吃阿胶的最佳时间
阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。李时珍著《本草纲目》载:“阿胶《本经》上品。弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材,道地阿胶必汲取东阿之水,得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,断面光亮细腻,碎片对光照视呈棕色半透明状,李时珍赞其黄透如琥珀色,光黑如瑿漆”。
吃阿胶的最佳时间
首先:阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
其次:从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。
最后:而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,对于身体上有一些肠胃疾病的人来说,如果其有肠胃不好的情况,在这段时间内服用阿胶的效果会更好。
阿胶具有滋阴补血等功效,人们常服用阿胶来滋补身体,然而有些人服用阿胶后,却出现咽喉干痛、消化不良等症状。高血压患者忌用,糖尿病患者必须选用木糖醇膏方。男女老少皆可服用。更适于男士服用的为龟鹿二仙膏方。小孩子可以正常食用,服用量每天20克。吃阿胶膏和吃别的中(西)药没有冲突,因为都是食物成分,服用西药只要隔开半小时就可以。但是假如服用的是复方阿胶浆,就不能吃白萝卜也不能喝茶。因为复方阿胶浆的组方里有药物成分。
吃阿胶糕能喝茶的,没有大的影响的,你不用担心的。什么样的人应该吃?贫血、手足畏寒肢冷、长期脑力劳动、抵抗力差、体质羸弱亚健康态的人士均为阿胶的适用人群。什么人不能吃?高血压,感冒发热及身体有炎症患者禁用。感冒可以吃吗?哺乳或怀孕可以吃吗?感冒发热不能服用。哺乳期间可以正常食用。孕妇服用阿胶需咨询医师后,根据个人体质及怀孕的具体时间来确定是否能够服用阿胶。一般在孕早期和孕晚期不宜于食用阿胶。
好了,阿胶的服用注意事项就介绍到这里了。阿胶能很好的改善体质,尤其是老年人体弱体虚,如果适当的吃阿胶,能很好的增强身体免疫能力,能强奸筋骨。少年儿童适当的吃阿胶能是的大脑更好的发育,能让孩子更加聪明伶俐。
喝茶也是一种养生的方式,科学合理的饮茶方式,可以有效将体内毒素排出。但是也要注意喝茶的注意事项。在喝中药期间是不能喝茶的,因为茶叶中的一些成分会影响到药效,不利于患者快速康复。
并且,在茶叶当中有鞣酸,而鞣酸是具有收敛作用的,它可以阻止人体吸收蛋白物质,因此对于像党参、黄芪、山药等补益性的药物,如果与茶水同服的话,就会降低药效。因此,提醒大家,喝中药期间是不宜喝茶水的,更不宜与茶水同服。
吃药时可以喝茶吗,这个问题是大家最关注的问题。有的人在吃药时,为了贪图方便,就利用早已冲好的茶水来送服。但是,像这种做法是错误的。吃药时只能是用开水送服,不可喝茶,即使是喝中药,也不宜喝茶。因为,因为茶叶内含有一种物质,叫做鞣酸,它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,降低疗效。而且茶叶当中还含有大量的单宁酸,而该种成分能与很多的药物发生相互作用。比如说,奎宁、苏打等都含有碱,而与单宁酸联合的话是不能溶解的,这样就不易被人体所吸收,当然也就会影响到药效的发挥。
2、喝中药时忌吃生冷性的食物,生冷性的食物是具有寒凉性的,不太容易消化。而且这些食物还会对胃肠道产生刺激,也就会影响到胃肠道对中药的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、喝中药时忌喝浓茶,茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其是在喝像阿胶、银耳等药物时,更是要忌喝茶。如果平时有喝茶习惯的人,应当在喝药2-3小时后再喝茶。
4、喝中药时忌辛辣油腻的食物。像葱、蒜辛辣之品,会抵消中药的效果,甚至还会促发炎症,引起出血。尤其是服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药更要忌辛辣食物。而油腻性食物与中药混合的话,会影响到药效的吸收。
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