝶舞 春风化雨 春暖花开 春意盎然
春光明媚 柳暗花明 傍花随柳 春寒料峭 春色满园 春山如笑 春意阑珊
春雨如油 鸟语花香 燕语莺啼 冰消雪融 枯木逢春 满园春色
夏：炎炎盛夏 夏树苍翠 夏意正浓 阴雨季节 骄阳似火 一碧万倾 暑气蒸腾
郁郁葱葱 挥汗如雨 艳阳高照 八月流萤 烈日当头 酷暑难耐 夏雨雨人
秋：红叶缤纷 黄叶飘零 丹枫迎秋 玉露生寒 秋高气爽 红叶似火 秋高气爽
橙黄桔绿 叶肥红瘦 一叶知秋 秋风习习 硕果累累 天高云淡 秋菊傲霜
冬：冰花玉树 天寒地动 林似银收 琼楼玉宇 冰天雪地 寒冬腊月 大雪纷飞
万木凋零 寒风刺骨 白雪皑皑 傲霜斗雪 傲雪凌霜 岁暮天寒 天凝地闭
希望可以帮到你，望采纳，谢谢

G. 一个成语中有什么冬什么夏是什么成语

无冬无夏
释义 无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。
出处 《诗经·陈风·宛丘》：“无冬无夏，值其鹭羽。”
示例 爱情本来是无日无夜、～的，但萧涧秋好像没有爱情。（柔石《二月》五）
近义词 连续不断、无间冬夏
语法 联合式；作谓语、定语；指不分寒暑

H. （）冬（）夏的成语有哪些

一、（）冬（）夏的成语

1、五冬六夏：

【拼音】：wǔ dōng liù xià

【解释】：犹言不论寒暑。不管什么时候。

【出自】：魏巍《山雨》：“不论白天黑夜，五冬六夏，她穿着件小破花褂子，在那儿放哨。”

2、三冬二夏

【拼音】：sān dōng èr xià

【解释】：犹言三两年。

【出自】：后汉书·段颎传》：“今若以骑五千，步万人，车三千两，三冬二夏，足以破定。”

3、无冬无夏

【拼音】：wú dōng wú xià

【解释】：无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。

【出自】：《诗经·陈风·宛丘》:“无冬无夏，值其鹭羽。”

I. 描写春，夏，秋，冬的成语有哪些

春：红杏出墙 柳亸莺娇 春深似海 百花齐放 百花争艳 斗色争妍
姹紫嫣红回 万紫千红答 花红柳绿 花娇柳媚 柳暗花明 柳莺花燕
柳昏花螟 绿草如阴 绿肥红瘦 桃红柳绿 繁花似锦

夏：赤日炎炎 绿树成荫 挥汗如雨 蝉声阵阵 烈日当空 电闪雷鸣
暑气逼人 酷暑难耐 烈日炎炎 骄阳似火 汗流浃背 蝉不知雪
簟纹如水 火伞高张 肉山脯林 夏雨雨人 夏日可畏

秋：金风送爽 雁过留声 秋色宜人 天朗气清 一叶知秋 春种秋收
春花秋月 秋色宜人 秋风过耳 秋风萧瑟 秋雨绵绵 一丛金黄
一丛火红 秋意深浓 秋兰飘香 秋风过耳 丹枫迎秋 枫林如火

冬：冰天雪地 滴水成冰 冻手冻脚 寒风刺骨 寒气逼人 天寒地坼
天寒地冻 透骨奇寒 雪窖冰天 雪虐风饕

冬至节气一米高能挡多少

冬至节气，在北京地区，可以挡1.92米。

冬至的时候，h=90-|39+23.5|=27.5度，L=Hcoth=1.92米。

日照间距是指前后两排南向房屋之间，为保证后排房屋在冬至日(或大寒日）底层获得不低于二小时的满窗日照（日照）而保持的最小间隔距离。

日照间距的计算方法：

以房屋长边向阳，朝阳向正南，正午太阳照到后排房屋底层窗。

由图可知：tanh=(H-H1)/D,由此得日照间距应为：D=(H-H1)/tanh。

式中：h—太阳高度角；

H—前幢房屋女儿墙顶面至地面高度；

H1—后幢房屋窗台至地面高度。(根据现行设计规范，一般H1取值为0.9m，H1>0.9m时仍按照0.9m取值）

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