夫妻办事时总控制不住“喊出来”是病吗?别害羞，男女都该了解下

生活中不少夫妻在同房时忍不住叫出声，无论男性还是女性，有这种情况都会感觉羞耻，究竟出现这种变化是怎么回事，属于疾病还是正常的表现，要去了解，如果会带来影响，要想方法把该行为纠正。那么，夫妻生活控制不住喊出来，和疾病有关吗？

在同房过程中无论男性还是女性，忍不住喊出来跟疾病无关，并不属于疾病，而是正常的表现。

因为男女都有欲望，产生性冲动，进行夫妻生活，在这过程中高度投入，荷尔蒙，多巴胺的分泌会让人深陷其中，享受夫妻生活带来的乐趣，男女性都可以达到性高潮，许多人在这过程中很享受，通常会忍不住喊出来，是性生活获得快感表现，不会给人体健康构成威胁，无需过度担忧。

如何提高性生活质量？

1、注意私处卫生

夫妻生活想要做到质量高，细节要注意，例如注意个人卫生，许多人忽略保持局部卫生条件良好的重要性，在夫妻生活中没有前后洗个澡，可能身上有难闻气味或者细菌滋生就去同房，除了交叉感染出现疾病的风险大，还可能影响性生活的体验。

不想承担这些不良后果，先把身体洗干净，性生活前后都可以洗个澡，会发现后续生活质量提高许多。

2、使用安全套

科学使用安全套是提高夫妻生活质量的关键，因为安全套发挥作用可以有效避免女性意外怀孕。本着为女性健康考虑的原则，需落实安全措施，如果没有生育计划，安全套可以起到良好避孕效果，避免女性意外怀孕，否则意外怀孕后要药物流产，人工流产，会给女性健康造成威胁。

另外，避孕套不仅是避孕，还能降低不少疾病患病风险，许多传染性疾病通过性生活方式传播，有了避孕套做好保护，疾病传染的风险大幅度降低，能为健康负责。

3、控制还频率

控制好性生活频率，不要纵欲过度，频繁进行夫妻生活，是保持健康的原则。

许多人在夫妻生活这方面没有把握方法，性冲动产生，性欲旺盛就纵欲，殊不知在纵欲影响下会过度透支身体，消耗太多精力，体力，女性纵欲妇科疾病患病率高，而男性纵欲有可能增加前列腺疾病的患病风险，有的人因此而肾虚，影响广泛。为了健康考虑，根据自身情况把夫妻生活频率控制。

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