排出来的“精华”,是这2种颜色,或情况不妙

男性的精液主要是精浆以及精子形成，里面含有的精子数量不计其数。但是日常生活中见到的精液中，几乎九成以上都是精浆。精浆的主要成分为精囊、前列腺液、尿道旁腺以及尿道球腺等物质，还有较多的水分。一般情况下，射出的精液呈现灰白色，或者微微发黄。但是也有一些男性发现精液的颜色异常的情况，而且可能伴随着疼痛等不适感。如果精液的颜色发生异常，多半是出现了某些疾病。那么，男性射出的精液呈现哪些颜色，说明存在健康问题呢？

男性射出的精液呈现哪些颜色，可能说明存在健康问题呢？

1、黄绿色

黄绿色的精液和生殖泌尿系统的感染有关，特别是精囊以及前列腺的感染。如果患了前列腺化脓性的感染，此时患者的精液颜色就会改变，而且会有小便不畅、尿痛、发烧的症状。通过显微镜的观察，可以发现精液中存在许多的脓细胞，正是这些脓细胞导致原本灰白色的精液变成了黄绿色。如果男性发现自己的精液呈现黄绿色，一定要及时就医，看看是否出现了精囊或者前列腺部位的感染，及时治疗，避免传染而他人。

2、红色

生活中部分人出现了血精症状，射出的精液偏红色或是咖啡色。这主要是精液中的红细胞数量增多。血精的症状可能是生殖系统的感染、梗阻、肿瘤、损伤等原因导致，此时可以发现患者射出的精液偏红色，或者是白色的精液夹杂着红色的血丝。血精症可能导致正常精子的坏死，或者堵塞输精管，引起男性不育。所以需要尽快就医检查，针对具体的疾病展开治疗，防止造成更严重的后果。

男性如何保持精子的健康？

1、杜绝不洁的性生活

对于男性来说，保持性生活的安全和卫生很重要。佩戴安全套不仅可以防止女性意外怀孕，而且可以起到隔绝致病菌的作用，预防防止一些性传播疾病，比如艾滋病、淋病等。同时，男性应当避免经常更换性伴侣，避免滥交，以防止一些疾病的交叉感染。

2、注意多补充锌元素

男性如果想要保持精子的健康，需要补充足够的锌元素。锌元素在男性精液中含量较多，是维持精子活力和质量的重要营养元素，可以从食物中获取。因此，男性可以适当多吃一些富含锌元素的贝壳类海产品，像牡蛎、生蚝等，都可以帮助摄入足够的锌元素。

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