男人为何惹上前列腺炎？该如何预防前列腺炎？

前列腺炎重的临床上十分常见的男科疾病，可以由多种复杂的病因引起。在发展过程中，此时患者的主要症状就是尿道刺激以及慢性盆腔痛。一旦察觉到这种情况，需要及时针对前列腺炎展开治疗。只有局部的炎症改善，此时前列腺炎引发的不良表现才能得到控制。另外，患者最好了解一下自己为什么会出现前列腺炎，这样才能消除不良因素，防止前列腺炎再次复发。那么，男性为什么会出现前列腺炎呢？

男人为何惹上前列腺炎？

男性之所以会出现前列腺炎，和许多方面的因素有关。例如平时如果经常憋尿，导致局部受到感染，那么出现前列腺炎的概率也会增高。另外，在身体抵抗力下降的时候，此时各种病原体入侵，同样也会出现某些炎症，从而导致前列腺炎的出。大部分的前列腺炎都是病原体感染引起的，有时神经内分泌因素，免疫反应异常。下尿路上皮功能障碍都可能会出现前列腺炎这种疾病，因此平时需要从这些病因入手，采取合理的措施进行预防，这样才能避免出现前列腺炎之后对男性健康造成影响。

男性该如何预防前列腺炎？

1、适当多运动

生活中如果想要有效预防前列腺炎，那么需要积极运动，通过合理的运动是预防疾病的有效措施。因为在运动的帮助下，可以有效消除亚健康的状态，同时对身体抵抗力提高有利。身体免疫功能增强了，此次对抗病原体的能力才能提高，这样可以有效降低前列腺炎的患病率。

2、及时排尿

平时如果想要有效预防前列腺炎，那么需要养成良好的排尿习惯。部分人出现尿意之后总是憋尿，这种行为也是不可取的。因为憋尿情况持续存在，可能会导致尿路感染，而局部的感染也会导致前列腺出现炎症。因此平时需要养成良好的生活习惯，产生尿意之后及时排尿，这样才能防止前列腺炎的出现。

3、饮食合理

男性想要有效预防前列腺炎，那么饮食就要合理规律了。部分对免疫功能有提升作用的食物可以适当多进食，常见的绿色蔬菜，坚果，水果等适合男性多进食，对免疫功能增强有利。免疫功能提高后，此时出现前列腺炎的概率就会降低。如果总是胡乱饮食，不正确饮食，身体受到损伤，可能就会诱发前列腺炎。

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