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女性调理内分泌有妙招-试试3大减压疗法

健康管理师 2024-03-08 19:57:33

女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时,都会想起一个词——内分泌失调!内分泌是人体生理机能的调控者,一旦扯拐后果非常严重,然而,很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。

女性对内分泌的两大误解

误解一:女人就要补

有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况,或者希望改观飞机场平坦无波的状况,擅自服用雌激素,结果轻则乳腺增生,重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,在30-50岁时,体内是分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以,绝对不能随便擅自补充。

误解二:减肥不会影响内分泌

很多人为了减肥,于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品,大把吃减肥药,使劲跳操锻炼。减肥过度,顶多身体虚弱点,精神差点,其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足,会使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,其结果是使卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱,导致月经紊乱或不孕不育,过早绝经,甚至早衰。

内分泌失调吃什么药呢?

逍遥丸具有疏肝解郁,益气健脾的作用。女性如果内分泌失调的话是可以服用的。如果是火气比较大,可以选用丹栀逍遥丸,还增加了清热降火的作用,比较适合调理痘痘。平时饮食注意清淡,不要熬夜。

调节内分泌减压疗法:

丰胸美身护理:利用中医点穴的手法,疏通经络,促进雌性荷尔蒙的分泌,激活腺体丰满再生。

芳香SpA水疗:解除工作、生活、生理、心理的各种压力,调节女性的内分泌,防治妇科疾病。

耳烛排毒疗法:采用真空吸引的原理,舒缓、减压。

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