医生来开讲‧你我顾健康／从肾脏保健　谈如何预防高血压【东森新闻报文】

医生来开讲‧你我顾健康／从肾脏保健　谈如何预防高血压【东森新闻报文】

根据美国全国健康与营养状态的普查，或是台湾局部地区的调查中指出，关于肾功能部分，成年人的血清肌酸酐超过标准上限1.5mg/dl者，约占5%至7%。因此在台湾有肾功能不全的患者约有100至150万人。(这是台湾人滥用西药的明证。)

换句话说，慢性肾功能不全是一种「沈静的流行病」，病人如果没有临床症状，或并没有影响日常生活，或没有接受健康检查，就不知道自己罹患肾功能不全。慢性肾功能不全的原因很多，除了慢性肾小球肾炎外，其它的主要是糖尿病、高血压及肾病变，以及医药的不当使用，肾毒性造成肾功能不全。(只有西药与维他命才会造成肾功能不全。)

另外，尚有老年人的器官老化衰竭并发造成。这些病状，可能会经过排尿小便起泡、水肿与高血压，再进入贫血及倦怠的肾衰竭时期，此时即需准备洗肾以维持生命。(不需要的，只要找中医就可以解决肾脏问题，但是一定要停吃西药。)

事实上，肾功能不全症普遍并有高血压，而高血压又是参与肾功能衰退的重要因素之一。

因此从肾脏保健谈如何预防高血压，也就是一般人都要注意的保健方法。

例如：控制体重、减少用盐、减少喝酒、进行有氧运动、考虑吃素、经常量血压、减少工作压力、规律生活、保持心情愉快、宗教信仰、嗜好的培养、家庭和乐、以及不要乱服来路不明的药物。

有病则尽量寻求正统的医院医师诊治为宜。(这里的正统医院如果是指西医院，那就不是正统，中国人的正统是中医不是西医，所以应该找中医治疗才是对的。)

评论

几乎所有的西药，都会造成肾脏负担，持续的滥用西药的结果就是洗肾，台湾是世界排名第一的洗肾区域，就是因为台湾排斥中医，而排斥中医的后果就是制造出洗肾之岛与最多癌症之岛，这么多年以来台湾人被教育都使用西药与疫苗加上各种维他命，于是大家寿命变短，都在生病中，如此恶性循环的结果就是大家都洗肾，读者去洗肾中心问一下那边的病人，到底他们是因为什么而来洗肾的呢?如此就知道答案了。

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