慢性前列腺炎做什么运动好

在患有慢性前列腺炎时，可以做一些动作比较慢的运动，如散散步，练习太极，游泳等。最好不要长时间骑自行车，长时间踢足球等。适当的运动可以促进局部血液循环，使会阴部肌肉松弛，提高局部组织的新陈代谢，利于前列腺炎临床症状的缓解。

日常生活中也可以用温水坐浴，每周四至五次，每次半小时，另外需要有规律节制的性生活，以定期将前列腺液排出体外，以减少前列腺液淤积。如果是慢性细菌性前列腺炎，需要积极的应用抗生素来治疗的。在日常生活中以清淡饮食为主，忌久坐憋尿，终生禁酒，个人的保养对预防前列腺炎的再次发生是十分重要的。

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