早泄的影响

早泄属于常见的男科疾病，指男性射精速度过快。中国关于早泄的诊断标准是性生活时间少于两分钟的叫早泄，严重早泄患者甚至男性还没碰到女性的性器官就射精了，严重影响夫妻性生活质量和婚姻幸福。一旦出现早泄症状建议尽快去往男科医院接受治疗，早治疗早痊愈。

早泄的影响

1、导致夫妻双方未能体验到性愉悦过程以及性快感。

2、影响夫妻感情，性生活时间过短导致双方不和谐，进而影响夫妻感情，甚至出现离婚现象。

3、导致早泄患者通常产生焦虑、挫败感、自卑以及害怕等不良的情绪。

预防早泄的方法

1、养成规律作息的习惯，不可过于劳累，应要劳逸结合，保证睡眠时间充足。

2、适当进行体育运动，运动前应做好热身准备，运动过程中不可过于剧烈，应选择有利于身心健康与自我调节的运动项目。

3、应注意了解与掌握正常的性交方法与性反应过程，性生活不可过于频繁。

4、饮食上，可多吃富含蛋白质的鸡、鱼、蛋类等，多补充维生素与微量元素，多进食蔬菜水果。不可抽烟喝酒以及大量喝咖啡，忌辛辣油腻食物。

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