拔火罐之后要注意什么呢？

1、减压的作用

在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

2、温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

3、调节身体的阴阳平衡

由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

4、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

5、疏通经络

在拔火罐的好处中，疏通经络是最突出的一点，人体血液循环通畅，身体自然就健康了，疾病也就会远离你。人体的穴位及筋皮部与经络密切相连，所以，拔火罐能够疏通经络，调理气血，可以有效祛除经络中的各种致病邪气。人体气血畅通，筋脉关节就得以濡养，因此可以有效治疗和预防各种疾病。

6、提高免疫力

拔火罐时所产生的负压作用可使身体局部迅速充血、淤血，我们体内的小毛细血管可能会破裂，这时红细胞被破坏，就会发生溶血现象。红细胞中所含的血红蛋白的释放对人体是一种良性刺激，它可以通过神经系统对人体组织器官功能进行多方面的调节，同时还可促进白细胞的吞噬，进而提高肌肤对外界变化的敏感性和耐受力，因此拔火罐具有提高机体免疫力的作用。

三类人不宜拔罐

1、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。

2、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

3、身体弱的人。拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

拔火罐后注意什么

1 不要马上洗澡拔火罐后3小时内不要马上洗澡，一般建议24小时后，也就是隔天再洗比较好。

因为刚拔完火罐，毛孔处于张开状态，如果马上洗澡，容易感受寒湿之邪，这时的也皮肤比较脆弱，马上洗澡可能导致皮肤破损、发炎等不良后果。

洗澡时洗温水为宜，水温大概在37摄氏度左右，不要用力揉搓拔罐后的皮肤，防止将皮肤擦破。

2 不要马上重复拔拔了一次火罐后不要马上去拔第二次，一般要等上次拔罐后的紫红印子褪去后再拔为宜。

有的人想通过反复重复拔一个部位，来去除疼痛，于是想不间断地拔火罐。这样的想法是错误的，这样连续拔，不仅不利于缓解疼痛，反而可能对皮肤造成过强刺激，反而加重疼痛，带来更多问题。

3 注意保暖拔完火罐后，因为皮肤的毛孔处于张开状态，要注意做好保暖措施，天气热不要马上去吹空调、吹风扇，防止湿邪入侵体内；天气冷时，要及时增添衣被，防止受凉感冒。

4 忌食生冷辛辣拔火罐后饮食上要保持清淡，不要喝冷饮、吃冰淇淋等生冷食物，也不要吃辛辣刺激食物，这样会降低拔火罐行气活血，温经通络，消肿止痛等功效。

拔火罐后要注意些什么

拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
各季节拔火罐注意事项
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时应涂上适量山茶油避免造成皮肤破裂。
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。同时在夏季温度适宜，可用山茶油+排毒精油先安抚背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮肤感染
拔过的部位不要受凉，皮肤红肿的要等消退了再拔。刚拔过不要剧烈运动等。

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