早泄喷剂使用方法

早泄是最常见的射精功能障碍，射精的主要表现在性交开始时，即使在性交之前，也不能进行正常的性生活。因为男性射精潜伏期受年龄，禁欲时间，身体状况，情绪心理等因素的影响。另外射精潜伏期的长度也不同，通常认为健康的男性在阴茎插入阴道后2~6分钟会射精，这是正常的。

一、改善早泄的方法

1、睾丸训练：专注于会阴，收缩精子肌肉，提高睾丸，每次一次，一次在早上，一次在晚上。

2、交替冷热淋浴方法：每晚睡前洗澡，先用冷水冲洗阴茎头，然后在淋浴时更换温水，来回交替降低敏感度。

3、注意在性交中分散注意力：在性交中，尽量将注意力转移到与性无关的事物上。

二、早泄的原因

1、心理早泄。许多男性朋友对一两次性交失败感到担忧和沮丧，因此对性生活失去信心。

2、生理性早泄。早泄也可能是由包皮过多，身体不适和慢性疾病引起。

3、烟酒的原因。长期大量吸烟和饮酒会影响阴茎的血液循环，这对性反应非常有害。酒精也是一种性腺毒素。在男人的血液中，古万通已经减少了。其中70％至80％会患有阳痿或不孕症。

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