男人早泄怎么办

早泄是男性一种很常见的性功能障碍疾病，是指男性在刚开始进行性生活的时候就控制不住自己的身体出现射精的情况，此类情况是患病男性不可控制的，很多患病男性患有早泄会出现自卑、精神压力大、害怕进行性生活等情况出现。早泄严重影响男性的心理和生活健康。

早泄的原因

1、引起早泄的心理因素很多，如许多人因各种原因害怕性交失败，情绪焦虑，陷入早泄；年轻时习惯自慰的人者，以快速达到高峰为目的；性知识不足，只满足性欲；夫妻不善于默契合作；对配偶的厌恶、有意识或无意识的虐待意识；加剧身体的某些固有疾病；性交频率过低或长时间性抑制者

2、引起早泄的病理性因素，有的人认为可以引起脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮质器质性病变，都有可能会造成控制不住射精，引起早泄的情况出现。

怎么治疗早泄

1、早泄要避免个人心理压力，思想负担一定要下放，平时要注意陶冶个人性格，避免过度的脑力劳动。另外，必须正确应对性生活，即使患有此类疾病，也要放下心里负担，积极地治疗。

2、男性朋友在日常工作中，要注意参加适度的运动，可以改善自身的亚健康状态，由个人的兴趣和耐受程度决定，例如散步、球类、太极拳等都是很有效的。

3、早泄患者饮食的调节也同样重要，早泄的一般表现为阴虚的现象，而盛行阴虚火的人，不能吃干燥的食物。

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