前列腺炎跑步能自愈吗

前列腺炎是一种常见的男科疾病，通过跑步是不能使其自愈的。但跑步可以锻炼身体，增强身体免疫力，对前列腺炎的恢复具有促进作用。生活中大量饮酒，经常熬夜都会引发前列腺炎，食用辛辣刺激性食物会导致前列腺炎，性生活不当也可能引起前列腺炎，患有前列腺炎需要及时前往医院就医，遵医嘱用药，病情严重的需要住院接受专业治疗。

如何预防前列腺炎

1、生活中避免大量饮酒、吸烟，避免长时间骑自行车或骑马，避免熬夜，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2、饮食要健康有规律，多食用新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激、生冷的食物

3、工作时避免久坐，要多起来活动身体，保持适当运动，保证身体健康，可以多喝一些固本培元，补充肾气的药物。

4、保持健康的性生活，性生活前后及时清洗，避免长时间或者经常性性生活。

前列腺炎如何治疗

1、戒掉烟酒，保证饮食清淡，避免食用辛辣食物加重病情。

2、多喝水，多排尿，排除毒素，减少性生活次数，服用一些消炎药物。

3、可以对前列腺疼痛部位进行适度按摩，采用热敷也可缓解疼痛。

4、情况严重的需要前往医院检查病因，根据医生的建议接受治疗，并遵医嘱用药。

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