一草酸钙结石:最为常见,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见。
二磷酸钙结石:占结石的6-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发。
三尿酸结石:占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见。
四磷酸镁胺结石:占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见。
五胱氨酸结石:少见,约占结石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0时结石溶解。
美国研究人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,导致结石的发生。在他们一次抽样调查中发现,90%以上的胆石病患者,几乎都有嗜好甜食。研究认为,过量的糖会增加胰岛素的分泌,加速胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例关系失调。过量的糖分还会转化为脂肪,使人发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的生成。 此外,他们还发现,女性吃甜食过多,还会加速细胞老化,导致头发变黄变白。
国内外结石病人确实非常多见,但是许多病人并不知道为什么会患结石,虽然结石原因多,但是食入的酸味水果有使胆囊括约肌收缩的作用。阻止胆汁排出,而淤积于胆道中,最终形成结石。果汁中的钙、镁离子、也易与人体内的草酸根结合,形成不溶性的草酸盐沉淀,加上喝水少,尤其是夏天,泌尿系结石形成机会多,也是导致结石形成的因素。
酸性体质导致结石症病人增多
我国专家曾对西北某地的胆石病人进行了分析,发现其发病原因与不良饮食结构有关。主食过于精制,碳水化合物含量高,它会增加胆汁中胆固醇的饱和度,使胆固醇沉淀而形成结石。其次是过多摄入脂类食物,促使胆汁成分改变,胆固醇与胆色素的含量增加,脂肪代谢发生紊乱,造成胆汁浓缩,胆囊收缩功能降低,更易形成结石。
所以说酸性体质的人是很容易患上结石疾病的,这点一定要重视起来,也是值得我们关心的一个话题,而针对这个酸性体质患上了结石疾病的话,那么就要及时的给自己做治疗,治疗结石疾病不要过度的担心,这样的疾病通过手术治疗就可以完全的好,而结石小的情况下光靠喝水都能够及时的改善。
食物在体内分解,一定会成为酸性,如蛋白质被分解后,产生磷酸,脂肪银河分解后就产生酪酸、乙酪醋酸、乳酸还有焦性葡萄酸等,运动后肌肉也会产生乳酸。身体所产生的这些代谢物质,这种毒素都是酸性的,必须要以碱性物质用以中和,如钙、钠、钾等,其中,尤以钙占重要份量,所以时常以主角的地位出现。钙离子就是正离子,经常以游离子不安定的状态出现,就像年轻的单身汉那样,一直在追女孩子,窥视着想要和负离子的酸结合,酸与钙一旦结合就中性化,成为无害的物质,最后,被排出体外,所以若血液中的钙离子偏低,酸一直留在身体内成为酸性体质,当然,会使身体产生不良后果。
医学在日新月异汇总,不断地进步,医院越盖越大,医护人员的素质亦随之提高新药随着科技的紧密部,医疗效力更具实效,但病人并不因此减少,却反而增加。究其原因,不外环境污染和错误的饮食(美食)习惯以及生活方式所引起,如摄食过多的鱼、肉、蛋、糖、酒、蔬果的残留农药以及添加食品;化学药品再加上空气,水源等环境污染,现在人体内久而久之,积留下过多的酸性毒素,体质一旦变成酸性,就是疾病最好的温床,且容易导致:
1. 对疾病的抵抗力减弱。
2. 情绪紧张不安。
3. 新陈代谢不佳。
4. 排泄不良,易患便秘,产生[自体中毒]。
5. 各种疾病趁机纷起,如易患肝病、癌症、中风、高血压、心脏病、糖尿病、过敏性疾病等。
酸性体质的人是很容易得病,但是也不是每个酸性体质的人都容易得病,只是说酸性体质的人很容易出现身体虚弱的现象,而酸性体质的人还容易出现抵抗力免疫力下降的现象,所以说这样下来就很容易生病了,大家如果体质是酸性的话,就要尽快的给自己调整过来。
对于癌症而言,并不是所谓“酸性体质”诱发了肿瘤,而是肿瘤的生长会导致实体瘤周边的微环境变酸。因为肿瘤细胞比正常细胞生长快,而肿瘤组织中血管的供应往往跟不上肿瘤细胞快速扩增的脚步,供氧和养料不足。因此,肿瘤细胞缺氧又缺养料,新陈代谢也发生了改变,生成了更多的乳酸等酸性代谢产物,使得肿瘤组织周边的组织液PH值较低。
美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为,酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时,量变引起质变,就会引起疾病。
1.易疲劳
与碱性体质相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。最明显的是在体重上,酸性体质者体重起伏不定,好不容易降下来的重量,很快又回复到原有体重,甚至更高。
2.易滞留毒素
进入我们体内的食物在分解时会成为酸性,所以需要体内钙、钠、钾等碱性物质中和,尤其是钙离子。而当血液和组织液受到污染时,钙离子就会偏离,酸毒就会一直留在体内成为酸性体质,导致各种慢性疾病。
3.糖尿病高发
日本医学界有研究表明,人体的PH值每下降0.1个单位,胰岛素的活性就会下降30%。而胰岛素的活性下降又加剧了人体代谢紊乱,使体内酸性物质进一步增加,体内酸碱平衡进一步恶化,由此造成的恶性循环,就是让血糖的利用率不断下降,糖尿病日渐严重。
4.易发心脑血管疾病
大量的脂肪酸、胆固醇和低密度蛋白在血液中积聚,形成酸性体质,而这些酸性物质又会进一步促使体内大小动脉粥样硬化,造成恶性循环。这不但堵塞血管,严重时还会产生中风、心脏病、动脉硬化。
5.骨病增多
人体体液偏酸性的时候,血液中的钙与酸性物质结合会生产钙盐。这样血液中钙的浓度就会降低,而为了维持血液中钙浓度的稳定,骨骼中的钙就会溶解补充到血液中,从而出现骨质疏松。而在身体处于酸性条件下,我们的免疫系统也会发生变化,造成激素不平衡,所以痛风、类风湿关节病变也与此有着密切关系。
也许你觉得,“酸”了这么长时间,只是身体状态不太好,也没得什么大病,可是看看上述酸性体质会带来的后果后,如果还不当回事,它就要还你“颜色”了。所以,为了健康赶快把身体“碱”回来。
第一方法:运动
最直接的排酸方法就是运动。要多做运动,尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动,在这种大运动量、大消耗的运动中,全身的血液循环会加快,身体会大量出汗。出汗正是一种排出毒素的方式,流汗会带走体内大量的酸性物质,调整酸碱平衡。
第二方法:多吃素
除了多运动带走酸性物质外,我们还要多多补充碱性物质。
碱性食物比如:海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
但是,蔬菜、水果只能中和酸性物质,因为它里面的碱是无机碱,不稳定、易排泄,所以不能单靠它来改善酸性体质。
第三方法:喝水
我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会。这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好当天喝。
第四方法:早睡
想改善自己的酸性体质,除了要注意饮食、加强运动之外,保持规律的生活是最重要的。因此,睡眠就显得尤其重要,特别要避免熬夜。
人体没有酸碱体质之分
胃酸的PH值在2左右,肠液的PH值在8~9之间,唾液的PH值是6.6~7.1,还有弱酸性的尿液,血液的PH值恒定在7.35~7.45,这些PH值一旦发生改变,将面临死亡。所以血液的PH值,不能代表“人体酸碱体质”。
网络传言“人血液的PH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右”,是错误的。人体的血液PH值确实恒定在7.35~7.45之间,但这部分人不是只有10%,而是所有人。如果像传言所说,人的酸碱体质是由血液PH值决定的,那么,应该推导出所有人的体质都是弱碱性。
事实上,即使处于亚健康,人体血液的PH值也不会超出这个范围。在血液PH值7.35~7.45的范围内,小孩子的数值会相对高一些,老人的数值会相对低一些。
扩展资料:
人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念,人体的酸碱度是靠肺、肾、血液来调整而不是食物,食物不可能来改变人体的酸碱度。长期、大量、单一地摄入某种食物,只会加重身体负荷,最终影响酸碱代谢平衡。
“碱性食物能抗癌”的说法存在偷换概念。吃下去的食物,不管原来是酸性还是碱性,结果都是一样的,先变成“酸性”,再变成“碱性”。多吃果蔬类食物并不是因为它们的酸碱性,而是其本身的营养价值,这并不能撼动人体正常的pH范围。
“均衡饮食,加强锻炼和良好的心态能增强免疫系统,这才是抗击癌症的天然良药。”欧阳学农建议,每个人都应当根据不同的体质、性别、年龄等因素,做出自己预防癌症的健康计划,用生活方式来改良“癌症概率”。
不断改变食谱,品种尽可能多样化,煎炸、腌制食物和盐的摄入量应当适度,避免食用加工的肉制品。避免喝酒精、含糖饮料、营养品和饮酒,限制摄入高热量食物。
人民网-吃“碱性食物”≠人体“变碱” 酸性体质多为编造
人民网-网传“酸性体质是百病之源易致癌” 专家:不靠谱
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