肝气郁结头晕怎么办

肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，积聚于颈项则为瘿瘤，气病及血，气滞血瘀，冲任不调，故月经不调或经行腹痛。气聚血结，日久成啯瘕积聚。治宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。

女性肝气郁结的危害有哪些?

1、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

2、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

3、肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

肝气郁结头晕怎么办

肝气郁结是如何形成的?史伟说，肝对于气的运行起到主导作用，各种因素导致气的运行不畅，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行，表现为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下、惊则气乱、思则气结”

中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等，称之为肝气郁结。

我们说肝主怒，大怒则伤感。很多女性在这方面都有这样的体会，尤其是30多岁的女性，月经要来的时候世界特黑暗，见谁烦谁，动不动就生气。这是为什么呢?因为女性以血为主，每一次来月经的前一周血下行，气上浮，血下行了气有余便是火，所以女性就容易烦躁。如果本来脾气很好的女性，后来特别容易发怒，那就要好好调理肝了。

肝气郁结是怎回事？这4大症状需警惕，发现赶紧进行调理

肝脏是人体中非常重要的器官，起到了储存肝糖、存储血液、合成及分泌蛋白质等多种生理功能。可是很多人都存在肝气郁结的情况，会导致患者出现情绪波动异常、身体出现不适、严重时还会出现肝损伤、增大肝脏疾病出现的概率。

1、女性出现月经不调

在中医角度是看肝脏的疏泄会影响到女性的月经情况，一旦女性在出现肝气郁结的情况，很可能出现月经量异常且还伴随着有头晕乏力、腹痛难受等情况。且长时间的肝气郁结还会使女性出现情绪负面化，变得易怒暴躁，容易失眠，严重影响到女性患者的生活工作状态。

2、睡眠质量降低、失眠

根据调查研究表明，肝脏存在不适的患者，百分之八十都会出现晚上睡眠质量降低的情况，且肝脏出现肝气郁结之后，会觉得思绪紊乱，在床上翻来覆去也睡不着。

3、眼睛巩膜发黄

中医角度上看认为肝脏开窍于木，因此很多时候肝脏情况的好坏，还可以通过眼睛去观察，尤其是在巩膜处，一旦是出现肝气郁结或者是肝脏存在问题的人，绝大多数情况下巩膜会出现发黄的症状，如果平时观察到巩膜发黄，则需要注意是否是由于肝脏疾病引起的。

4、情绪低落

在出现肝气郁结的情况之后，肝气不能够通过血液循环去循环到身体的各个地方，导致肝气郁结，是可能会导致患者出现情绪负面化，通常会变得暴躁、性格大变。

1、使用药物治疗

在出现肝气郁结的情况后，很多人觉得不是什么大问题，就觉得会自然好的，其实这是进入了一个误区，通过药物治疗可以更快更有效的治疗肝气郁结，避免了随着时间推移，病情出现变化的情况。

2、养成良好的作息习惯

肝气郁结常出现在上班族、学生党之中，主要原因还是因为上班族和学生党作息习惯不规律。所以在出现肝气郁结的情况之后，调整作息习惯是一个很有效的方法。患者需要保持良好的作息习惯，做到早睡早起、睡眠充足。

3、养成 健康 的饮食习惯

在出现肝气郁结之后，患者需要注意多吃一些降肝火的食物，例如南瓜、高粱、油菜等。且多吃新鲜度蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果不光能够为身体提供所需的维生素，还可以促进肝脏气血活动，帮助肝气排除。

在平时患者需要注意观察自身有没有出现肝气郁结的情况，避免自身出现肝气郁结的情况。如果一旦出现肝气郁结的情况，则可以通过药物治疗及调节生活方式来调养。

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肝气郁结吃什么药

日常生活中肝气郁结的情况时常发生，多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。临床上肝气郁结的症状有胸闷、容易发怒、腹胀、月经不调、情志抑郁、失眠多梦等。那么肝气郁结怎么治疗呢好?
在了解肝气郁结治疗之前，我们大家需要注意的是，肝脏的功能之一就是可以分解、转化吞服入体内的药物，但如果盲目用药极有很可能无形中增加肝脏负担，诱发药物性肝炎的发生。因而对于肝气郁结吃什么药好大家一定要警惕，不可自行用药。
目前，我国医疗方面用于治疗肝气郁结的药物有很多种，但对于肝气郁结吃什么药好要根据患者自身病情的严重程度来说，通常如果肝气郁结的情况如果不是特别的严重，则可以通过改善饮食来调节，即可以多吃些降火的食物，如西红柿、香蕉、芹菜、大枣、南瓜、山药、金针菇、黄豆等等。
但如果肝气郁结的情况长期存在，且不见好转，此时肝气郁结的患者则需要及时到正规的医院进行详细的检查，如肝功能检查、B超检查等等，以便详细分析病情，找出肝气郁结的原因，进行对症用药。

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