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老人
老人健康哪里找
人上了年纪，身体肯定会越来越不如以前年轻的时候。人到了中年以后，就应该更加爱护自己的身体了。现在有很多的中老年人，都越来越重视对身体的保健。一般地，很多的中老年人都会出去做做运动，比如去打打太极、散散步什么的。当然，除此之外，养生保健的方法
老年人
身体
2023-04-28
老年人的体质特点(老人的特点是什么？)
老年人的体质特点一般来说，年龄超过60岁的人会比其他年龄层的人更容易发生身体状况的变化，一个共同的特点就是“虚”免疫力开始下降，机体形态和生理功能逐渐衰退，随着年龄增加，虚象更甚，这是个不争的事实。来看看您的同龄人共同的体质特点——您的体质
老年人
年龄
2023-04-28
老年人如何养“气”
中医相对于西医来说，是很有特色的。其中，对养气调气的看重，也是中医的特色之一。中医所说的“气”是什么意思呢？理解起来还是很简单的，“气”说得简单一点就是我们平常的呼吸，或者说，人平时呼吸健康与否，就是他身上的“气”健康与否的表现。老年人的“
老年人
身体
2023-04-28
老人养生不是难事(高龄老人该如何养生？)
老人养生不是难事人的年纪越来越大，就会越来越珍惜时间，对身体健康也会加倍地看重。特别是现代的老年人，家里生活条件比较好，日常生活中比较清闲，所以就更加对养身保健上心。可是究竟如何才能正确地养生，如何才能有效地延年益寿呢？老年人养生不是难事有
养生
老年人
2023-04-28
让老年人吃出健康
让老年人吃出健康健康是没有价格的，我们拥有健康的时候要懂得珍惜，看到健康状况下滑的时候，就要注意挽救。人过了中年以后，身体各方面的器官功能，会慢慢不如从前年轻的时候，身体也变得更容易生病，所以养生保健对于中老年人来说非常重要。老年人如何吃出
老年人
身体
2023-04-28
了解中老年人血液特点,减少中风发病
了解中老年人血液特点,减少中风发病血沉若用显微镜观察手指甲的毛细血管较小的血管内流动的血液，当血流缓慢地流动时，许多红细胞成凹面相贴，重叠在一起，称为红细胞叠连。这是由物理聚集性能所形成的。血流缓慢时，红细胞容易叠连亦即聚集在一起，像缗线一
中老年人
减少
2023-04-28
老年人尿频的防治对策
尿频是肾虚和疲劳的标志，也有可能是由于喝了过多含糖和添加剂的软饮料而导致。正常老年人在白天的排尿约4~6次，夜间1~2次，若每天排尿次数过多，则为尿频。如果您还患有高血压、高血脂、糖尿病、肾脏病等原发病之一的病症，应加紧治疗，同时，服用的利
防治
老年人
2023-04-28
退休之后要注重调心促进健康
退休之后要注重调心促进健康在日常生活中，我们会发现有不少的老人在退休前的工作岗位上精神很振奋，身体也很健康，一旦退下来，却像变了一个人一样，整日无精打采，不愿与人交流，很多人的身体也出现了不健康的症状，有的感到食欲不振，有的感到头晕乏力，有
老人
归属感
2023-04-28
老年人读书如品甘茶
老年人读书如品甘茶老年人读书如品甘茶，可以细细地酌，悠悠地品，品出个中滋味后才觉得书是人生中的一大宝贝，多读书就会陶冶您的性情，让思维变得灵巧。如果长期坚持阅读，您会发现读书好比吃良药，不仅修身养性，还能去除一些疑虑、灰心、急躁、萎靡、气盛
读书
写作
2023-04-28
老人咳嗽警惕这些病
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，可以将吸入呼吸道的异物和分泌物排除体外，一般为灰白色，量较少，无味。不论是伤风、感冒，还是支气管炎、肺结核，都可能引起咳嗽。但咳嗽也是老年人群的常见症状之一。如果出现频繁咳嗽，咯大量痰，或痰液发生颜色，性质，
老人
警惕
2023-04-28
游泳对中老年人的好处
由于水有浮力，当人处在水中时，身体的重量只相当于体重的10%，所以这种运动方式特别适合老年人，因为您不需要用多大的力量就可以在水中运动。老年人的骨质开始渐渐硬化，关节往往承受不了过重的压力，而游泳时由于身体呈水平状态，因此身体各关节承受的压
游泳
老年人
2023-04-28
维生素帮助延缓视力退化和黄斑变性(保护视力的食物)
维生素帮助延缓视力退化和黄斑变性一系列流行病学研究已经表明：大量摄取维生素C、维生素E、β胡萝卜素、锌和铜能延缓视力退化和黄斑变性。这些发现十分重要。大部分老年黄斑变性患者属于“非血管形式”，即血管不会发生新的、多余的增生，这些患者中许多仍
视力
老年
2023-04-28
朋友是一个老人最好的"药物"
随着时间的流逝，对于老人来说，要维持一段友情变得越来越难。朋友们或是搬去和他们的孩子一起住，或是在家接受照顾和护理。疾病缠身、不能出行或者本身的消极封闭使得朋友聚会慢慢变得稀少。有一位老先生，他有一位从小一起长大的伙伴，他们是邻居，也是好朋
朋友
老人
2023-04-28
什么情况容易勾起老人的怀旧之心(老年人常见心理问题)
什么情况容易勾起老人的怀旧之心当年龄逐日增长，机体随之老化，人的思维、记忆、理解能力有所降低，但大脑贮存的“往日信息”却根深蒂固，遇到某种刺激极易触景生情，往事在脑海中不断涌现。一般来说，以下几种情况最容易引起老年人的怀旧之心：什么让您怀旧
怀旧
之心
2023-04-28
回忆旧事是老人健康的助推剂
尽管我们一再强调老年人不要沉湎于往事，以免触景伤情，但是，对于有些“聪明的老人”来说，回忆旧事却是他们健康的助推剂。他们不仅把回忆当作是一项有趣的消遣，而且还能通过强调过去生活中正面积极的事情、重塑消极不好的事来原谅、遗忘过去那些令人失望的
回忆
老人
2023-04-28
老年人自汗对策
老年人自汗对策很多老年人爱出汗，动则大汗淋漓。出汗是老年人最常见的一种症状，其中以自汗和盗汗最多。平时本来就爱出汗，一运动后症状加重特别明显，这种表现是自汗。有这种症状的人往往面色苍白无华，身体乏力，常常容易感冒。自汗多属于气虚不固，治疗上
老年人
出汗
2023-04-28
失落的银发族(临终老年人心理特点及干预技术的内涵有哪些?)
失落的银发族有一种老人，一进入老年就变成一副衰败的模样，于是所有人都认为，“他确实老了”。变成这个样子，首先是他自己泄了气，因为他不愿变老，也不愿意退出他的社会地位，当这一切不可避免地来临时，他的衰败表明：他放弃了。可是为什么要放弃呢？老年
老年
失落
2023-04-28
如何识别阿尔茨海默症？
如何识别阿尔茨海默症？阿尔茨海默病，又叫老年性痴呆，是老年期痴呆最常见的一种类型。阿尔茨海默症的常见表现：持久健忘。非间歇性的记忆力丧失通常预示着健康状况的恶化，并成为此症的初期症状。比如，一个熟悉的人的名字或者一件事物明明就在嘴边，但就是
如何识别
感到
2023-04-28
您是否有一个安详的心态?(如何在工作中保持一个良好的心态？)
您是否有一个安详的心态?有一位从高级职位上退下来的老人，回到自己生活中时，发现自己一直是以在单位里当的那个官位，和单位里的人对自己的评价来判断自己的价值。离开单位，他才发现，官升到一定位置，那点价值取决于权力而不是能力，自己十多年来实际干的
心态
离开
2023-04-28
老年人怎样保护眼睛
老年人怎样保护眼睛很多人认为人上了年纪出现眼花、视物模糊、视力下降等问题是一种正常现象，是人体自然衰老的一种规律。医学专家们指出，老年人眼睛容易出现的疾病有青光眼、白内障、黄斑变性、干眼症、眼底出血等多个种类。尽管不少老年人眼病与衰老有一定
眼睛
老年人
2023-04-28
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