医生总结：常吃这些食物,前列腺更健康,好吃又营养

医生总结：常吃这些食物,前列腺更健康,好吃又营养

医学认为，关于前列腺炎的饮食总体原则是忌烟酒、辛辣刺激食物，适当多饮水，均衡营养合理膳食。其次，要了解对于有明确病原体感染引起的前列腺炎，单纯依靠食疗而没有系统规范的治疗是很难治愈的。

在此基础上，前列腺炎要注意日常营养的补充。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任黄海副教授指出，慢性前列腺炎与人体缺锌有一定的关系。

此外，钙、磷、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。这些成分可在以下绿叶蔬菜中摄取：

1、番茄：部分研究结果显示，番茄红素有抑制前列腺癌细胞的作用。

2、南瓜子：根据中医所说，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。

3、黄豆：黄豆内含有的大豆异黄酮对预防前列腺肥大有利。

4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力。

5、其他：黄海副教授解释，卷心菜、芹菜、冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。其次，西瓜、葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。

由此可见，其实患者们在日常生活中可以选择的食疗方式还是比较多的。前列腺炎不但给患者个人带去危害，往往还会危及其家人的健康。因此，一旦人们确诊该疾病的存在后，一定要积极配合临床的治疗，以减少其可能带去的不利影响。在日常的生活中，患者们应当要根据个人爱好，酌情进行选择食疗，以尽可能辅助其病情的治疗。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

前列腺炎饮食注意哪些？

患有前列腺炎的男性要多注意平时的饮食习惯，一般通过生活中的饮食调理对健康是有好处的。前列腺炎是一种对男性健康危害很大的疾病，目前也有很多男性受这种疾病的折磨，那么，前列腺炎饮食注意哪些？前列腺炎怎么吃比较健康？
1、前列腺炎吃什么好
蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。
2、前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
3、患前列腺炎的痛苦
1：传染配偶引起妇科炎症。一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子，引起妻子妇科炎症。
2：影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
3：易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。
4：影响男性功能。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在亲密生活会后加重，使患者渐渐出现一种厌恶感，导致男性功能障碍的发生。
5：患病变机率加大。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗病变物质，对抑制病变有重要意义，而前列腺患病时这种抗病变物质减少，从而易引起病变。
6：影响生育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，易导致尿路感染如肾盂肾炎，而且很容易发展为肾炎，甚至尿毒症。
7：导致内泌失调，引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常。

男性前列腺不好吃什么可以缓解

　　很多的男性朋友们在生活中经常会出现一些前列腺疾病了，尤其是我们前列腺不好的男性朋友们，更是为了自身的身体的健康而经常烦恼，一旦前列腺出现了一些病症，那么还会导致我们大家出现许多的其他疾病的，那么男性前列腺不好吃什么可以缓解？

　　 1、番茄

　　建议我们男性朋友们日常生活中适当的多吃一些番茄，番茄这种美味的食物既可以帮助我们大家补充大量的营养物质，并且对于我们男性朋友们保养前列腺是非常的有帮助的。番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基,保护前列腺。因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后,更易于人体吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

　　 2、豆类

　　另外，我们男性朋友们如果出现了前列腺不正常的情况，那么除了需要进行必要的检查和治疗以外，还需要注意自己的饮食的健康，在生活中适当的多吃一些豆类食物，就是可以起到不错的保养前列腺的作用的。调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

　　男性朋友们前列腺不好多吃哪些食物可以缓解？相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，所以尤其是我们前列腺不好的男性朋友们，日常生活中就是可以经常食用一些番茄以及豆类食物的，这些食物都是可以促进我们人体的前列腺的健康的，还可以帮助我们预防一下前列腺疾病。

前列腺囊肿患者吃什么有好处有什么食物

你好，前列腺囊肿患者可以吃以下食物：
一，梨不仅富含多种氨基酸，维生素，矿物质，有机酸等营养成分。而且含糖量也相对比较低，食用后不仅有助于胃肠消化，而且还可以降低血脂，对于前列腺囊肿患者来说是很不错的水果。
二，柑橘中含有多种氨基酸，维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可以有效的提高肝脏解毒，促进脂肪代谢，对于前列腺囊肿患者是有很大好处的。
三，南瓜子，经常嗑南瓜子。南瓜子不仅富含锌等矿质元素而且具有补脾利水、解毒杀菌的功效，经常食用南瓜子对前列腺囊肿效果甚佳。味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。
四，石榴，石榴中含有维生素C，B等营养成分，对于前列腺囊肿也是有很大好处的，可以经常食用
五，大白菜，味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃。慢性前列腺囊肿患者食用甚佳。
六，洋葱，味辛甘，性平。功效清热解毒，利尿化痰。防止尿道旁腺肥大。
七，冬瓜，味甘淡、性微寒，功效清热利水，解毒生津。本品利水而不伤阴，是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。
男性患者除了在日常生活中可以吃这些食物缓解病情之外，还要在平时的饮食中注意，可以自己做一些有利于前列腺囊肿恢复的饮食，比如说：杞子粥、杞子炖牛肉、韭菜炒河虾、鲍鱼海参汤、山药米粥等等。当然最重要的还是应该去专业的男科医院进行检查和治疗，这才是彻底治疗前列腺囊肿的最佳办法。

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