如何提高性功能时间

性功能是人类繁衍和生育后代的基础，也是人类进行性活动的本能。男女性功能方面既存在相同的地方又有不同之处，男性的性功能是男性在进行性活动的保证，当男性的性功能出现障碍就类似于男性患上性的疾病。早泄和阳痿都是影响男性正常的性活动，即使存在相应的生理条件，但也不可能达到性目的而产生性满足的性行为。

提高性功能的方法

方法一：

患者要行仰卧位，肢展枕平，身体放松，心静神宁。等心理沉静下来后，神注到下腹部丹田处。自然呼吸，等全身肢体放松后逐步加深、匀细、变慢，当小腹的出现温热感最佳。每次进行三十分钟，在早上起床、晚上入睡前各进行一次。此操作结束后便可按摩小腹部，顺时针按摩三十六周逆时针按摩三十六周，而后双手合掌托握阴茎、阴囊及睾丸部位，轻柔的揉搓十五分钟，每分钟大约在六十次左右，当男性的生殖器官出现微微发热即可。一般情况下持续一周为一个疗程。此方面可以调和阴阳、舒筋活络，可用于阳痿的患者进行辅助治疗。

方法二：

分为三步：

①男性应该正坐端身，叩齿三十六次，搅舌过后漱口腔，吞咽津液，轻轻揉搓涌泉穴九十九次左右，继而身体放松。

②要取卧位，面向右侧，枕头要高低适中，轻闭口唇，舌抵上腭，闭目，右上肢加以外展，曲肘仰掌在枕上，手指要微微屈曲。左上肢也要曲肘，左掌心劳宫穴正对肚脐中心。右下肢放松，并保持自然的弯曲，左下肢屈膝四十五度，双脚脚趾要进行内收。

③调整到自然呼吸，调匀即可，要求排除杂念、心静神宁、注意力集中在阴部。此方法可以兴阳道、纳气归根、平衡阴阳。常常对焦虑、注意力不集中的精神性的阳痿患者有很好的改善作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nanxingys/190824.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怎样治疗阴囊潮湿

下一篇: 前列康的疗效如何