中医心音胎教机理

音乐胎教指的是通过音乐的方式对于胎儿和母体共同施教的一个方式。这种胎教的方法也许多国家许多家庭都受到热烈的欢迎。音乐胎教是要注意方式方法的，科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的一个系统的胎教方式，其中包含了律动和冥想和聆听歌唱等不同的形式。而如果不正确的音乐胎教，不仅不能达到教育宝宝智力的效果，对于宝宝的其他发育也是有影响的。

在进行音乐胎教的时候，很多父母都会选择直接把播放音乐的器材放在妈妈的肚子上面。这个做法其实是错误的，因为把器材直接放在肚子上面，是不能合理的控制声波的，如果声波太强的时候对于胎儿的耳膜会造成强烈的刺激而伤害到耳蜗。严重的情况会导致宝宝出生下来听力就已经受到损害，导致终身耳聋。

中医心音胎教机理　

外界的各种刺激，由母亲的感觉器官传递到大脑，在通过心理活动影响母亲的生理活动，继而对胎儿产生影响。因此，为胎儿创造一个良好的内外环境，才能生个健康、聪明的宝宝。

现代医学研究证明，怀孕的第8周胎儿的大脑皮层已基本粗略分层，这时脑细胞的发育非常迅速;24周至26周时胎儿大脑的沟回迅速发育;28周至30周时胎儿大脑发育基本完成。

而在母腹中的胎儿并非与外部隔绝，对内外环境的变化和刺激表现得十分敏感，成人听不到的极低或极高频率声音，胎儿在母腹中都能感觉并作出反应。

据现代医学对腹中胎儿的观察，低频声音可以抑制胎动，高频声音则能促进胎动。遇到悦耳柔和的声音，胎儿的心律很规整，遇到噪音胎动就增加，胎儿对母亲的心声，血流声既适应又熟悉，在出生后对妈妈的心声音就有很强的识别能力。因此，婴儿在妈妈的怀抱里总能很安静地入睡。

母亲的情绪变化，作为思维信息可直接传递给胎儿，妊娠5-6个月时，胎动的次数和强度可伴随着母亲的精神活动而改变。母亲的心情愉快，情绪稳定，胎儿也安静;母亲恐惧不安时，胎动的次数和强度就随之增加。

母亲做梦时，8个月的胎儿其眼睛也随着母亲的梦境而转动。胎儿在7至于10周时，正是腭骨发育时期，这时胎儿受惊或孕妇过分焦急，有可能腭骨不融合而形成腭裂。

胎儿和母体是血肉相联的，孕期母亲的营养，情绪，健康状况不仅可使身体血液中的生物反应发生改变，而且也影响胎儿的生存内环境，如压力，温度，羊水中离子浓度等等，孕妇外环境，除了直接作为物理因素作用于胎儿外，还能通过母亲的心理活动作用于胎儿，给胎儿带来或好或坏的影响。

心音优生胎教就是在传统中医胎教的基础上，结合现代医学创编的一种孕婴胎教方法，采取有目的意识进行自我组织，自我调节，自我完善，触发调动和增强机体目的的前提下自动地加以最优化调控，完成优生劣汰的一种自然进化过程。

使用这种胎教方法对妊娠不同时期的胎儿进行超前教育，使胎儿的智力和身体素质全面提高。

怀孕多久开始胎教？如何胎教？

“胎教”一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。那么，进入现代 社会 进行胎教的目的没有改变，通过外界众多良性信号刺激，胎儿各感觉器官，是胎儿功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

孕妈妈们想要知道什么时候开始胎教效果较好，我们可以先了解一下胎宝宝的发育过程。

胎宝宝的听觉器官最早发生于妊娠的第三周，到了妊娠第三个月，鼓膜已经形成，妊娠20周时，中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成，24周左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成，至25周几乎与成人相等，28周时则对音响刺激已具有充分的反应能力。

妊娠20周，音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。每天1 2次，每次15分钟~20分钟的长度是较适合的，要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能，音箱的音强在65 70分贝，如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

妊娠20周，抚摩胎教

婴幼儿的天性是需要爱抚，父母的抚摸通过孕妈妈肚皮传达给胎宝宝，能形成良好的触觉刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。孕妈妈腹部完全放松，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟 10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

妊娠24周，对话胎教

孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，这不仅是语言胎教的重点，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的 情感 发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

孕24周以后，运动胎教

胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。每晚孕妈妈可以平卧床上，放松腹部，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动，每天2-3次，每次5-10分钟。

妊娠27周，视觉胎教

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次2-5分钟，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉 健康 发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

当然，最好的胎教还是孕妈妈保持愉悦的
心情，每天都能把满满的正能量传递给胎宝宝，让宝宝充满活力 。

当准妈妈怀孕后，一家人就开始为宝宝的到来准备很多东西。从未出生的胎教开始，可见爸爸妈妈对宝宝多么看重，都想着自己将来的宝宝是一个聪明的宝宝。所以接下来闹闹奶爸分享的胎教干货，准爸妈们一定不能错过。

一、光照胎教发

说起光照胎教法，可能很多人都没听说过。所谓的光照胎教法就是通过从外界对胎宝宝进行光照刺激，以此来训练胎宝宝对光的敏感度，增强胎宝宝的视觉功能。从而帮助胎宝宝形成自己的昼夜周期节律的胎教法。一般而言光照胎教法最佳的开始时间的是从孕24周开始，用简单的手电筒照射妈妈肚皮即可。因为从24周开始胎宝宝才开始对光有反应。

光照胎教如何做？

从24周月开始，准爸爸可以每天固定时间坚持用小手电筒贴近孕妈妈腹部来照射，每次可以持续5分钟左右，让宝宝可以感受到有规律的照射。一般来讲，可以每天对孕妈妈腹部照射3次，照射的同时，可以对宝宝进行说话。比如我们可以告诉胎宝宝现在是什么时间，该起床了。这样不仅对进胎宝宝视觉功能的发育有帮助，二期对胎宝宝日后的视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生很好的帮助。

在光照胎教实施的过程中，孕妈妈可以把自身的感受好好地记录下来，比如胎动的次数的变化，胎动的幅度，胎动的部位等等。这样通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结出来胎宝宝对光刺激是否有了明显的反应。

在有胎动的时候进行？

就像我们成年人的作息规律一样，准爸爸准妈妈不能在胎宝宝睡眠的时候进行光照胎教，这样不仅起不到很好的效果，而且还会影响到胎宝宝正常的生理周期。那么什么时候合适呢？那当然是胎宝宝醒着的时候，换句话说也就是我们必须在有胎动的时候才能对胎宝宝进行光照胎教。在光照胎教的时候可以适当配合对话胎教。

二、对话胎教

当然对话胎教可不是准爸爸准妈妈对着肚子说两句话就完事了，随便说一通，到最后自己都不知道说了些什么。它是有一定的方法的。只有通过正确的对话胎教方法，在适合的时间对胎儿进行对话胎教，才能达到好的效果。那么准妈妈准爸爸该怎样进行对话胎教呢？

首先，也是最重要的一点，准爸爸准妈妈需要知道的是，胎宝宝在妈妈的肚子里里便开始有记忆能力，记得妈妈和爸爸的声音。所以你说的话要十分注意，不能爱答不理的。多说话宝宝出来才能不对陌生，尤其是准爸爸。正是因为宝宝可以记住准妈妈准爸爸的声音，所以当宝宝出生后听到妈妈爸爸的声音有舒适和安全的感觉。准爸爸转妈妈妈如果可以经常用温柔慈爱的声音和胎宝宝说话的话，可以让胎宝宝有很舒适的安全感。

另外孕妈妈可取坐式或者卧式来进行对话胎教，准妈妈准爸爸在和宝宝的对话内容应该简单明了，这样胎宝宝才更容易“明白”。在对话胎教过程中，准爸爸准妈妈在给胎宝宝说话的时候声调要富有 情感 ，不要简单的陈述事情，把胎宝宝当成一个陌生人似的。而且还有要避免过于过于暴力、不 健康 的内容。平时一些日常的事情也可以和宝宝说，比如这个是流水的声音、这个是炒菜的声音等等都可以和胎宝宝说。

需要强调说明的是，胎教是为了拉近你和宝宝之间的关系，而不是为了培养天才宝宝。绝对不能把胎教说成是起跑线，让宝宝赢在起跑线上，认为只要进行了足够多的胎教，宝宝出生后就一定会成为天才神童。胎教只是让能提前感受外面世界，将宝宝人生教育提早一些而已，而且只是对宝宝感觉功能有帮助，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

随着大家对教育的越来越重视。那么叫你个时间也。很多人非常重视胎教。想知道胎教到底从什么时候开始合适？其实胎教分为广义和狭义之分。如果从广义上来说。胎教从你择偶那一刻就开始了。因为父母的基因会遗传给孩子，而且对孩子的性格和以后生活习惯都会有非常大的影响。那么狭义的胎教是从怀孕以后开始的。
胎教的开始时间。
胎教要根据胎儿的发育特点。从四个月开始。胎儿对光线已经有了敏感的反应。从五个月，胎儿有了完好的触觉和味觉。在六个月胎儿也就能够听得见外界的声音。而在七八个月胎儿也就能够完全听清外面的声音。除此以外，胎儿还会有记忆，思考。

而事实上，从怀孕之初，如果孕妇能够受到良好刺激，保持分泌平和协调。这些都是通过血液和胎盘传递给胎儿，他们可以感受得到，从而在生长过程当中也是充满正能量。

因此说怀孕那一刻，孕妇就要保持良好的心情。养成规律的生活习惯。这是胎教最基本的准备工作。

那么在怀孕六个月之前。孕妈妈随时都可以进行情绪胎教，触觉胎教。

等到六个月以后，孕妈妈可以养成规律的光线胎教。听觉胎教等等。

胎教的注意事项。
制定好胎教计划。

胎教应该贯穿整个孕期，而不是三天打鱼两天晒网。一定要坚持。因此，要做好详尽的计划。每天按计划执行。

要注意多种方式结合，内容丰富，避免单一。

很多孕妈妈在孕期就给胎儿听音乐，诚然这是一种很好的方式，但是太过单一，一定要内容丰富，古诗，古诗，妈妈讲话都是可以的。

胎教的时间要适度。

胎教的时间每天20分钟以内即可。

胎教是促进胎儿大脑发育比较好的一种方法。大脑发育研究表明，大部分脑细胞是在出生前，即胎儿期形成的。

胎教有很多种，但分为两个大的层面：一个是指广义的胎教，比如营养胎教、情绪胎教、运动胎教等，主要目的给孩子生长发育创造一个良好的内环境，提高妈妈整体素质，间接对胎儿产生好的影响。另外一个是指狭义的胎教，即感官机能刺激，即对孩子直接、具体的刺激，一般可采用音乐胎教，抚摸胎教，歌唱、语言胎教等。

情绪胎教

孕中期是开始进行刺激的最佳时期。孕4个月胎儿可以感受妈妈的心情，能够有简单的情绪反应。妈妈的情绪可以“传染”给胎儿。母亲快乐，胎儿也高兴。母亲经常发怒、恐惧、焦虑，胎儿出生后容易出现情绪障碍。所以，孕孕妈妈心情愉悦，身心放松，可以提高胎盘血流量，促进胎儿更好的发育，对胎儿的心理 健康 和情绪状态是有益的；

音乐胎教

孕5个月开始进行音乐胎教。因为这时，胎儿开始有听觉了，对外界的反应增加。研究表明，听到悦耳悠扬的音乐，胎儿心率规整；听到嘈杂刺耳的噪音时，胎儿也会躁动不安。所以，孕妈妈们选择音乐时要选择旋律温柔、节奏舒缓、速度适中，以保证不会使胎儿产生紧张和不安的感觉。那些情绪激昂的摇滚乐，流行音乐则不太适合孕妈妈们听。

抚摸胎教

孕5个半月或感到有胎动时，孕妈妈可摸到胎儿的肢体、躯干和头部，此时配合胎教音乐，进行抚摸胎教。抚摩本身也能使胎儿感受到来自父母的关爱。在做抚摸胎教时动作要轻柔，要和胎儿沟通和交流。抚摸胎教最好定时：比如每天晚上6：00 10：00，胎儿比较活动时开始。抚摸时要注意胎动太频繁，应停止抚摸。

语言胎教

孕5个月开始，反复相同的声音与胎儿进行语言交流，同时配合抚摸动作，能够建立起胎儿初浅的语音痕迹，促进其出生后的语言及智力的发育。可以用一些简短的语句如：“宝宝，该起床了”或讲故事、朗诵简单的诗歌给胎儿听。大量的研究表明，男性低沉浑厚的声音能很好的穿过腹壁，对胎儿发育产生良好的作用。所以，丈夫多多参与胎教，多给胎儿唱歌，多和胎儿说话能产生更好的效果。

运动胎教

孕期运动能促进母体血液循环，增加胎盘供血供氧，加速羊水循环，有助于胎儿大脑、感觉器官、循环、呼吸系统发育，增加胎儿的免疫功能。所以，孕妈妈孕中期以后就要制定运动计划，比如，孕期瑜伽、孕期有氧操、孕期健身球操等等。

祝你生一个 健康 聪明的宝宝！

这是一个好问题，菁妈来说说。
胎教起源
我们现在好像听的胎教音乐都是国外的，但是事实上胎教最早起源于我们国家的汉朝。

汉朝出了几个聪明的皇帝都和妈妈做胎教有着莫大的关系。

古人认为，母亲的情绪和言行会让胎儿感受到，所以妈妈一定要注意这些。
胎教怎么做
胎教也有不同的流派，一般来说胎教就是我们经常听说的听些轻音乐，抚摸下胎儿，和胎儿说话，讲故事。

比如说五感胎教：听觉（听音乐，故事）触觉（抚摸）视觉（光线，太阳）味觉（吃东西时妈妈去感受这种美味）嗅觉（食物的香，花的香等等）

而广义的胎教就指让胎儿 健康 发育，让孕妇也身心愉悦的方法。

一般常见这些胎教方法：

音乐胎教法：妈妈自己听音乐让自己的心情平静下来，或者直接通过音波来刺激胎儿听觉得器官的神经功能。

抚摩胎教法：一般从20周开始用妈妈温柔的双手去抚摸孩子

语言胎教法：给宝宝起一个名字，结合抚摸每天和胎儿进行对话。

触压拍打胎教法：妈妈要可以清楚的知道摸的地部位是孩子的头还是背，然后给孩子进行拍打，这个有难度如果不会不建议用。

心理胎教法：主要是做冥想。

营养胎教法：妈妈营养好，胎儿营养也好，发育也好。这个胎教还是很重要的。
胎教几时做
建议妈妈从备孕前3个月到6个月就要开始给自己做心理的减压了，准备怀孕了，工作的压力要开始减一下。

而准爸爸和妈妈都要放松心情，压力大不利于怀孕，同时也不利于孕育出 健康 的孩子。

精子和卵子的周期是90天左右，所以父母自身的胎教从备孕期间就可以做了：放松心理，可以多冥想，学习 育儿 知识

而胎儿的胎教一般是5个月后当胎儿的感知觉发育得更好才开始。

祝每个妈妈都生出 健康 聪明宝宝。

一般胎儿从孕3个月以后对外界就有一定的感知，但是不明显，最好在孕3月到4个月之间对胎儿进行胎式教育。胎儿有了听力，就可以选择胎教音乐。妈妈需要保持心情愉快，开始之前先和宝宝打招呼：“宝宝乖，今天我们开始上课喽”，每天坚持1-2次，每次15-20分钟，并且要反复地听以达到良性的刺激。

其实，母亲在怀孕的时候就应该进行胎教，通过情绪胎教、音乐让孕妇保持良好的心态，对胎儿心智成长很重要。

通过胎儿的不同发育阶段，进行不同的胎教内容很有必要。胎教的形式很多包括，唱歌、音乐、自然、对话、情绪等胎教；

1.刚刚怀孕和即将生产的孕妈妈可以尝试情绪胎教、音乐胎教；

2.歌唱胎教。孕3个月以后可以进行歌唱胎教。因为唱歌时声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，使胎儿受到影响，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩。此外，唱歌除了对胎儿有更直接的影响外，唱歌也会利用到我们平常较少用到的肌肉，能够活跃胸肌、增加肺活量，还能提高血液含氧量，如此，对胎儿养分的供应也会增加。经常让胎儿听到妈妈的声音还有利于建立安全感。

3.自然胎教。为了促进胎儿的感官发育，孕期应多接触满足五官的良性刺激，观看美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。经常在太阳底下散步不但有利于顺产还有利于钙吸收。

4.对话胎教。到了孕中晚期，父母随时与胎儿交谈，从早上到晚上做什么事都可以跟胎儿说。还可以念图书故事给胎儿听，说故事时，声调要富感情，把它们变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听，切记不要单调乏味。

5.音乐胎教。胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐，这种音乐比较流畅、婉转悠扬，古筝比较适合。它是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。

胎教音乐从孕妇和胎儿的生理心理出发，能给孕妇和胎儿的生理心理以良好的刺激，音乐在胎教中的作用十分明显，孕晚期，音乐会影响胎儿胎动。

只要有心做好孕期教育，随时都可以开始。当然了，到孕中期时，宝宝已经发育了四个月，随着耳朵、眼睛等感觉器官的逐渐发育，虽然和外界隔有一层肚皮，但他已经可以明显感觉到外界的声音、光亮、触动，所以这期间是效果见效的开始阶段。有趣的是，当他遇见爱听的声音、音乐或者触摸，他还能通过胎动来跟外界产生互动，这也就是为什么孩子出生后的婴幼时期，听到在妈妈肚子里曾经听过的熟悉的声音，就会立刻停止哭闹的神奇之处。

此外，胎教可以不仅仅局限于听音乐，妈妈、爸爸可以边摸肚子边和他温柔讲话，或者给孩子讲故事、听英语新闻等。

祝孕期好运，宝宝 健康 快乐，有个好未来！
胎教 帮孩子更聪明的法宝
【笔者 月芽】

什么是胎教？

胎儿在母体中，与妈妈“同心同体，呼吸相通,喜怒相应”，容易被孕妈的情绪、言行同化，所以孕妈要通过学习管理好自己的身体、情绪、言行，给胎儿以良好的影响， 名为胎教。

中国胎教“第一人”！先驱“太任”是周文王姬昌的母亲，妊子期间，目不识恶色，耳不听淫声，口不出敖言！才培养出来一代圣贤周文王。

慎于开始！

子在胎内，母子心心相印，脉脉相通。母亲的起心动念和一言一行我们的情绪，言行举止，行住坐卧就是宝宝的成长环境，而环境会在无形之中不自觉地，印刻到潜意识，成为孩子每一个细胞的优秀的种子，慢慢成长影响一生。

为什么要做胎教，方法呢？

为什么做胎教？ 科学证明，一个胚胎的形成，携带了来自父亲和母亲几十年，乃至父系母系家族几百年的生命基因信息，承载着家族的美德。这些信息当中也包含了母亲的起心动念和一言一行，细致到饮食作息、生活习惯等等。

胎教方法：就是对孩子的一生进行播种！播什么样的种子呢？是孝顺、诚敬、自信、宽容、善良的种子？还是自私、自利、抱怨、自卑、仇恨？这全由父母决定啊！

假如你播下的是美善的种子，那么你就是给孩子未来的人生架了一座桥，孩子将来走到哪里都会受到欢迎，会有很多贵人相助！

假如播下的是自私、自利、抱怨、自卑、仇恨的种子，无疑就给孩子未来人生路上砌了一堵墙，那么这个孩子可能会处处碰壁，但他并不知道，是父母种子种错了，他会说我怎么这么倒霉，为什么大家都不喜欢我！活着真没意思？

所以未来的好爸爸好妈妈，孩子未来人生会呈现出什么样的结果，就取决于我们今天给他播下了什么样的种子，大家认同吗？说到这里胎教具体要怎么做？

胎教，早已经不是一个陌生的词汇，而是成为孕妈妈们的必修课程。为了能够优生优育一个 健康 聪明的宝宝，孕妈妈们都努力学习、实践如何胎教。在了解了各种胎教方法之后，80%以上的孕妈妈会以音乐胎教为准。原因有：

1、音乐胎教更适合孕妈妈和胎儿一起做。孕期本就伴随着各种身体和心理的巨大变化，孕妈妈也需要音乐来放松身心，更是对胎儿有效直接的胎教方法。

2、目前市面上有更专业的音乐胎教辅助设备，操作简便。尤其是像天才宝宝音乐胎教仪这样全面智能的胎教仪，不仅课程已经编排好；对胎教音乐的专业处理更适合胎儿的听力；防辐射和音量智能调控让音乐胎教更安全。

3、更有效的胎教方法。其实这也是孕妈妈们选择音乐胎教的关键，相比于抚摸胎教、听胎心音胎教、光照胎教等方法，音乐胎教经过数百年的研究证实，是对开发胎儿期胎儿大脑潜能最好的方法。

既然，音乐胎教的效果已经被证实，越来越多的孕妈妈也都积极的准备做音乐胎教。但还有个问题一直让孕妈妈们犹豫不决：怀孕几个月开始胎教最好？而在犹豫纠结之中往往不知不觉就错过了最佳音乐胎教时间。

1、音乐胎教时间不宜太早。

坊间一直有个说法就是胎教要趁早！NO，这大错特错！其实过早做胎教不仅没有作用，反而可能会影响宝宝的生长发育。前三个月胎儿的发育重点不是听觉，所以，过早的进行音乐胎教，胎儿并不能接收到音乐信号，当然胎教也就没有必要。

胎儿发育到4个月时听力才开始发育，到6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。天才宝宝胎教仪研发团队经过多年的跟踪调查数据总结出：胎儿最佳的音乐胎教时间是从孕17周开始，此时胎儿可以接收到外界的声音，但是因为胎儿的耳蜗非常脆弱，内耳基底膜上面的短纤维也很娇嫩，建议选择轻柔、舒缓的轻音乐为佳，音乐音量也必须低于60分贝，音频在2000赫兹以下为宜。

2、音乐胎教时间不宜太晚。

音乐胎教是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，胎教音乐刺激胎儿听觉神经器官，引起大脑细胞的活跃。这是一个循序渐进的过程，更是一个重复的过程，运用一系列系统性的胎教音乐内容，逐渐给大脑形成条件反射。

孕妈妈如果到孕后期才开始进行音乐胎教，等到胎儿逐渐适应音乐信号，开始理解、接受音乐信号，大脑开始进行信息处理并对来自母体的 情感 加以理解时，恐怕已经接近预产期了，已经错过了最佳的胎教时间。此时，即使早教继续延续胎教的内容，也是事倍功半了。

3、音乐胎教时间不宜太长。

胎儿处在发育阶段，睡眠是让胎儿迅速生长发育的方式，所以绝大部分时间胎儿是处在睡眠状态的。孕妈妈进行音乐胎教的时间不宜过长，每次15-30分钟即可，每天最多三次。

当胎儿长时间处于音乐胎教环境中也会感觉到疲劳，大脑会自动忽略掉音乐声音，此时的音乐胎教是没有效果的。

4、音乐胎教时间不宜间断。

音乐胎教的内容也应该循序渐，比如天才宝宝胎教音乐课程，内容上从轻音乐开始，逐步丰富复杂，到孕中、晚期添加语言类、外语类内容。另一方面，孕妈妈在实践操作中也要不间断，不能两天打渔三天晒网，连续渐变才有能在胎儿大脑形成印记。

建议每天进行2-3次音乐胎教，两次为早上、晚上各一次；三次为早、中、晚各一次；到孕中后期胎儿出现胎动后，其中一次可以选择在胎儿胎动活跃的时间进行效果更佳。

5、音乐胎教时间不宜随意。

部分做音乐胎教的孕妈妈表示：因为工作原因做音乐胎教的时间不固定，什么时间想起来什么时间做，感觉胎教效果并不明显，都过了很久宝宝才对音乐有点反应。

而相反，很多孕妈妈则反馈，每天固定一个时间使用天才宝宝胎教仪进行音乐胎教一段时间后，当某天到了固定的胎教时间时，胎儿会以胎动的形式提醒：该听胎教音乐啦！由此可见，固定的时间做胎教效果更明显。

总结：

最佳音乐胎教时间为孕17周-40周，坚持每天在固定的时间进行，每天2-3次，每次15-30分钟，胎教内容循序渐进，包括音乐类及语言类内容，从简单到复杂并可延续到早教阶段继续使用。

胎教要怎么做

胎教要怎么做

胎教要怎么做，生活中，许多孕妈妈为了让宝宝不输在起跑线上，孕期间孕妈妈就会对胎儿进行胎教，适当做一些胎教有利于宝宝的智力发育。那么胎教要怎么做正确吗？下面我为大家介绍一下吧！

胎教要怎么做1 1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数： 得知怀孕开始。

2、音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。

适合周数： 怀孕第16周开始。

3、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始。

4、抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数： 怀孕第20周开始。

5、意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数： 怀孕第28周开始。

6、对话胎教

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

适合周数： 怀孕第24周开始

7、运动胎教

在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

适合周数： 怀孕第20周～36周。

8、光照胎教

胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

适合周数： 怀孕第32周开始

胎教要怎么做2 一、分阶段胎教

1、1-4月环境胎教：给胎儿一个无害的成长环境

1-4月是胎儿的快速成长期，这个时期，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

具体做法： 胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的.环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

2、4-7月音乐胎教：选择安全有效的胎教设备、科学的胎教课程

在4个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到4个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在5个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。这个时候可以使用专业的胎教设备配合科学的胎教课程，对宝宝进行音乐胎教，促进宝宝发育。

具体做法： 孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。胎教时间不宜过长，每天做3次，每次10-20分钟就可以了。

音频的频率和强度：分贝不能超过60分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳，使用的胎教设备要带有安全音量控制功能才能保证胎儿听觉系统不受伤害。胎教内容要系统，按胎儿发育周期科学设计，不能随意拼凑。

3、8-10月抚摸胎教：别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。在坚持音乐胎教的同时，准妈妈可以辅以抚摸胎教，给宝宝的大脑、身体以舒适的感受。

具体做法： 做音乐胎教同时，轻轻地抚摸腹部，一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。

二、胎教的注意事项

给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，胎宝宝是如此的稚弱，稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是妈妈在进行胎教的时候，方法和时间都要找准。例如，妈妈在进行抚摸胎教的时候，宝宝反应过大，有可能是宝宝觉得很不舒服，这个时候妈妈就要停止胎教了，或者换一种更为轻柔的方式。

无论是心音胎教还是音乐胎教，如果过早的进行，但由于宝宝的各个器官还没发育完全，在这个阶段进行胎教或许是白费心机了。而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息，不利于他的发育。如果进行运动胎教，需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。

不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地温柔地动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。

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