男人有这5个现象,说明你已在衰老的路上,对照一下

每个人都离不开生老病死，一般年龄增长的过程中衰老速度就会加快。如果没能很好保养好身体，延缓机体衰老，有可能在衰老明显的时候引发不良症状，甚至会威胁健康。因此，察觉到衰老的信号就应该积极对抗衰老。

男性身体有哪些表现，说明衰老情况已经发生？

1、头发开始变白

男性如果留意到自己的头发开始变白明显，说明身体正在衰老。上了年纪的男性由于身体衰老速度加快，毛发营养物质跟不上，黑色素合成量减少，因此就容易出现头发变白这种现象。因此短时间内发现头发变白的趋势越来越明显，有可能是身体衰老的表现，应该积极对抗衰老，维持头发乌黑状态。

2、性能力开始降低

男性在衰老的过程中明显的变化就是性功能降低，男性到了50岁之后身体分泌出来的雄性激素量开始减少，雄性激素分泌不足，男性就容易有性功能下降的表现。留意到这种变化也要警惕身体衰老，通过正确的方式养护身体，对抗衰老之后促进雄性激素分泌，这样才能避免男性性功能降低明显。

3、走路速度变缓慢

男性如果有了衰老的迹象，常见的变化就是走路速度变得缓慢。一般老年人走路速度都是比较缓慢的，这是身体衰老的一种表现。由于年龄的增长，关节和骨骼退行性变速度加快，因此在走路过程中速度会缓慢许多。如果总是快速行走，容易感觉到负担加重，甚至出现局部磨损疼痛等情况。

4、抵抗力变得薄弱

男性在衰老过程中，常见的表现就是抵抗力薄弱，容易在换季阶段，秋冬季节动不动就感冒，这是男性衰老过程中可能存在的变化。因为上了年纪的人多多少少抵抗力会变得薄弱一些。而在抵抗力下降时身体对抗细菌，病毒的入侵能力变差，有可能就会出现疾病。因此男性发觉抵抗力薄弱了，需要了解是否为身体衰老引起。

5、脸部色斑增多

男性如果有了明显的衰老表现，有可能会导致身体出现异常变化。如果男性发觉脸部皮肤状态变差许多，有脸部较多的色斑出现，有可能就是身体衰老引起。在年龄增长过程中皮肤抵抗力降低，自由基产生数量越来越多，加上身体循环能力降低，体内黑色素毒素堆积过多，因此容易形成色斑。一旦有这种情况存在，也要警惕身体衰老。

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