男人,你的“坚持时间”越来越短？了解3个原因,给自己找回尊严

男人,你的“坚持时间”越来越短？了解3个原因,给自己找回尊严

生活中很多男性在性生活过程中，表现变差，无法一展雄风，坚持的时间也越来越短，已经有这种变化要了解原因，为自己找回尊严。因为很多男性面临这种情况不知所措，无法提高性能力的时候可能会处于担忧、焦虑的状态中，甚至不想进行性生活，而这种情况，可能会让夫妻的感情变差，因此，要了解坚持时间缩短和哪些因素有关，通过合理的调节来改善。

1、过度紧张

男性在性生活过程中，无法一展雄风，坚持的时间缩短，很可能是情绪方面的变化在影响，例如在性生活之前过度的紧张、焦虑，这些负面情绪的产生往往也会带来影响，更容易让男性早泄，坚持的时间就会缩短。

如果可以调节个人情绪，保持良好的心态，在性生活之前，转移注意力或者深呼吸，都可以让紧张、焦虑的情绪得到改善，而在负面情绪消除之后，性能力才可以提高，不容易出现坚持时间缩短的情况。

2、出现疾病

男性在性生活过程中，坚持的时间变短了，要了解是否出现了疾病，因为部分类型的疾病在发展过程中，也会让男性失去尊严，在性生活过程中坚持的时间明显变短，特别是有前列腺疾病在发展，部分人由于前列腺炎的影响性欲减退，甚至有早泄的表现。

另外，男性如果出现了抑郁症，同样会受到影响而有性功能下降表现。因此，在性交过程中，无法一展雄风，表现变差，要了解是否出现了疾病，如果是疾病因素在影响，要通过合理的治疗来改善病情。

3、身体衰老

男性性生活过程中，坚持的时间很短，还可能是年龄增长发出的信号。随着年龄的增长身体也会逐渐老化，在衰老过程中男性的性能力会降低，多容易早泄，坚持的时间就会明显缩短，这种情况和身体产生的雄性激素不足有关。

雄性激素分泌旺盛的男性也会有好的特点，例如睡眠质量高、精神状态良好、性能力增强，这些都是内分泌功能正常，雄性激素可以正常分泌会有的表现。那些身体衰老明显的男性内分泌功能紊乱，雄性激素分泌量过少，可能就会有明显的性能力下降表现，要通过正确的方式来对抗身体的老化。

由此可见，男性在性交过程中，坚持的时间越来越短和以上多方面原因有关系，如果可以采取合理的应对措施，通过正确生活习惯的养成来调节，或许可以解决男性的难言之隐。

认识一个月的男生，刚开始各种撩我，突然停止了。为什么？

这个可能是两个原因，一是遇到更感兴趣的女孩子了，对你没兴趣了。二是可能是欲擒故纵，让你怀念他对你的关心，让你反过来关注他。如果你对他没兴趣或讨厌的话，那更好趁机拜托他，不用理他。如果你也对他有好感，那就静观其变吧。

如何巧妙跟老板说辞职？

天下没有不散的筵席，巧妙地向老板表达辞职需要一些技巧和策略。

通过巧妙地与老板交流，你可以更好地处理辞职过程，保持良好的职业关系，并顺利迈向下一个职业发展阶段。

对自己好的老板，要表示感谢，以便日后相见，对自己不好的老板也要感谢！他对你的各种行为会促进你成长，成熟。

巧妙跟老板说辞职

1、预先准备好解释

在与老板交谈之前，确保你对辞职的原因有清晰的认识并做好了充分的准备。这样你就可以更具说服力地表达你的决定，并回答老板可能提出的问题。

2、选择适当的时间

选择一个合适的时间来与老板交谈，确保他们不会受到其他事务的干扰，并能够专注于你的辞职。最好选择一个工作日的早上或下午，避免在特别繁忙或紧张的时刻提出辞职。

3、采取积极和正面的态度

在与老板谈话时，保持积极和正面的态度非常重要。强调你在公司中的成长和获得的机会，感谢老板和公司为你提供的支持和培训。表达你对公司所做贡献的欣赏，并提到你希望离开公司时能够保持良好的关系。

4、表达感谢

在向老板提出辞职后，写一封感谢信来再次表达你对他们和公司的感激之情。重申你的决定和原因，并再次提供合适的通知期。这封信可以作为你与老板和公司保持联系的一种方式，也是一个专业礼貌的姿态。

辞职谈话示例：

“老板，我想和您谈一下我的职业发展计划。在过去的时间里，我非常感激公司和您给予我的机会和支持，让我能够不断成长和进步。然而，最近我认真思考了自己的职业规划，认为我需要寻找一个新的工作环境来更好地实现自己的职业目标。因此，我决定提出辞职。

我非常珍惜在公司的工作经历，也深刻认识到自己在这里学到了很多宝贵的经验和知识。我希望能够在接下来的时间里，尽力完成手头的工作，并为公司的发展做出一些贡献。同时，我也愿意在离职前协助公司进行一些交接工作，确保工作的顺利进行。

最后，我再次感谢公司和您对我的支持和信任。我相信，在您的领导下，公司一定会取得更加辉煌的成就。”

案例

小明在一家大型企业工作了一年，最近他决定辞职。他觉得自己的才能在公司里没有得到充分的发挥，而且公司的文化和价值观与自己的观念不符。

在决定辞职后，小明决定直接和老板沟通。他预约了一个面谈时间，并准备了一份详细的辞职信。在面谈中，他表达了自己的想法和感受，并感谢公司给予的机会和培养。他表示，辞职并非因为工作不顺利或与同事关系不好，而是因为个人发展需要和价值观的不符。

老板听了小明的解释后，表示理解并尊重他的决定。他感谢小明对公司做出的贡献，并表示愿意为他写推荐信或者提供其他帮助。

小明表示，这次辞职虽然有些遗憾，但他相信这是最好的选择。他希望公司能够继续保持优秀的文化和价值观，并祝愿公司未来更加成功。

案例中，小明通过直接和老板沟通，表达了自己的想法和感受。他尊重公司的文化和价值观，并感谢公司给予的机会和培养。老板也尊重小明的决定，并表示愿意为他提供帮助和支持。这样的沟通方式有助于维护良好的关系，并为未来可能的工作合作留下良好的印象。

温馨提示

说好话，不说坏话，山不转水转，以后好相见

离职原因永远只说个人原因，绝对不能提是对公司里的谁或者什么制度不满；也不要告诉老东家你的下家是谁，否则被竞业好歹还有一份钱拿，很多时候被各种手段搅黄了你根本没办法维权。

永远不要相信那些口头上把你当兄弟的老板和HR，他们卖你的时候根本不会有愧疚心理的。做个成熟的人，都要走了，所有不满都要忍住，为自己的未来铺好路。背调是悬在所有打工者头顶的达摩克里斯之剑，一旦处理不好会影响未来前途。

一个不再爱你的男人，通常都会有的哪几种表现，碰到了就果断的放弃？

一个不再爱自己的男人，通常会有很多表现。如果大家遇到这种情况，可以选择果断放手，下面就这个问题，我们从三个方面聊一聊。

【不再爱你的男人表现】、【个人经验】、【怎样才能做到更洒脱】

【不再爱你的男人表现】

1、不再主动联系你，也不上心。

他很少和你联系，在平时相处中也不上心，而且也从来不会主动联系你。感情中的你反而显得主动了，他却总是很被动的样子，这种情况就是不再爱了。大家都知道，爱情需要彼此的陪伴，如果一个男人总是很忙不再和你联系或是在一起的时候不走心，可能这个男人心已经走了，这个时候应该果断放弃。

2、跟你若即若离，和别的女人暧昧。

他时常和你保持若即若离的关系，还时常在外面和别的女人有暧昧不清的举止，那就证明一点，他不再爱你了。

反过来讲：当男人真正爱上一个女人时，他只在乎你一个人，在他的眼里你就是最好的最特别的那个，没有之一。所以，和你在一起后，他会特别注意和其他异性之间的分寸感，更不会因为自己的言行不当，让你为了别的女人而争风吃醋。

3、对你忽冷忽热，猜不透心思。

对你总是忽冷忽热的，有时候还会莫名其妙的消失，就算你有再多的热情，恐怕也难以换来积极的回应，这种时候应该果断放弃。

我们都知道，在爱情里，男人往往要比女人主动的多。一个真心爱你的人他事事都会为你着想，而不会让你折磨不透，也不会忽冷忽热的对你。

【个人经验】

在上大二的时候学习不忙，我就谈了一个男友。男朋友给我的感觉很暖，心特别细。每次月经来潮，都会把这件事想到前面，总是把需要准备的东西准备好。比如买红糖，准备卫生巾，准备暖手宝。说实话，男朋友的细心照顾让我感觉到真的很幸福，在我的心里也认定了，他就是我的最爱。

随着时间变化，在我们相处的第2年后，由于我的性格比较内向，他的性格比较活泼，慢慢的就对我失去了耐心。不再围着我转，不在各种问候甚至我约他的时候，他也会百般推脱。后来，大概这种情况过了两个月吧，在一次偶然之中，我发现他和别的女生暧昧，那一刻，我毅然决然的选择了放手，也是为了自己能够保留最后的一点颜面。

说实话，男友不再爱了，自己是可以感受出来的。通过在一起相处的过程就可以感受到发生的细微变化。那，这个时候就是自己放手的时候。

【怎样做到更洒脱】

1、藕断丝连是禁忌：过去的，便由得它过去吧！更何况已成事实的事，拖拖拉拉只会更添烦恼，倒不如果断放下。

2、就是要决断：要分手就要坚决一点，一来要尊重对方，二来感情坚持不下去可以果断放手，如果不放手反而会令场面更尴尬，做到决断可以减少对对方伤害的程度。

3、不再联系：我不太赞成分手后的情侣可以做回朋友，因为未必每个人都能忘记以前的美好，他过得好了你纠结，因为和他生活在一起的人不是你；他过得不好了，你就会伤心难过。所以，分手以后不如不想往来，这样可以让自己快点走出来。

4、保持冷静：分手对于你或他来说，多少都会有一定的打击，所以最好找一个地方慢慢想一想，给他或自己多一点时间去接受这个现实。

5、不要争论：不要与他争论，因为，这不是一场辩论赛，即使让你胜出也不可能再拥有他的心，不如大方一点祝福他。

所以，当一个男人不再爱你并且有以上几种表现的时候，碰到了就可以果断放弃。因为，人的心一旦走了，即使十头牛也很难拉回来，与其这样纠缠不如选择放手更显得体面些。

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