如何调理婴儿脾胃？

1、注意饮食卫生

1食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不象成人，抵抗能力很低。

2小孩不宜多喝饮料

这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，小孩喝的慢。

3少吃油炸食物

肯德基、麦当劳很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一点，少喝一点冰凉的饮料。

4　饮食上，注意调剂花样，要清淡少油腻，细软易消化;进食一些补脾胃助消化的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等，必要时在医生指导下服用参苓白术散等中成药;烹调时，最好把食物制作成汤、羹、糕等，尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物;多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物，如胡萝卜、柑桔等，保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能;一定要让宝宝适量进食，防止暴食。

如上所述宝宝的脾胃在饮食方面要很注意，医生说了吃粥对宝宝的脾胃是最好的。防止给宝宝吃太多，宝宝在婴儿阶段消化系统尚未完善不可暴饮暴食。要吃容易消化的食物，其实营养师和医生对于婴儿的营养和饮食都有要求的。饮食方面搭配要有规律和营养，喂奶也不可过量。

如何调理婴儿脾胃

1: 预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

2: 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

3: 偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

孩子脾胃不好如何调理

生活中我们一些不良的生活习惯会给身体健康造成伤害，导致人们存在脾胃不舒服的症状，那么小孩子的脾胃不好应该要吃怎样去调理呢？下面是我为大家整理的孩子脾胃不好如何调理，希望能够帮助到你们。

一、鱼肉糊

食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。

制作：

1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。

2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。

功效：鱼肉呢含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，适宜4—6个月婴儿作为添加辅食的选用。是儿童调理脾胃的'首选。

二、山药莲子粥

食材：山药50克左右、莲子20~30克。

制作：

1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。

2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。

功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。

三、粟米山药粥

食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。

制作：

1、将粟米淘洗干净；山药去皮洗干净后切成小块。

2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。

功效：补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功；山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。

四、小米香菇粥

食材：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。

制作：

1、小米淘洗干净；香菇择洗干净后切成小块或碎末；鸡内金洗净。

2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。

功效：健脾和胃、消食化积。小米健脾胃；鸡内金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。

五、山楂饼

食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。

制作：

1、将山楂去皮核洗净；山药去皮洗净后切成块。

2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用。

功效：健脾导滞和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。

六、枸杞山药粥

食材：鸡胸肉30克、 山药20克、大米50克、枸杞10g。

配料：盐适量、葱花少许。

制作：

1、50克大米淘净，加适量清水再熬成粥。

2、适量山药去皮切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。

3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右就可以了。

4、根据孩子的口味和喜好可以加一些白糖或盐调味。

功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。

七、胡萝卜汤

食材：胡萝卜100克、红糖适量。

制作：

1、将胡萝卜洗净切成小块。

2、锅置火上放入适量清水，下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖，煮沸后即可以食用。

功效：健脾消食下气和中。本膳用富含维生素的胡萝卜，尤其是胡萝卜素A的含量特别多，还有比较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘性平具有有健脾化滞、润燥明目等功效，可以治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

婴儿脾胃不好怎么调理

婴儿脾胃不好怎么调理
我们知道，婴儿脾胃不好如果不重视的话，很有可能因为胎儿没有办法对各种营养物质很好吸收，后期就会引起严重瘦小、发育不良等诸多的问题，这也是为什么今天小编想要围绕婴儿脾胃不好怎么调理这个话题跟大家分享的原因所在。

婴儿脾胃不好怎么调理

第一，必须要注意，在日常的食物搭配上要尽可能选择那些容易被消化的食物，否则在婴儿脾胃不好的情况下又吃一些难以被消化的，很有可能会进一步出现腹泻、呕吐等诸多症状。第二，必须要进一步给孩子多喝一些益生菌粉，为什么呢？因为益生菌的存在能直接作用于人体的肠道，让肠道蠕动变得比较快速，而脾胃也能因此而得到一定的养护。第三，必须要在平时多给孩子脾胃部位进行打圈按摩，通过按摩能让脾胃得到一定的呵护，在按摩的时候是有讲究的，力道不能太重，而且按摩的手法一定要按照专业中医方式来操作。
上面就是小编围绕婴儿脾胃不好怎么调理这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，婴儿出现脾胃不好的时候，应该采用哪些方式进行有效调理，最后才能看到好的调理效果。

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