足太阴脾经:商丘穴

穴位解析释义

该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。

2、脾经经穴。经，经过也。本穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。

3、本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出本穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故本穴属金。

商丘穴意义：脾经的热散之气由此上行。
气血特征：气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
运行规律：循脾经快速上行后散热冷降。

附注：足太阴经所行为“经”，经穴，属金。

取穴

侧坐或仰卧位。足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。

功能主治

主治疾病：腹胀泄泻，便秘黄疸，足踝痛。

商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点。商丘穴正好对应反射区中的下半身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。

同时它又揭示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。

商丘穴多用于神经性呕吐，消化不良，急、慢性胃炎，急慢性肠炎，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾患等。

人体穴位配伍：

腹胀满不得息：商丘穴、阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴。喜呕：商丘穴、幽门穴、通谷穴。太息善悲：商丘穴、曲鬓穴。脚痛：商丘穴、解溪穴、丘墟穴。脾虚不便：商丘穴、三阴交穴。慢性肠炎：商丘穴、天枢穴、阴陵泉穴。下肢浮肿：商丘穴、三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴。痔疮：商丘穴、复溜穴。临床运用：现代常用于治疗胃炎、肠炎、消化不良、脚气水肿、便秘、痔疮、黄疸、小儿惊风、百日咳、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾病等。

养生保健

按摩法：

按摩商丘穴给脾脏排毒

当脸上长色斑，或口气异常等，可能暗示您该为脾脏排毒了。

中医认为，人体上有个商丘穴，常按摩可为脾脏排毒。

商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3-5分钟，二脚交替做。

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