现在有很多女性都被妇科疾病所困扰,如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等,尤其是以月经不调最为常见。那么女性朋友该如何应对月经不调呢?一起来看看吧。
女人长时间玩手机易患上月经不调
在这个科技发展的时代,我们每天要面对很多的信息。因此,手机成了我们生活中必不可少的物件,有些人甚至是每天手机不离手。手机在某种程度上缩短了人与人之间的距离,给人们带来了方便,但是,手机也给人们的身体健康带来了许多无形的伤害。
使用手机带来的辐射是很强大的,这一点估计很多人都知道,但是,这样的生活用品在生活上是必不可少的,不过,一些女性更要小心,不正确使用手机,其实对于月经紊乱很有关系,我们此时不妨去了解一下有关的手机用品吧,对于之后生活上的防护也是很有利的。
年轻时候的女性,总是开着的手机然后去挂在自己的胸前,以为是一种时尚,但是,这样的状况,不但是对子偶记的心脏有一定影响,也会影响体内的内分泌功能,因此引起了女性的月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的,都不标明辐射量,而根据专业的测试,大部分的手机电磁辐射都超标。
使用手机,不但是对于女性的月经有关系,长期的不正确使用方式,对于女性的心脏也是很有关系的。
如何调理月经不调?
枸杞山药云豆鸡
材料:枸杞10克,鲜山药150克。云豆50克,雌仔鸡1只,调料适量。
做法:将云豆泡软,山药去皮。洗净,切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水,切块。同放入盆中,加入枸 杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量,封口。上笼蒸熟服食,每周1~2剂。
功效:可养肝益精,健脾养血,适用于肝肾亏虚,精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无 力、经来量少、色淡,或伴潮热、耳鸣等。
元胡益母草枣蛋
材料:元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。
做法:将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。
功效:可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。
姜枣红糖汤
材料:干姜5克,大枣10枚,红糖30克。
做法:将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5-7天。
功效:可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。
1、对颈椎的伤害很大
长期低头玩手机会使颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他的变化,如松动,肌肉紧张,增生等,从而刺激周围的神经和血管,导致颈椎病,然而颈椎病的治疗是一个漫长的过程
2、影响内分泌,造成便秘等
经常把手机放在胸前或者躺着玩手机的人,对内分泌有这一定的影响,处于不正确的姿势时间太久就会影响内分泌,造成便秘,女性的表现常常是月经不调等
3、对大脑和心脏也有伤害
短时间我们当然不会看出对这些有什么伤害,但是日积月累 这些辐射是不可低估的,电话拨出时的辐射是很大的,辐射的微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害,经常会觉得身体不适的小毛病,如头疼打不起精神,记忆力减退等,这些虽不是说全都和手机有关,单大都是现在电子化的设备已经自己的不健康使用这些造成。
4、对眼睛的伤害
在动荡的环境中看屏幕对眼睛的伤害很大,而且在注视手机时眨眼的频率降低,这样视力就会慢慢下降,尤其是在晚上,我们的瞳孔处于放大的状态,手机成了发光体,不断变化的彩色的光和屏幕,视觉刺激就会很强烈,这样长时间的看手机屏幕就会疲劳,导致干眼症等等的不适。
作为一个女人来说,似乎结婚之后生孩子,做一个妈妈,才会觉得自己的人生是完美的。然而当一些原因造成自己可能一辈子都做不了妈妈了,这将是一种多么大的打击和遗憾。
最近在媒体报道中看到这样一个消息的时候,也觉得有些不可思议,原来熬夜玩手机有这么大的危害。在报道中得知,长沙市的一位女士带女儿去医院体检,这本该是一次正常的体检,但结果却让母女两个人大吃一惊。检查的结果是女儿患有卵巢早衰,可能终身会不孕。而且女儿今年刚刚20岁,这个病可能会影响她一辈子。?
这位20岁的女孩是长沙一所大学的大三学生,她和她的朋友们沉迷于网络游戏,所以每天都玩到半夜,有时甚至玩通宵。总是这样的一种生活状况,身体肯定会出现问题的。后来,这个女孩子发现自己总是失眠出汗,后来她的月经不正常。所以她把自己的情况和母亲说,母亲就带她去医院检查,结果出来了女孩被医院诊断为卵巢功能早衰!
长沙市妇幼保健医院的一位医生曾经说过:"在一天时间里接待过5对母女,都是妈妈带着女儿来检查身体,检查结果出来的时候,让人非常吃惊,其中3个女生被确诊为卵巢早衰。她们都有一个共同的"爱好",就是经常熬夜!"听到这样触目惊心的数字,总觉得有些不寒而栗。我们很多人都觉得自己的身体很多好,但是很所时候其实我们都在透支我们自己的身体。
医生解释说:卵巢早衰患者越来越年轻化,这和长期熬夜有很大关系。人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛,晚10时至11时,是身体分泌生长激素的高峰期,这有利于身体功能,包括卵巢功能的恢复。而熬夜打断了卵巢功能的恢复,长此以往,就会造成卵巢早衰。?
所以说,我们现在很多人都喜欢熬夜,对于我们的身体来说危害是极大的。熬夜造成卵巢早衰只是其中的一部分,经常熬夜的危害是有很多的:容易诱发糖尿病 ;容易导致猝死 ;增加患癌风险 ;引发神经衰弱 ;视力下降干眼症 ;皮肤干易长斑等等。我们要改掉自己喜欢熬夜的坏习惯,养成自己早睡早起的好习惯,平时一定要加强锻炼,有了好的身体才会有好的生活。
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