前列腺炎的食疗

前列腺炎的食疗

前列腺癌是指发生在前列腺上皮细胞中的恶性肿瘤，发病率较高，对男性的身体健康影响十分大。前列腺癌患者的发病主要与饮食有关系，前列腺癌患者的主要症状是排尿困难、夜尿增多以及便秘等症状。患者在患病期间，要尤其注意自己的饮食，积极治疗。

前列腺炎的食疗

1、多吃西红柿，是最好的预防前列腺癌的食物，这是因为西红柿富含番茄红素，可以抗氧化，预防前列腺癌，但西红柿必须煮熟才能充分释放番茄红素。

2、多吃胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素，也有抗氧化作用。胡萝卜素不仅可以预防前列腺癌，还可以预防肺癌。就像番茄红素一样，胡萝卜需要煮熟才能释放胡萝卜素，生吃是没有用的。

3、大蒜和洋葱也可以预防前列腺癌，因为它们富含硫化物和硒。

前列腺癌的症状

1、进行性排尿困难，主要是因为前列腺癌对尿道的会产生压迫，导致尿道狭窄，从而出现排尿困难的情况以及尿线细、尿流缓慢、排尿不尽、排尿费力等症状。

2、夜尿增多，尿失禁，有些前列腺癌患者并没有明显的排尿困难，但出现夜尿增多，总是要频繁起来上厕所，而且伴有尿失禁。

3、便秘，有些前列腺癌还会引起便秘，这是因为前列腺特殊的位置，如果前列腺癌，会对直肠造成压迫，引起便秘，甚至是肠梗阻。

前列腺炎如何调理改善？有什么食疗方可缓解前列腺炎？

前列腺炎是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，如果不及时治疗，会对健康造成进一步伤害，那么前列腺炎如何调理改善？有什么食疗方可缓解前列腺炎？下面就来详细了解哪些饮食可以治疗前列腺炎，以及预防的方法吧。
1、前列腺炎的食疗方法
【利尿黄瓜汤】
材料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。
制作：先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。
【冬瓜海带薏米汤】
材料：鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。
制作：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
【车前草糖水】
材料：车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。
制作：先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
【芪茅饮】
材料：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克）肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。
制作：先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤前列腺患者饮用每日饮2～3次。
【土茯苓粥】
材料：土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。
制作：先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。
2、如何预防前列腺炎
1.多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1—2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，容易藏污纳垢，局部
细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦
会女性私处磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

前列腺炎吃什么好

前列腺炎的患者饮食上可以选择清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃水果、蔬菜，多补充维生素的摄入，比如南瓜、牛肉、鸡肉、蜂蜜、芝麻、花生等食物，这样可以保证身体的营养摄入充足，从而提高身体的抵抗力。另外，还要多喝水来增加尿，促进尿液中细菌、病菌的排出，起到冲洗尿路的作用。

饮食只能帮助前列腺炎的辅助治疗，并不能对前列腺炎的根治起到作用。前列腺炎患者想要彻底治愈前列腺炎，还需要配合使用抗生素来治疗前列腺炎，比如常用的药物有前列舒通、阿奇霉素、左氧氟沙星等药物，都可以用来治疗前列腺炎，治疗期间要戒烟、戒酒，避免辛辣、刺激性食物。

吃什么能预防前列腺炎 前列腺炎的食疗

1 番茄玉米汁 原料：番茄1个，玉米粒100克，水300ml。

做法：

1、先将玉米放入水中煮熟。与此同时将番茄去皮去蒂，切丁备用 。

2、玉米煮熟后，和玉米水、番茄丁一起倒入榨汁机榨汁即可饮用。

养分和功效：玉米富含叶黄素，和番茄中的茄红素一样都是抗氧化的好东西。此外番茄中还含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，缓解炎症。

果蔬月份：一年四季。

禁忌人群：无。

2 菠菜葡萄柚汁 原料：菠菜100克，葡萄柚100克，蜂蜜少许。

做法：

1、将菠菜洗净切段备用。

2、葡萄柚去皮切块，和菠菜一起榨汁。

3、最后放入蜂蜜调匀印可。

养分和功效：菠菜中含丰富的叶黄素，葡萄柚中有大量的茄红素和维生素，都是缓解体内炎症的好帮手。

果蔬月份：葡萄柚成熟于秋季。

禁忌人群：高血压患者在吃药期间应少吃葡萄柚。

3 番茄鳄梨汁 原料：番茄1个，鳄梨1个，柠檬汁少许。

做法：

1、将番茄去皮去蒂，切丁备用。

2、鳄梨去皮切块，和番茄一起放入榨汁机榨汁，倒出后加柠檬汁调味。

养分和功效：番茄中的茄红素是抗氧化剂，可缓解前列腺炎症。而鳄梨中含有最丰富的叶黄素，对于炎症有很好的抵御功效。

果蔬月份：鳄梨多产于夏季。

禁忌人群：无特殊禁忌。

前列腺炎吃什么食物好

如发现患有前列腺炎应及时就医，并采取积极的应对措施，可喝怡乐崴佖列保嗏。还可以多吃下面的食物
　1、桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
　　2、椰菜：曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
　　3、番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。
　　4、鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
　　5、全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
　　6、麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
　　7、建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

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